TAILIEUCHUNG - 20 thực phẩm chống lão hóa

Theo nghiên cứu, TS Chris Mohr đã đưa ra 20 nhóm thực phẩm giúp cải thiện da, tăng cường năng lượng, thậm chí chống lại những căn bệnh tiềm ẩn. Việt quất .Việt quất có chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất; đây là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ não và da. Thịt của các loại động vật hoang dã Khi có tuổi, chức năng của não sẽ suy giảm. Người ta đã tìm thấy chất Omega 3 trong cá hồi và động vật hoang dã giống như người, có thể bảo. | 20 thực phẩm chống lão hóa Theo nghiên cứu TS Chris Mohr đã đưa ra 20 nhóm thực phẩm giúp cải thiện da tăng cường năng lượng thậm chí chống lại những căn bệnh tiềm ẩn. Việt quất Việt quất có chứa rất nhiều chất xơ vitamin và khoáng chất đây là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ não và da. Thịt của các loại động vật hoang dã Khi có tuổi chức năng của não sẽ suy giảm. Người ta đã tìm thấy chất Omega 3 trong cá hồi và động vật hoang dã giống như người có thể bảo vệ da mắt tim não và khớp. Hội tim mạch tại Mỹ cho rằng nên cung cấp vào cơ thể khoảng 340 gram cá hồi mỗi tuần. Hạt hồ trăn Hạt hồ trăn không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà nó còn có nhiều lợi ích hơn những loại hạt khác. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Appetite khi dung nạp vào cơ thể loại hạt này đã bóc vỏ lượng calo được tiêu thụ là 41 ít hơn khi để nguyên vỏ. Sữa chua giàu .

• Y học thường thức
• bí kíp chống lão hóa
• chống lão hóa
• đề phòng lão hóa
• y học thường thức
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• mẹo chống lão hóa
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• Chứng lão hóa
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• da lão hóa
• bí kíp trị mụn
• tác dụng của bí ngô
• chống lão hóa da tay
• cách làm đẹp da
• mẹo làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp
• bí kíp dưỡng da
• mẹo dưỡng da
• cẩm nang dưỡng da
• quá trình lão hóa
• công dụng của rượu vang
• tác dụng của rượu vang
• văn hóa nghệ thuật
• bí kíp làm đẹp
• bài học trang điểm
• mẹo trang điểm đẹp
• cách chống lão hóa da
• cách dưỡng da
• bí quyết giảm cân
• cách chăm sóc tóc
• bí quyết làm đẹp
• cách chăm sóc da
• cách chống lão hóa
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp tóc
• cách chữa nếp nhăn
• nghệ thuật làm đẹp
• cách làm trắng da
• cách dưỡng da đẹp
• cách giữ da đẹp
• mẹo