TAILIEUCHUNG - Bí quyết giữ dáng của 6 thiên thần Victoria’s Secret

6 thiên thần nổi bật nhất tiết lộ bí quyết giữ được những đường cong chết người, dù có người đã qua sinh nở. Doutzen Kroes: nhảy dây và yoga 3-4 lần/tuần, shawdow boxing trong 90 phút mỗi tuần 4 lần. | Bí quyết giữ dáng của 6 thiên thần Victoria s Secret 6 thiên thần nổi bật nhất tiết lộ bí quyết giữ được những đường cong chết người dù có người đã qua sinh nở. Doutzen Kroes nhảy dây và yoga 3-4 lần tuần shawdow boxing trong 90 phút mỗi tuần 4 lần. Phương pháp giảm cân quan trọng nữa của cô là chạy theo giữ cậu con trai 15 tháng tuổi. Ăn Kroes tự nấu những món ăn có lợi cho sức khỏe như salade nicoise súp cá nướng rau. Cô ăn thực phẩm organic. Gần đến ngày diễn show Kroes ngưng ăn carb và đường hoàn toàn vì cô nói ăn uống đúng đóng vai trò 70 quyết định hình thể của một người. Adriana Lima tập tạ boxing và nhảy dây 2 lần .

TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.