TAILIEUCHUNG - Chuẩn bị làn da khỏe cho mùa đi biển

Sắp đến Hè, cũng là sắp đến mùa du lịch biển. Bạn đã chuẩn bị cho mình một làn da khỏe mạnh để tự tin lướt sóng biển trong những ngày sắp tới? Giúp da khỏe từ bên trong Khi đi du lịch biển, làn da của bạn sẽ phải chịu đựng sự khắt nghiệt của thời tiết nắng nóng và cả tác hại của nước biển khi tắm. Vì thế, để da khỏe từ bên trong, bạn cần cung cấp một lượng vitamin C và E dồi dào cho cơ thể. Có thể bổ sung bằng cách ăn. | Chuẩn bị làn da khỏe cho mùa đi biển Sắp đến Hè cũng là sắp đến mùa du lịch biển. Bạn đã chuẩn bị cho mình một làn da khỏe mạnh để tự tin lướt sóng biển trong những ngày sắp tới Giúp da khỏe từ bên trong Khi đi du lịch biển làn da của bạn sẽ phải chịu đựng sự khắt nghiệt của thời tiết nắng nóng và cả tác hại của nước biển khi tắm. Vì thế để da khỏe từ bên trong bạn cần cung cấp một lượng vitamin C và E dồi dào cho cơ thể. Có thể bổ sung bằng cách ăn nhiều trái cây tươi uống nhiều nước trái cây ép hoặc bồi dưỡng vitamin cho da bằng các loại viên dinh dưỡng. Nước là điều quan trọng nhất để da không bị khô sần lão hóa sớm. Theo lý thuyết Ít nhất lít nước cho cơ thể mỗi ngày ai cũng biết nhưng rất nhiều phụ nữ quên cung cấp nước cho cơ thể. Chỉ cần soi gương vào mỗi sáng thức dậy bạn sẽ biết ngày hôm trước bạn đã cung cấp đủ nước cho cơ thể hay không. Vì dấu hiệu khô da ở mặt và cổ sẽ biểu hiện rõ ràng vào buổi sáng. Với những ngày đi biển sắp tới nếu da khô cộng thêm ảnh hưởng của nước biển da bạn sẽ bong tróc và căng rát. Hãy uống nước và uống thật nhiều nước mỗi ngày vì làn da của bạn Một nguyên nhân khác từ bên trong khiến da mệt mỏi thiếu sức sống là bạn thức khuya hoặc mất ngủ. Ngủ trước 22 giờ là điều lý tưởng nhưng nếu công việc hoặc chương trình giải trí quá hấp dẫn bạn có thể ngủ muộn hơn. Tuy nhiên 23 giờ cũng là quá trễ để ngủ nếu bạn muốn có làn da .

• Thời trang - Làm đẹp
• làm đẹp
• chăm sóc da
• chăm sóc tóc
• thời trang
• nghệ thuật làm đẹp
• làm đẹp khi ngủ
• mẹo làm đẹp
• lưu ý khi làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• sản phẩm làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• làm đẹp với nàng Hwang Jin Yi
• điều cần biết khi làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp với mùa thu
• mẹo làm đẹp với mùa thu