TAILIEUCHUNG - Tập sao cho đủ?

Nở rộ cách đây không lâu nhưng Yoga được đón nhận như một phương pháp mới để nâng cao thể chất, tinh thần sau mỗi khi làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, cách đón nhận này thẳng thắn mà nói chỉ như một trào lưu, “hội chứng” chứ không phải dựa trên cơ sở phân tích khoa học, biện chứng để từ đó lựa chọn thầy, lớp luyện tập một cách phù hợp, hiệu quả thay vì “lớp nào mở là ta cứ vô” để rồi “tiền thì mất mà tật thì mang”. . | Tập sao cho đủ Nở rộ cách đây không lâu nhưng Yoga được đón nhận như một phương pháp mới để nâng cao thể chất tinh thần sau mỗi khi làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên cách đón nhận này thẳng thắn mà nói chỉ như một trào lưu hội chứng chứ không phải dựa trên cơ sở phân tích khoa học biện chứng để từ đó lựa chọn thầy lớp luyện tập một cách phù hợp hiệu quả thay vì lớp nào mở là ta cứ vô để rồi tiền thì mất mà tật thì mang . Người tập Yoga Nói không ngoa các lớp tập Yoga hiện nay nhiều như sao trên trời không thể nào đếm xuể nhất là ở các thành phố lớn. Đi vào chỗ nào ngóc ngách nào cũng thấy lớp tập môn phái này. Chỉ cần hở ra một diện tích là người ta chộp lấy ngay để mở lớp tập Yoga. Còn người đi tập đồ nghề đơn giản chỉ là cái chiếu vừa cho một người ngồi và nằm. Thậm chí tại những khu dân cư mà tấc đất hơn cả tấc vàng người ta thuê cả trường học gần đấy để thành lập lớp Yoga bất chấp tiếng học sinh tan trường ồn ã tiếng xe cộ rầm rập. Tại những khu đô thị mới những lớp này còn rầm rộ hơn. Gần như tòa nhà nào cũng có lớp tập Yoga và người học đa số là các bà các chị thuộc dân văn phòng. Cũng phải thôi đối tượng lao động này đặc thù làm việc là đút chân gầm bàn suốt cả ngày mặt thì cắm vào máy tính khí âm thì không tới khí dương với không xong nên đi luyện Yoga là phải. Thực tế mà nói nếu tập Yoga đúng động tác phương pháp. thì không chỉ mang lại sức khỏe đầu óc nhẹ nhõm mà còn mang lại cả nhan sắc thần thái cho người luyện. Nghĩa là nó mang lại cho con người nội lực từ tận gốc rễ chỉ bằng phương pháp luyện tập mang tính đặc thù rất cao. Tuy nhiên vấn đề của các lớp Yoga hiện nay lại chính là ở ưu điểm này. Như đã nói ở trên do chỉ là phong trào và bộc phát hoàn toàn nên các lớp tập Yoga chỉ có lượng mà không có chất. Nhìn từ người dậy hầu hết họ đều là những môn sinh trưởng thành từ chính những lớp tập như vậy sau đó ra mở lớp thu nạp học viên để kiếm tiền hơn là truyền bá một môn phái theo đúng nghĩa của nó. Có ai tưởng tượng được rằng một cô gái bán trà chanh vỉa hè vì

• Y học thường thức
• luyện tập thể thao
• thời gian tập thể thao
• kiến thức y học
• y học thường thức
• chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe con người
• Tập luyện Thể dục thể thao quần chúng
• Tập luyện Thể dục thể thao
• Hoạt động thể thao ở thành thị
• Hoạt động thể thao ở nông thôn
• Quản lý điểm tập luyện thể dục thể thao
• Điểm tập luyện thể dục thể thao có thu phí
• Trung tâm thể dục thể thao quần chúng
• Quản lý nhà nước về thể dục thể thao
• Câu lạc bộ thể dục thể thao
• Nhân khẩu học thể dục thể thao quần chúng
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên
• Phong trào thể dục thể thao
• Thể dục thể thao quần chúng
• Đặc điểm tập luyện thể dục thể thao
• Thói quen tập luyện thể thao
• Địa điểm tập luyện thể thao
• Rèn luyện sức khỏe của dân tộc thiểu số
• Phong trào tập luyện Thể dục Thể thao
• Thể dục Thể thao ngoại khóa
• Giáo dục thể chất
• Hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa
• Thực trạng luyện thể dục thể thao
• Luyện thể dục thể thao
• Nhu cầu tập luyện thể dục thể thao
• Thể dục thể thao của người khuyết tật
• Người khuyết tật
• Tác dụng của tập luyện thể dục thể thao
• Thể dục thể thao cho người cao tuổi
• Sức khỏe người cao tuổi
• Đặc điểm nhân khẩu học
• Người dân tập luyện thể dục thể thao
• Thể dục thể thao
• Nhu cầu thể dục thể thao
• Tiêu chí xác định nhu cầu thể dục thể thao
• Công trình thể dục thể thao theo dân số
• Kỳ vọng của người tập thể dục thể thao
• Tập luyện thể thao trong điều kiện ở nhà
• Khoa học thể thao
• Bài viết về thể thao
• Tập luyện thể thao ngoại khóa
• Sinh viên chuyên ngành bóng bàn
• Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh
• Luyện tập thể dục
• cách chọn mau máy tập thể dục
• tập thể dục tại nhà
• phương pháp luyện tập thể thao
• bí quyết tập thể thao
• cách tập thể thao hiệu quả
• Ngoại khóa thể dục thể thao
• Phong trào tập luyện ngoại khóa
• Thể dục thể hình
• Phương pháp tập luyện thể dục thể hình
• Bài tập thể dục thể hình
• Thể thao võ thuật
• Thể thao trí tuệ
• Hướng dẫn luyện tập thể thao
• Kết quả học tập thể dục thể thao
• Rèn luyện thể dục thể thao
• Sinh viên Y sinh học thể dục thể thao
• Hoạt động tập luyện thể dục thể thao
• Quản lý thể dục thể thao
• Khoa học thể dục thể thao
• Hoạt động ngoại khoá thể dục thể thao
• Phương pháp thể dục thể thao
• Đo lường thể thao
• Quản lí khoa học thể dục thể thao
• lưu ý khi tập thể thao
• lượng bài tập thể thao phù hợp
• Thể thao ngoại khóa
• Hoạt động thể thao ngoại khóa
• Hoạt động câu lạc bộ thể dục thể thao
• Nâng cao ý thức tập luyện thể thao
• Giáo dục thể dục thể thao
• Môn Pencak silat
• Ngành huấn luyện thể thao
• Đánh giá trình độ tập luyện thể lực
• Chiến thuật trong môn Pencak silat
• Hoạt động thể dục thể thao
• Câu lạc bộ thể dục thể thao ngoại khóa
• Xây dựng câu lạc bộ thể dục thể thao
• Tỉnh Bắc Ninh
• Tập luyện thể thao ngoại khoá
• Đại học Lao động Xã hội
• Tổ chức hoạt động thể dục thể thao
• Hình thức hoạt động thể thao ngoại khóa
• Hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao
• Phát triển phong trào thể dục thể thao
• Chiến lược Phát triển thể dục
• Hoạt động thể thao
• Câu lạc bộ thể thao
• Nhu cầu luyện tập thể thao
• Thể chất của học sinh