TAILIEUCHUNG - Hướng dẫn chế độ ăn cho bệnh nhân gout

Hạn chế uống rượu hoặc kiêng tuyệt đối rượu. Rượu làm tăng acid uric trong máu, tuy nhiên nếu công việc bạn phải uống, mỗi tuần bạn không nên uống quá 3 lần, mỗi lần không quá 1 ly. Nếu bạn không chắc chắn uống rượu, hãy trao đổi với bác sỹ. | Hướng dẫn chế độ ăn cho bệnh nhân gout Hạn chế uống rượu hoặc kiêng tuyệt đối rượu. Rượu làm tăng acid uric trong máu tuy nhiên nếu công việc bạn phải uống mỗi tuần bạn không nên uống quá 3 lần mỗi lần không quá 1 ly. Nếu bạn không chắc chắn uống rượu hãy trao đổi với bác sỹ. Acid uric tăng cao gây ra bệnh gout và sỏi thận urat. Do đó để điều trị bệnh gout bệnh nhân cần giảm acid uric huyết thanh bằng cách giảm tạo thành acid uric hoặc tăng đào thải acid uric. Thực hiện chế độ ăn hợp lý ít purin giúp giảm nồng độ acid uric trong máu tốt hơn khoảng 15 . Sau đây là bảng hướng dẫn về các thực phàm thường dùng. Khi mới xuất hiện cơn gout cấp 1. Uống 2 - 3 chất lỏng 8-12 cốc ít nhất 1 nửa là nước. 2. Hạn chế uống rượu hoặc kiêng tuyệt đối rượu. Rượu làm tăng acid uric trong máu tuy nhiên nếu công việc bạn phải uống mỗi tuần bạn không nên uống quá 3 lần mỗi lần không quá 1 ly. Nếu bạn không chắc chắn uống rượu hãy trao đổi với bác sỹ. 3. Hàm lượng purin trong thực phàm trình bày trong bảng sau -Tránh thực phàm thuộc nhóm Purin cao - Ăn điều độ các thực phàm nhóm Purin vừa - Ăn hàng ngày thực phầm nhóm Purin thấp 4. Ăn lượng vừa phải protein. Các thực phàm chứa protein tốt là đậu phụ sữa ít chất béo lượng nhỏ bơ đậu phộng và trứng. Hạn chế thịt cá và gia cầm Tối đa là 110-170 gam mỗi ngày . 5. Ăn nhiều thực phàm có carbohydrat cao như bánh mỳ ngũ cốc gạo mì rau và trái cây. 6. Hạn chế chất béo trong khấu phần ăn bằng cách chọn thịt nạc cá gia cầm không ăn da và các sản phấm sữa ít chất béo. Không ăn các loại thực phấm chiên và món tráng miệng nhiều chất béo cao và hạn chế bơ thực vật bơ dầu và salad trộn. Trong khoảng thời gian giữa các cơn gout cấp hoặc bệnh gout mãn tính 1. Uống ít nhất là 8 cốc chất lỏng mỗi ngày trong đó ít nhất một nửa là nước. 2. Hạn chế uống rượu. Khi cần hãy xin ý kiến bác sỹ. 3. Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Thận trọng với các loại thực phấm Purine cao . Ăn điều độ thực phấm chứa protein. 4. Kiểm soát cân nặng. Béo phì cũng làm

• Y học thường thức
• bệnh nhận gout
• đề phòng gout
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• y học thường thức
• kinh nghiệm y học
• nhận biết gout
• điều cần biết về gout
• bện gout là gì
• nhận biết bệnh gout
• bệnh gout là gì
• thông tin về bệnh gout
• lưu ý về gout
• Sáng kiến kinh nghiệm
• Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học
• Sáng kiến kinh nghiệm lớp 3
• Công tác y tế học đường
• Vai trò của Y tế học đường
• Y tế học đường
• Sáng kiến kinh nghiệm THPT
• Sáng kiến kinh nghiệm môn GDCD
• Sản xuất kinh doanh hàng hóa
• Giáo dục ý thức
• Hoạt động trải nghiệm sáng tạo
• Sáng kiến kinh nghiệm môn Sinh học
• Di truyền y học
• Phương pháp đóng vai trong dạy học
• Công tác chăm sóc sức khỏe học sinh
• Kinh nghiệm làm công tác giáo dục
• Sáng kiến kinh nghiệm giáo dục
• Xây dựng cơ sở vật chất
• Trường Tiểu học Y Ngông
• Kinh nghiệm xây dựng trường học
• Quản lý trường Tiểu học
• Quản lý giáo dục
• Bảo hiểm y tế
• Quản lý công tác y tế học đường
• tìm hiểu về thuốc đông y
• tìm hiểu về thuốc tây y
• nghiên cứu y học
• phương pháp dạy học
• giáo án đại học
• chuyên ngành y
• y học cổ truyền
• phương pháp xét nghiệm
• tìm hiểu về xét nghiệm
• Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non
• Sáng kiến kinh nghiệm mẫu giáo
• Tuyên truyền phòng chống dịch bệnh cho trẻ
• Câu hỏi trắc nghiệm Nội thần kinh
• Môn học Nội thần kinh
• Thi trắc nghiệm Nội thần kinh
• Bài thi trắc nghiệm Nội thần kinh
• Tài liệu thi Nội thần kinh
• Hướng dẫn thi Nội thần kinh
• Khí công Y đạo Việt Nam
• Lý thuyết Đông y
• Triệu chứng lâm sàng
• Thống kê kinh nghiệm lâm sàng
• Đông y học
• Từ chứng đến bệnh của lục dâm
• công dụng của thuốc đông y
• Sáng kiến kinh nghiệm môn Hoá học
• Giáo dục ý thức bảo vệ sức khỏe
• Kích thích hứng thú học tập môn Hoá
• Sáng kiến kinh nghiệm môn Toán
• Đồ thị hàm số
• Phân loại các dạng đồ thị hàm số
• sách kinh tế học
• học thuyết kinh tế
• tài liệu học đại học
• y tế công cộng
• tài liệu y tế công cộng
• trắc nghiệm y tế công cộng
• bài tập y tế công cộng
• chuyên ngành y tế công cộng
• trung tâm y tế
• nghiên cứu y khoa
• y tế xã hội
• Sáng kiến kinh nghiệm lớp 5
• Xây dựng nền nếp lớp học
• Giáo dục ý thức học tập tốt
• Sáng kiến kinh nghiệm môn Khoa học
• Nâng cao ý thức bảo vệ môi trường
• Xây dựng hoạt động ngoại khóa cho học sinh
• Sáng kiến kinh nghiệm môn GDCD lớp 10
• Phương pháp dạy học tích cực
• Nâng cao ý thức đạo đức cho học sinh
• Sáng kiến kinh nghiệm Hóa học
• Giáo dục ý thức phòng cháy chữa cháy
• Giáo dục phòng chữa cháy cho học sinh
• Phương pháp dạy Hóa học THPT
• trắc nghiệm y học cổ truyền
• tài liệu y học cổ truyền
• lý thuyết y học cổ truyền
• chữa bệnh bằng y học cổ truyền
• bài giảng y học cổ truyền
• pap smear là gì
• kinh nghiệm khi xét nghiệm
• lưu ý khi xét nghiệm
• phương pháp xét nghiềm
• điều cần biết khi xét nghiệm