TAILIEUCHUNG - Ăn bí đỏ chống lão hóa.

Theo Đông y, các món ăn lấy bí đỏ làm nguyên liệu giúp làm dịu cơn nhức đầu, tăng cường trí nhớ, giúp xương cốt chắc khỏe Không chỉ có mặt trong các thực đơn ở gia đình, nhà hàng, bí đỏ còn được dùng như một loại mỹ phẩm giúp đẹp da, chống lão hóa, đồng thời là “dược liệu” giúp phòng trị một số bệnh. | p f p f p f p f p f I p J I ij J I p J I p I p I pp I pp P PPP Jl Ăn bí đỏ chông lão hóa pyỉ p pyỉ p pyỉjp I yp J I yp j J I yp j J I yp j J I yp j J I yp j J I p yp J I p yp J Theo Đông y các món ăn lấy bí đỏ làm nguyên liệu giúp làm dịu cơn nhức đầu tăng cường trí nhớ giúp xương cốt chắc khỏe Không chỉ có mặt trong các thực đơn ở gia đình nhà hàng bí đỏ còn được dùng như một loại mỹ phẩm giúp đẹp da chống lão hóa đồng thời là dược liệu giúp phòng trị một số bệnh. Đọt bí xào với tỏi hoặc cà chua là món vừa cung cấp chất kháng khuẩn từ tỏi vừa bổ sung tiền sinh tố A khoáng chất chất xơ trong đọt bí. Licopen trong cà chua giúp cơ thể khỏe mạnh da dẻ mịn màng mắt tinh tường nhuận tràng. Còn với trái bí đỏ nhiều người cho rằng đây là món trị bệnh viêm màng não bổ não. Thực tế bí đỏ không thể trị được bệnh viêm màng não nhưng bổ não thì đúng vì chúng thường được hầm với xương xào trong dầu vì thế cung cấp nhiều chất béo vitamin A E B rất tốt cho quá trình tăng trưởng của trẻ nhỏ trẻ dưới hai tuổi rất cần chất béo để phát triển não bộ . Theo Đông y các món ăn lấy bí đỏ làm nguyên liệu giúp làm dịu cơn nhức đầu tăng cường trí nhớ giúp xương cốt chắc khỏe. Thông tin của Hội Dinh dưỡng và thực phẩm cũng cho biết màu vàng có trong bí đỏ chứa nhiều caroten giúp ngăn ngừa bệnh ung thư bệnh đục thủy tinh thể và suy giảm thị lực ở người cao tuổi. Bí đỏ sinh ít năng lượng do đó dùng làm thực phẩm giảm cân rất tốt. Tuy nhiên nếu nấu bí đỏ với nước cốt dừa thì khó giảm cân vì chất béo trong dừa sinh nhiều năng lượng. Những người có mỡ trong máu cao nên dùng bí đỏ vì chúng chứa nhiều chất xơ làm kỳ đà cản mũi không cho chất béo trong thức ăn hấp thu vào thành ruột. Đối với sản phụ bí đỏ còn có công dụng giúp tăng lượng sữa nhất là hầm với xương và đậu phộng. Hạt bí đỏ thường dùng để trị giun. Có hai cách tẩy giun bằng hạt bí bóc vỏ lụa giã nhuyễn trộn với mật ong uống lúc đói bụng sau đó uống thêm nước sắc hạt cau hoặc đơn giản hơn nhưng ngon miệng mà hiệu quả không kém là

• Y học thường thức
• chống lão hóa
• Y học cổ truyền
• bài thuốc dân gian
• bài thuốc nam
• chữa bệnh dân gian
• Đẩy lùi tốc độ lão hóa
• Tốc độ lão hóa
• Cách ngăn ngừa lão hóa
• Ngăn chặn lão hóa
• Giảm tốc độ lão hóa
• Ngăn ngừa lão hóa
• mẹo chống lão hóa
• bí kíp chống lão hóa
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• Chăm sóc da mặt
• Cách chăm sóc da mặt
• Chăm sóc da mặt chống lão hóa
• Hướng dẫn cách chăm sóc da chống lão hóa
• Các bước chăm sóc da mặt
• Các bước chăm sóc da chống lão hóa
• chống lão hóa nhờ Lão hóa da
• uống nước
• bí quyết trẻ lâu
• bí quyết chống lão hoá
• Hocmon và sự lão hoá
• vòng tuần hoàn của nước trong cơ thể
• đề phòng lão hóa
• y học thường thức
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• chống lão hóa nhờ uống nước
• Chứng lão hóa
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• mẹo chông lão hóa
• bí quyết chống lão hóa
• nguyên nhân lão hóa
• bí y học cơ sở
• kiến thức cơ sở
• chăm sóc sức khỏe
• trái cây chống lão hóa
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• y học đời sống
• đẩy lùi lão hóa
• phòng ngừa lão hóa
• văn hóa nghệ thuật
• thời trang làm đẹp
• cách chống lão hóa da cổ
• mẹo trang điểm
• cách làm đẹp da
• cách dưỡng da
• cách chăm sóc tóc
• cách chống lão hóa da
• mẹo làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• Thức uống chống lão hóa
• lão hóa da
• bệnh ung thư
• nguyên nhân bị bệnh
• cách phòng ngừa điều trị
• điều cần biết khi lão hóa
• kinh nghiệm làm đẹp
• kinh nghiệm trang điểm
• xu hướng làm đẹp
• mặt nạ chống lão hóa
• nguyên nhân gây lão hóa
• cách chống lão hóa
• mẹo chữa lão hóa da
• hướng dẫn làm đẹp
• hướng dẫn thư giãn
• chăm sóc da
• hướng dẫn chống lão hoá da
• Chất chống lão hóa bảo vệ da mạnh
• Bài giảng Reservatrol
• Công dụng của Reservatrol
• Chất chống oxy hóa
• Đặc điểm Reservatrol
• Cơ chế tác động của Reservatrol
• Công nghệ lâm nghiệp
• Chất hấp thụ tia UV
• Phụ gia chống lão hóa
• Nhựa polypropylene 348
• Bột gỗ cao su
• Cách chăm sóc da
• giữ vóc dáng cơ thể
• cách giảm cân
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp tóc
• cách chống rụng tóc
• cách chọn mỹ phẩm
• mẹo trang điểm đẹp
• bí quyết giảm cân
• nghệ thuật làm đẹp
• Lão hóa da điều trị bệnh da liễu
• chống lão hoá da
• chế độ dinh dưỡng người già
• Lão tế bào
• tế bào gốc
• mô lão hoá
• quá trình lão hoá
• nồng độ p16INK4a
• protein p16INK4a