TAILIEUCHUNG - 4 loại thực phẩm bổ sung ô-xy cho cơ thể

Ô-xy giúp cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan. Bổ sung cho cơ thể nguồn dưỡng chất dồi dào này thường xuyên chính là một cách để có sức khỏe và thông minh. | 4 loại thực phẩm bổ sung ô-xy cho cơ thể Ô-xy giúp cho các tế bào và cơ thể ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan. Bổ sung cho cơ thể nguồn dưỡng chất dồi dào này thường xuyên chính là một cách để có sức khỏe và thông minh. Củ cải tốt cho da Biểu hiện Da khô xỉn màu xuất hiện các vết đốm trên mặt da Được coi là loại nhân sâm thứ 2. Củ cải chứa nhiều nước protid glucid celluloz và các loại vitamin A B C allyl isothiocynat oxalic acid. có tác dụng tốt trong việc cung cấp ô-xy thúc đẩy tuần hoàn máu cho các mao mạch dưới da giúp da mềm mại và sáng đẹp hơn. Cách chế biến Luộc hấp nấu canh. Tỏi tây tốt cho mắt Biểu hiện Nhức mỏi khô mờ mắt phù nề giác mạc Tỏi tây qua chế biến có công dụng tốt trong việc giải phóng vào đào thải thành phần chất lưu huỳnh từ đó ngăn ngừa sự cạnh tranh của hợp chất này với các nguyên tử ô-xy trong cơ thể đặc biệt đối với đôi mắt. Cách chế biến Bỏ rễ rửa sạch và đun với nước uống hàng ngày Đinh lăng tốt cho tim Biểu hiện tức ngực đau thắt ngực Đinh lăng không chỉ là vị thuốc mát phổi lợi tiểu tiêu độc mà còn có tác dụng rất tốt trong việc làm mở rộng và giúp lưu thông các mạch máu từ đó tăng cường việc cung cấp ô-xy cho hoạt động của tim cũng như quá trình vận chuyển máu cho các cơ quan trong cơ thể. Cách chế biến Rửa sạch vò nát và sắc nước uống hàng ngày. Rau diếp tốt cho tuyến tụy Biểu hiện mệt mỏi tăng đường huyết Việc thiếu ô-xy lâu ngày có thể làm giảm độ mẫn cảm của tuyến tụy đối với việc sản xuất chất insulin trong cơ thể và giảm khả năng tuần hoàn máu từ đó dễ gây nên bệnh tiểu đường. Rau diếp có tác dụng tốt trong việc kích thích và điều hòa tuyết tụy sản sinh chất insulin. Ngoài ra thường xuyên ăn rau diếp cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất glucose từ đó cải thiện việc cung cấp ô-xy cho hoạt động của các tế bào và kiểm soát được lượng đường trong cơ thể. Cách chế biến Rau diếp chỉ nên rửa sạch khử trùng và ăn sống. Việc luộc hoặc nấu ở nhiệt độ cao sẽ làm phá hủy các loại enzym tốt có trong loại rau .

• Y học thường thức
• loại thực phẩm bổ sung ô xy
• y học cổ truyền
• cây thuốc nam ứng dụng
• Bài thuốc nam
• thuốc Nam chữa bệnh
• cách chăm sóc sức khỏe
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học
• Tài liệu Chăm sóc sức khỏe
• Quan điểm chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hoạt động tốt cho sức khỏe
• Thông tin về sức khỏe
• phương pháp điều trị bệnh
• sức khỏe trẻ em
• kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• tài liệu về sức khỏe
• chăm sóc bàn tay
• một số bệnh thường gặp ở người
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon