TAILIEUCHUNG - Trẻ em thường xuyên tập thể dục có thể giúp giảm nguy cơ gãy xương

Theo kết quả của một nghiên cứu mới nhất tại Thụy Điển cho biết, trẻ em thường xuyên tập thể dục hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ gãy xương khi trưởng thành và cải thiện sức khỏe, cả trong hiện tại và trong tương lai. | Trẻ em thường xuyên tập thê dục có thể giúp giảm nguy cơ gãy xương Theo kết quả của một nghiên cứu mới nhất tại Thụy Điển cho biết trẻ em thường xuyên tập thể dục hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ gãy xương khi trưởng thành và cải thiện sức khỏe cả trong hiện tại và trong tương lai. Tập thê dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ gãy xương. Tác giả chính của nghiên cứu tiến sĩ Bjorn Rosengren từ bệnh viện Đại học Skane cho biết Tập thể dục khi còn nhỏ có liên quan với nguy cơ gãy xương thấp hơn vì khối lượng xương sẽ phát triển khi trẻ em hoạt động thể chất thường xuyên . Nghiên cứu được tiến hành trên hơn trẻ em sống ở Thụy Điển trong độ tuổi từ 7 đến 9 tuổi. Một nhóm 362 bé gái và 446 bé trai sẽ tập thể dục 40 phút hàng ngày ở trường. Trong khi đó khoảng 800 bé gái và 800 bé trai ở một nhóm khác sẽ thực hiện 60 phút giáo dục thể chất tiêu chuẩn mỗi tuần. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi sự phát triển xương của trẻ ghi lại bất kỳ sự cố nào liên quan đến gãy xương. Trong quá trình nghiên cứu họ thấy rằng có sự giống nhau ở một tỷ lệ phần trăm trẻ em bị gãy xương ở mỗi nhóm. Tuy nhiên nghiên cứu cũng cho thấy rằng những bé trai và bé gái trong nhóm tập thể dục hàng ngày có mật độ khoáng của xương lớn hơn so với nhóm còn lại. Trong khi đó các nhà nghiên cứu cũng so sánh tỷ lệ gãy xương và giảm mật độ xương của khoảng 700 nam vận động viên ở độ tuổi trung bình là 69 tuổi với gần người bình thường ở độ tuổi 70. Họ nhận thấy rằng mật độ khoáng xương ở các vận động viên trước đây giảm ít hơn rất .

• Sức khỏe trẻ em
• bệnh thường gặp ở trẻ
• kiến thức y học
• sức khỏe
• tập thể dục tốt cho trẻ
• chăm sóc sức khỏe trẻ em
• sức khỏe trẻ em
• phương pháp chữa bệnh cho trẻ
• cách chăm sóc trẻ
• bệnh thường gặp ở trẻ em
• cách phòng bệnh cho trẻ
• Xử trí bệnh thường gặp ở trẻ
• sức khỏe trẻ nhỏ
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• Bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh
• Bệnh ở trẻ sơ sinh
• Chăm sóc trẻ sơ sinh
• Trẻ sơ sinh
• Chẩn đoán bệnh ở trẻ sơ sinh
• Sang chấn sản khoa ở trẻ sơ sinh
• dinh dưỡng trẻ em
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• Hướng dẫn chẩn đoán bệnh trẻ em
• Bệnh ở trẻ em
• Điều trị bệnh ở trẻ em
• Dinh dưỡng tiêu hóa
• Bệnh ung bướu
• bệnh mùa hè
• bệnh thường gặp trẻ em
• bệnh mùa hè của trẻ
• Giáo trình Phòng bệnh cho trẻ mầm non
• Phòng bệnh cho trẻ mầm non
• Tai nạn thường gặp ở trẻ em
• bệnh đau mắt hột
• Nhiễm trùng đường tiết niệu ở trẻ em
• Chẩn đoán bệnh trẻ em
• Điều trị bệnh trẻ em
• Bệnh trẻ em
• Chế độ ăn cho bệnh tiêu chảy cấp
• Bệnh không phải ăn kiêng
• Bệnh thường gặp ở người lớn
• Bệnh tiêu chảy cấp
• y tế
• xử trí trẻ bị bệnh
• bệnh thường gặp ở trẻ vào mùa đông
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• dị tật bẩm sinh thường gặp ở trẻ
• bệnh về mắt ở trẻ
• bệnh về mắt ở trẻ vào mùa xuân
• Trẻ em thường gặp
• cách chăm sóc sức khỏe của bé
• phương pháp điều trị bệnh cho trẻ
• tiêu chảy mùa nắng nóng
• bệnh thường gặp
• phòng ngừa bệnh thường gặp
• điều trị bệnh thường gặp
• y học cơ sở
• nguyên nhân gây bệnh thường gặp
• Bệnh lý thận thường gặp
• viêm đường tiết niệu
• sơ cứu tai nạn ở trẻ
• nuôi dưỡng trẻ em
• chữa bệnh trẻ em
• viêm mũi xoang trẻ em
• các loại bệnh
• nguyên nhân gây bệnh
• cách phòng chống một số bệnh thông thường
• bệnh thông thường và tác hại
• bệnh hen phế quản ở trẻ em
• câu hỏi thường gặp khi chăm sóc bé