TAILIEUCHUNG - Làm đẹp da với nước sinh tố

Mệt mỏi, stress là những biểu hiện của cơ thể khi da bị thiếu vitamin. Uống nhiều nước, bên cạnh đó bồi bổ hoa quả là cách tốt nhất để cơ thể có đủ lượng vitamin cần thiết. Cùng chế một số loại sinh tố tốt cho da bạn nhé: Chọn cách xay và uống nước sinh tố, gia đình bạn sẽ được cung cấp đủ lượng hoa quả cần thiết (với những người lười ăn), hơn nữa nước sinh tố ngon miệng, dễ uống, có thể uống được nhiều, đã cơn khát và đẹp da | Làm đẹp da với nước sinh tố Mệt mỏi stress là những biểu hiện của cơ thể khi da bị thiếu vitamin. Uống nhiều nước bên cạnh đó bồi bổ hoa quả là cách tốt nhất để cơ thể có đủ lượng vitamin cần thiết. Cùng chế một số loại sinh tố tốt cho da bạn nhé Chọn cách xay và uống nước sinh tố gia đình bạn sẽ được cung cấp đủ lượng hoa quả cần thiết với những người lười ăn hơn nữa nước sinh tố ngon miệng dễ uống có thể uống được nhiều đã cơn khát và đẹp da. Kinh nghiệm - Chọn mua hoa quả tươi vào buổi sáng rửa sạch gọt vỏ bỏ vào máy xay đổ vào hộp kín nắp để tủ lạnh uống dần cả ngày. - Trước khi uống mới pha thêm nước lọc hoặc đá bào. - Với nước sinh tố từ rau củ nên uống với muối sẽ hợp vị và tránh tăng cân. Nước táo Giàu chất pectin và carbohydrate giúp cơ thể giải độc đặc biệt những độc tố gây bệnh đường tiêu hoá củng cố thành mạch chống khát. Cách làm Gọt vỏ bổ làm tư bỏ hột. Bỏ vào máy xay nhuyễn hoặc ép nước bỏ bã. Tuỳ theo khẩu vị nếu táo chau có thể hoà thêm một vài thìa mật ong hoặc đường. Nếu xay táo ngọt đậm có thể vắt thêm chút nước quất uống cho thơm. Nước cà rốt Giàu canxi có ích cho cả những bệnh nhân khi bị loãng xương caroten hỗ trợ cho da. Theo Tiền Phong khi uống nước cà rốt những người ăn kiêng giảm được cảm giác thèm ăn. Nước cà rốt là vũ khí tuyệt vời cho cơ thể trong cả mùa đông và mùa hè. Cách làm Cạo vỏ sạch xay nhuyễn bỏ bã lấy nước. Có thể uống không hoặc thêm vài hạt muối. Nước cà chua Giàu pectin vitamin A C giúp cơ thể giải độc phòng chống ung thư tăng khả năng miễn dịch. Cách làm Cà chua bóc lớp vỏ mỏng bổ đôi bỏ hột cho vào máy xay nhuyễn. Khi uống cho thêm vài hạt muối. Nước dưa hấu Có công dụng giải khát hữu hiệu làm sạch thận bổ sung năng lượng. Cách làm dưa hấu cắt bỏ phần cùi trắng và hạt cho vào máy xay nhuyễn. Với loại dưa ngọt vắt thêm nước quất hoặc cài một lát cam ở thành cốc uống cho thơm. Nước rau má Công dụng giải khát bổ dưỡng lợi .

• Thời trang - Làm đẹp
• làm đẹp khi ngủ
• mẹo làm đẹp
• lưu ý khi làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo làm đẹp khi ngủ
• bí quyết đẹp khi ngủ
• điều cần biết khi ngủ
• phụ nữ làm đẹp
• thời trang làm đẹp
• văn hóa nghệ thuật
• lưu ý trước khi ngủ
• điều cần biết trước khi ngủ
• thông tin trước khi ngủ
• bí kíp làm đẹp