TAILIEUCHUNG - Bữa ăn phụ của bé cũng phải khoa học

Để phát triển tốt, ngoài 3 bữa chính, trẻ còn cần 2-3 bữa phụ mỗi ngày. Những bữa xen kẽ này cũng phải khoa học và đầy đủ dưỡng chất mới có thể "kích" bé phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ. Dạ dày của trẻ lớn dần theo độ tuổi, do đó không thể cùng một lúc đưa vào cơ thể bé lượng thức ăn nhiều hơn thể tích dạ dày, mà phải chia ra thành nhiều bữa nhỏ. Các bé không những ăn để sống mà còn phải sử dụng thực phẩm để đáp ứng nhu. | Bữa ăn phụ của bé cũng phải khoa học Để phát triển tốt ngoài 3 bữa chính trẻ còn cần 2-3 bữa phụ mỗi ngày. Những bữa xen kẽ này cũng phải khoa học và đầy đủ dưỡng chất mới có thể kích bé phát triển chiều cao cân nặng và trí tuệ. Dạ dày của trẻ lớn dần theo độ tuổi do đó không thể cùng một lúc đưa vào cơ thể bé lượng thức ăn nhiều hơn thể tích dạ dày mà phải chia ra thành nhiều bữa nhỏ. Các bé không những ăn để sống mà còn phải sử dụng thực phẩm để đáp ứng nhu cầu tăng trưởng phát triển về chiều cao cân nặng trí tuệ. nên cha mẹ phải liên tục làm căng nới rộng bao tử cho trẻ bằng những bữa ăn no. Những bữa ăn phụ rất quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho bé. Ảnh minh họa. Hơn nữa thức ăn của trẻ chủ yếu là sữa và các thức ăn lỏng loãng ít năng lượng mau tiêu nhanh đói. nên cha mẹ phải cung cấp thức ăn thành nhiều bữa trong ngày kể cả ban đêm. Để cung cấp thêm năng lượng cho trẻ bên cạnh bữa ăn chính cha mẹ có thể cho trẻ ăn thêm nhiều bữa phụ. Bữa phụ cho bé thường là những thực phẩm bổ sung có mục đích bồi bổ thêm cho chế độ ăn uống bình thường tập trung vào các loại dưỡng chất hoặc các chất có thành phần dinh dưỡng như canxi sắt DHA vitamin chất xơ. Điều quan trọng nữa là các mẹ không được nhầm lẫn giữa bữa ăn phụ với các đồ ăn vặt cho trẻ như kẹo khoai tây chiên. Bữa ăn phụ tốt cần đảm bảo cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho bé điển hình là các thực phẩm như sữa chua và chế phẩm từ sữa bánh mỳ bánh quy mật ong trái cây bánh đậu xanh khoai tây nấu chín. Bên cạnh đó thời gian các bữa ăn chính và phụ cũng cần phân bố một cách hợp lý để bé không bị quá no hay quá đối tức là ngay sau khi ăn bữa chính thì không nên cho ăn tiếp các thức ăn khác như trái cây sữa. để dạ dày còn tập trung tiêu hóa cho bữa chính. Hiện nay thực phẩm bổ sung cho bữa phụ của trẻ rất nhiều. Tuy nhiên phụ huynh nên chọn cho con những loại có nguồn gốc từ sữa hay các chế phẩm của sữa vì chúng chứa nhiều canxi và dưỡng chất thích hợp cho thể trạng và hệ xương của trẻ trong giai đoạn

• Sức khỏe trẻ em
• Bữa ăn phụ của bé
• mẹ và bé
• chăm sóc trẻ
• trẻ sơ sinh
• sức khỏe trẻ em
• kiến thức y hoc
• Cách chăm sóc bé
• thức ăn cho trẻ
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• bữa ăn phụ
• y học
• y học thường thức
• chăm sóc sức khỏe trẻ em
• mẹo vặt chăm sóc trẻ em
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• kiến thức y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• y học cổ truyền
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học cơ sở
• giáo trình y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh