TAILIEUCHUNG - 7 ghi chú du lịch an toàn cho bà bầu

7 ghi chú du lịch an toàn cho bà bầu Thai phụ có thể đi du lịchan toàn nhưng cần lên kế hoạch, chuẩn bị kỹ càng. Dưới đây là những lưu ý trước khi bạn có ý định đi du lịch, tổng hợp từ Babycenter: 1. Trao đổi với bác sĩ Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có phù hợp cho một chuyến du lịch? Có điều gì cần tránh? Phương tiện nào thì phù hợp? Một số thai phụ có nguy cơ về sức khoẻ sẽ bị cấm đi du lịch. 2. Xem xét lịch khám thai Kiểm tra. | w 1 1 1 1 1 J A 1 1 A 1 Ầ 7 ghi chú du lịch an toàn cho bà bâu Thai phụ có thể đi du lịchan toàn nhưng cần lên kế hoạch chuẩn bị kỹ càng. Dưới đây là những lưu ý trước khi bạn có ý định đi du lịch tổng hợp từ Babycenter 1. Trao đổi với bác sĩ Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có phù hợp cho một chuyến du lịch Có điều gì cần tránh Phương tiện nào thì phù hợp Một số thai phụ có nguy cơ về sức khoẻ sẽ bị cấm đi du lịch. 2. Xem xét lịch khám thai Kiểm tra xem thời gian đi chơi có trùng với thời điểm khám thai định kỳ không Một số xét nghiệm quan trọng được tiến hành vào những thời điểm nhất định trong thai kỳ - Lấy mẫu nhung màng đệm CVS tuần 10-12 trong thai kỳ. - Chọc dò ối tuần 15-18. - Xét nghiệm glucose tuần 24-28. - Xét nghiệm khuẩn liên cầu nhóm B tuần 35-37. - Nếu kết quả xét nghiệm máu của bạn là âm tính với Rh Rh- thì bạn cần tiêm globulin miễn dịch ở tuần thứ 28. Nếu bạn quyết định tiến hành một trong số những xét nghiệm trên thì bạn cần thêm thời gian chờ kết quả trước khi bắt đầu chuyến đi. 3. Lưu địa chỉ và số điện thoại của bệnh viện gần nhất Trước khi xuất hành cần chuẩn bị một danh sách tên và số điện thoại của bệnh viện nơi bạn định đến phòng trường hợp khẩn cấp. Nếu đang ở trong quý II-III có thể mang theo hồ sơ khám thai. Hồ sơ gồm tên tuổi của bạn tuổi của thai ngày sinh dự kiến địa chỉ khám thai trước đó tiền sử bệnh kết quả siêu âm và xét nghiệm. 4. Đảm bảo mang theo đủ thuốc và viên uống bổ sung Những loại thuốc vitamin viên uống bổ sung như canxi sắt magiê. được bác sĩ chỉ định thì bạn cần mang theo trong chuyến du lịch. Ngay cả khi điểm đến là thành phố lớn sẵn có những loại thuốc kể trên. 5. Mua bảo hiểm Bảo hiểm du lịch giúp bạn an tâm hơn cho một chuyến đi. Nhất là với những chuyến du lịch nước ngoài bạn càng cần kiểm tra bảo hiểm dành cho chuyến đi đó. 6. Chuẩn bị những chuyện ngoài mong đợi Nếu có thời gian bạn có thể tham dự câu lạc bộ diễn đàn dành cho bà bầu khi muốn đi du lịch. Kiến thức kinh nghiệm được trao đổi qua đó sẽ giúp bạn vững tin hơn.

• Sức khỏe phụ nữ
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• những thay đổi khi mang thai
• làm sao để bớt bị nghén
• những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
• Vai trò dinh dưỡng khi mang thai
• Biến đổi sinh lý khi mang thai
• Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai
• Thực đơn cho phụ nữ mang thai
• Cẩm nang dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Những món ăn nên và không nên dành cho bà bầu
• Đặc điểm ăn uống của thai phụ
• Nguyên tắc ăn uống dành cho thai phụ
• Kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Sức khỏe sinh sản
• Vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai
• Tình trạng thiếu vi chất ở phụ nữ mang thai
• Năng lượng và dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Dinh dưỡng trong thai kỳ
• Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai
• Dinh dưỡng cho bà mẹ cho con bú
• Vấn đề dinh dưỡng bà mẹ mang thai
• Sức khỏe của thai nhi
• Dinh dưỡng của thai nhi
• Nhu cầu dinh dưỡng phụ nữ mang thai
• Nên ăn khi mang thai
• Vệ sinh thực phẩm
• An toàn vệ sinh thực phẩm
• Bài giảng Dinh dưỡng
• Nhu cầu dinh dưỡng
• Dinh dưỡng phụ nữ nuôi con bú
• Thực đơn dành cho thai phụ
• Hướng dẫn thai phụ dùng thuốc an toàn
• Thực đơn dinh dưỡng và bài thuốc đơn giản
• Thực đơn cho thai phụ
• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
• tài liệu sản khoa
• cách chăm sóc bà bầu
• dinh dưỡng cho bà bầu
• phụ nữ có thai
• sử dụng tài liệu sản khoa
• tác hại của ô tô đối với phụ nữ mang thai
• mang thai
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• Dinh dưỡng học
• Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
• Chăm sóc sức khỏe bà bầu