TAILIEUCHUNG - Những tác dụng của trái kiwi

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều loại trái cây nhập khẩu như anh đào, việt quất, phúc bồn tử, kiwi Giá các loại trái cây này còn cao so với trái cây trong nước, nhưng nhiều người vẫn chấp nhận vì những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khoẻ, đặc biệt là trái kiwi. | Những tác dụng của trái kiwi Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều loại trái cây nhập khẩu như anh đào việt quất phúc bồn tử kiwi. Giá các loại trái cây này còn cao so với trái cây trong nước nhưng nhiều người vẫn chấp nhận vì những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khoẻ đặc biệt là trái kiwi. Theo kết quả được American College of Nutrition công bố tại New York ngày kiwi giàu chất dinh dưỡng nhất trong 27 loại quả. Kiwi giàu chất dinh dưỡng nhất trong 27 loại quả. Anh internet Lợi ích cho sức khoẻ Kiwi là tên một loài chim ở xứ New Zealand cũng là nơi tiêu thụ và xuất khẩu loại trái có cùng tên - Kiwi - nhiều nhất. Thành phần dinh dưỡng trong trái kiwi do đại học Rutgers Mỹ phân tích cho thấy nhiều hợp chất polyphenol chất dinh dưỡng thực vật phytonutrients axít folic vitamin C E nhiều khoáng tố như Ca Cr Cu Fe Mg K Zn. Ăn một quả kiwi hàng ngày có thể giúp sản sinh những vi chất bảo vệ cơ thể chống lại việc phá huỷ ADN và ngăn chặn các bệnh ung thư phổi miệng cổ họng dạ dày đại tràng và thực quản. Hàm lượng vitamin C cao trong kiwi bảo vệ cơ thể chống lại sự oxy hoá tế bào phòng chống xơ vữa động mạch chống đông máu hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch giúp tăng cường hệ miễn dịch chống thiếu máu hạ huyết áp hạ cholesterol và triglyceride trong máu giúp giảm thiểu các cơn đau thắt ngực. Các khoáng tố vi lượng như K Mg Cu trong kiwi đều có vai trò bảo vệ tim. Ăn trái kiwi còn giúp tăng cường tái tạo mô liên kết bảo vệ các khớp giúp hệ xương cứng chắc. Chất xơ trong kiwi giúp thức ăn di chuyển qua hệ tiêu hoá tránh được nguy cơ táo bón trĩ và ung thư ruột kết đồng thời giúp cân bằng lượng đường trong máu rất có lợi cho người tiểu đường. Một nghiên cứu nổi tiếng ở Ý sau khi theo dõi hơn trẻ ở độ tuổi 6 - 7 đã chứng minh những trẻ ăn cam quýt và kiwi 5 - 7 phần ăn mỗi tuần thì 44 không còn thở khò khè 32 không có cảm giác khó thở 28 không bị chảy nước mũi và 25 không còn ho khúc khắc về đêm. Phụ nữ nếu ăn kiwi trước khi mang thai thì có thể tự tin sẽ có .

• Y học thường thức
• tác dụng của trái kiwi
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• phương pháp chữa trị bệnh
• bệnh thường gặp
• nguyên nhân gây bệnh thường gặp
• điều trị bệnh thường gặp
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• phòng ngừa bệnh thường gặp
• kiến thức cơ sở
• sức khỏe trẻ em
• Kiến thức về một số bệnh thường gặp
• Bệnh thường gặp của bác sỹ đa khoa
• Bác sỹ đa khoa
• Tuyến y tế cơ sở
• đề phòng bệnh thường gặp
• chỉnh cột sống
• đông y chữa bệnh
• Các bệnh thường gặp
• bệnh thường gặp vào mùa hè
• Bệnh thường gặp ở bò
• Bệnh thường gặp ở bò sữa
• Nguyên nhân gây bệnh
• Dấu hiệu bệnh
• Biện pháp điều trị bệnh
• Bệnh ở gia súc
• Bệnh học thủy sản
• Bệnh thường gặp ở thủy sản
• Bệnh thường gặp ở ếch
• Dấu hiệu ếch bị bệnh
• Bệnh ăn nhau ở ếch
• Bệnh ghẻ lở ở ếch
• Thuyết trình bệnh thủy sản
• Một số bệnh thường gặp trên tôm cá
• Bệnh thường gặp trên tôm
• Điều trị bệnh trên tôm
• Bệnh trên cá
• Phòng trị bệnh trên cá
• các loại bệnh
• cách phòng chống một số bệnh thông thường
• bệnh thông thường và tác hại
• bệnh tâm thần phân liệt
• bệnh quai bị
• y tế
• sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• bệnh thường gặp về da
• kiến thức y học y học cơ sở
• bệnh ở họng
• y học cở sở
• Bệnh ở cá hồi
• Phương pháp nuôi cá Hồi
• Dấu hiệu bệnh ở cá hồi
• Bệnh thường gặp ở cá hồi
• Chế độ ăn cho bệnh tiêu chảy cấp
• Bệnh thường gặp ở trẻ em
• Bệnh không phải ăn kiêng
• Bệnh thường gặp ở người lớn
• Bệnh tiêu chảy cấp