TAILIEUCHUNG - Giáo trình Cầu lông: Phần 2 - ĐH Đà Lạt

Tiếp nối Phần 1 của cuốn Giáo trình Cầu lông, Phần 2 của cuốn giáo trình gồm 2 chương cuối, chương 4 trình bày về phương pháp giảng dạy cầu lông, chương 5 giới thiệu về luật cầu lông. Cùng tham khảo để nắm nội dung cụ thể của môn học. | CHƯƠNG IV PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY CẦU LÔNG I. KỸ THUẬT CHỦ YẾU VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY KỸ THUẬT CẦU Lông. Để học tập và nắm vững được kỹ thuật đánh cầu lông trước hết cần phải tìm hiểu và nắm vững cấu trúc cơ bản của động tác kỹ thuật đánh cầu. Căn cứ vào qui luật cơ bản của kỹ thuật đánh cầu lông và dựa vào công năng của chúng mà phân chia mỗi động tác kỹ thuật đánh cầu ra thành bốn phần phần chuẩn bị phần đưa vợt phần vung vợt đánh cầu và trở về tư thế chuẩn bị. Động tác chuẩn bị bao gồm vị trí tư thế đứng của cơ thể và tay cầm vợt ở vị trí nào đưa dẫn vợt là sự chuẩn bị của thời kỳ trước khi đánh cầu. Phương hướng của động tác đưa vợt trong thời kỳ này là ngược chiều hoặc không cùng chiều với phương hướng vung vợt đánh cầu đây chính là động tác chuẩn bị vung vợt đánh cầu ở phần tiếp sau và cũng là phần tích lũy thế năng. Vung vợt là quá trình phát lực của động tác đánh cầu đây chính là quá trình truyền lực sức mạnh một cách liên tục nhịp nhàng từ chân lưng lườn khuỷu tay cổ tay đến ngón tay cuối cùng là động tác lắc vẩy cổ tay để đánh cầu theo kiểu vút mạnh. Đây cũng là phần then chốt của sức mạnh động tác vung vợt đánh cầu. Vì vậy người đánh cầu cần căn cứ vào đòi hỏi của chiến thuật thông qua việc khống chế tốc độ vung vợt góc độ mặt vợt để làm cho cầu bay đi với các đường vòng cung khác nhau đến một khu vực định sẵn nào đó của sân đối phương. Sau khi đánh cầu người đánh cầu nên thuận thế thực hiện động tác thu vợt về và nhanh chóng trở lại trạng thái chuẩn bị ban đầu. Phương pháp giảng dạy kỹ thuật tay. Giảng dạy cách cầm vợt Ở chương trước chúng tôi đã giới thiệu yếu lĩnh kỹ thuật của cách cầm vợt thuận tay trái tay và sự thay đổi linh hoạt của việc xử lý các cách cầm vợt đối với các loại đường cầu đối phương đánh sang. Cách cầm vợt hợp lý chính xác là tiền đề để thực hiện tốt các động tác kỹ thuật. a. Dùng phương pháp giảng giải để giới thiệu cấu trúc động tác kỹ thuật yêu cầu về qui phạm xây dựng khái niệm về hình tượng động tác. b. Thông qua xem

• Thể dục thể thao
• Giáo trình Cầu lông
• Kỹ thuật đánh cầu lông
• Giảng dạy cầu lông
• Luật cầu lông
• Chiến thuật đánh cầu
• Chiến thuật đánh đơn
• Chiến thuật đánh đôi
• Giáo dục thể chất
• Luật thi đấu cầu lông
• Trọng tài cầu lông
• Giáo trình môn Cầu lông
• Kỹ thuật cầu lông
• Chiến thuật cầu lông
• Nguyên lý kỹ thuật cầu lông
• Sự phát triển môn Cầu lông
• Lịch sử phát triển môn cầu lông
• Kỹ thuật cơ bản cầu lông
• Chiến thuật thi đấu cầu lông
• Huấn luyện cầu lông
• Giảng dạy môn cầu lông
• Phương pháp tổ chức thi đấu cầu lông
• Môn Cầu lông
• Pháp giảng dạy kỹ thuật cầu lông
• Kỹ thuật di chuyển bước chân
• Kỹ thuật đỡ phát cầu
• Trình độ tập luyện vận động viên cầu lông
• Nam vận động viên cầu lông
• Kỹ thuật môn cầu lông
• Tiêu chí đánh giá vận động viên cầu lông
• Quá trình phát triển môn cầu lông
• Cách cầm vợt
• Kỹ thuật bước di chuyển
• Tóm tắt Luận văn
• Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học
• Phương pháp huấn luyện thể lực
• Bộ môn Cầu lông
• Yếu tố ảnh hưởng tới hiệu quả giảng dạy
• Giảng dạy kỹ thuật tay cho sinh viên
• Sinh viên chuyên ngành Cầu lông
• Huấn luyện môn Cầu lông cho sinh viên
• Chương trình Cầu lông dành cho sinh viên
• Phương pháp thể dục thể thao
• Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa
• Tập luyện ngoại khóa môn cầu lông
• Dạy học môn cầu lông
• Nâng cao chất lượng giáo dục thể chất
• Chương trình tập luyện cầu lông ngoại khóa
• Chất lượng giáo dục thể chất
• Thể lực của sinh viên
• Chương trình tập luyện cầu lông
• Thể chất của sinh viên
• Nguồn gốc ra đời môn cầu lông
• Kỹ thuật tay
• Phương pháp giảng dạy kỹ thuật tay
• Sinh viên nghiên cứu khoa học
• Nghiên cứu khoa học
• Nghiên cứu khoa học Giáo dục thể chất
• Tố chất thể lực trong môn Cầu lông
• Chuyên sâu cầu lông
• Sinh viên khoa Giáo dục thể chất
• Phong trào tập luyện Cầu lông
• Phương pháp giáo dục thể chất
• Khoa học thể dục thể thao
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Giáo dục học
• Giáo dục học
• Đổi mới chương trình đào tạo
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Giáo dục học
• Hệ thống tiêu chuẩn giáo dục thể chất
• Tóm tắt luận án Tiến sĩ
• Tóm tắt luận án Tiến sĩ Giáo dục học
• Chương trình tập luyện ngoại khóa
• Ngoại khóa môn cầu lông
• Trình độ thể lực
• Đại học Thủ đô Hà Nội
• Tiêu chuẩn đánh giá thể lực chuyên môn
• Thể lực chuyên môn
• Trường Đại học Đồng Tháp
• Nam sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất
• Khoa học thể thao
• Học tập môn cầu lông
• Chương trình giáo dục thể chất
• Phương pháp giáo dục thể chất
• Đổi mới đánh giá giáo dục thể chất
• Hoạt động thể thao ngoại khoá
• Nâng cao thể lực cho sinh viên
• Báo cáo đề tài nghiên cứu khoa học cấp trường
• Phương pháp tổ chức tập luyện ngoại khóa
• Phương pháp tập luyện môn Cầu lông
• Chương trình môn Giáo dục thể chất
• Tiêu chuẩn đánh giá thể lực sinh viên