TAILIEUCHUNG - Đàn ông "mãn kinh" nên ăn gì?

Biết ăn đúng cách, giai đoạn "xuống sắc" của đấng mày râu có thể được cứu vãn. Ở vào độ tuổi 50 - 65, dù muốn hay không, người đàn ông nào cũng phải đối mặt với những “cơn khủng hoảng” tâm sinh lý ở các mức độ khác nhau. Giai đoạn “xuống sắc” này được nhiều người định danh bằng một cụm từ khá thú vị là | Đàn ông mãn kinh nên ăn gì Biết ăn đúng cách giai đoạn xuống sắc của đấng mày râu có thể được cứu vãn. Ở vào độ tuổi 50 - 65 dù muốn hay không người đàn ông nào cũng phải đối mặt với những cơn khủng hoảng tâm sinh lý ở các mức độ khác nhau. Giai đoạn xuống sắc này được nhiều người định danh bằng một cụm từ khá thú vị là Hội chứng mãn kinh đàn ông . Trong y học cổ truyền trạng thái này đã được các y thư cổ đề cập đến từ rất sớm với cơ chế bệnh sinh chủ yếu là do Thiên quý Tinh khí và Thận khí suy giảm. 1. Thể Can thận âm hư Biểu hiện bằng các triệu chứng như người gầy hay hoa mắt chóng mặt tính tình dễ cáu giận lưng đau gối mỏi tai ù tai điếc trí nhớ giảm sút lòng bàn tay bàn chân nóng bức bối trong ngực hay có cảm giác sốt nhẹ về chiều môi khô miệng khát dương vật dễ cương nhưng nhanh xỉu tinh dịch bài tiết chậm và ít đại tiện táo tiểu tiện đỏ lưỡi đỏ và ít rêu. Nên trọng dùng các thực phẩm sau Vừng đen Vị ngọt tính bình có công dụng bổ can thận nhuận ngũ tạng làm khoẻ gân cốt đen râu tóc và chống lão hoá. Có thể dùng vừng đen xát bỏ vỏ đồ chín 1 phần phối hợp với lá dâu non hái lúc mặt trời chưa mọc 2 phần hai thứ sấy khô tán mịn luyện với mật ong thành dạng viên to bằng hạt ngô đồng uống mỗi ngày 100 viên với nước ấm vào lúc đói. Củ mài Vị ngọt tính bình có khả năng bổ tỳ thận và ích tinh trị được mọi chứng hư tổn. Cá mực Vị mặn tính bình có công dụng tư âm dưỡng huyết ích khí cường trí. Trai hến Trong trai hến chứa nhiều kẽm nên rất có lợi cho việc phòng chống u phì đại tiền liệt tuyến lành tính căn bệnh rất hay gặp ở đàn ông trung lão niên. Quả dâu chín vị ngọt tính lạnh có công dụng bổ can ích thận tư âm minh mục. Dân gian thường dùng dâu chín dưới dạng ngâm đường để pha nước giải khát

• Y học thường thức
• Đàn ông mãn kinh
• Y học cổ truyền
• bài thuốc dân gian
• bài thuốc nam
• chữa bệnh dân gian
• giáo trình y dược
• tài liệu y dược
• giáo trình y khoa
• bệnh thường gặp
• cách điều trị bệnh
• tài liệu về y khoa
• 1) mẹo vặt bảo vệ sức khỏe
• mẹo vặt chữa bệnh
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• Dân tộc học
• Phương pháp chữa bệnh dân gian
• Phương pháp chữa bệnh người Tày
• Người Tày ở thôn Pò Cại
• Phương thức chữa bệnh dân gian
• Mẹo vặt dân gian trị bệnh
• Mẹo dân gian chữa các bệnh về đường ruột
• Bài thuốc dân gian chữa bệnh huyết áp cao
• Chữa bệnh thường gặp ớ trẻ em
• Mẹo trị bệnh chốc đầu
• Cháo dưỡng sinh
• Bài cháo thuốc dân gian chữa bệnh
• Bài cháo thuốc dân gian
• Cháo thuốc chữa bệnh trẻ em
• Cháo thuốc chữa bệnh phụ khoa
• Cháo thuốc chữa các bệnh ngũ quan
• Bệnh trong khoang miệng
• Bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả
• Thuốc quý vườn nhà
• Bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh đường hô hấp
• Bài thuốc chữa bệnh huyết áp
• Bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Ebook 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh
• Bài thuốc giã rượu
• Chữa chảy máu cam
• Mẹo chữa vết thương do côn trùng cắn
• Mẹo chữa bệnh phụ nữ
• Mẹo chữa mụn nhọt
• Mẹo chữa bệnh về tai
• Bài thuốc dân gian chữa bệnh cao huyết áp
• Mẹo giải độc nhiễm trùng
• Mẹo chữa bệnh ở mũi
• Những bài thuốc dân gian chữa bệnh
• Thuốc quý vườn nhà bạn
• Những bài thuôc chữa bệnh về da
• Chữa bệnh đường hô hấp
• Chữa bệnh huyết áp
• Chữa bệnh đường tiêu hóa
• Những bài thuốc dân gian
• Những bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Những bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh đường tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh về tâm thần
• Bài thuốc dành cho nam giới
• Tài liệu bệnh trĩ
• Kiến thức về bệnh trĩ
• Bài thuốc chữa bệnh trĩ
• Phương pháp chữa bệnh trĩ
• Chữa bệnh trĩ bằng thuốc dân gian
• Kinh nghiệm chữa bệnh trĩ
• Những bài thuốc quý trong dân gian
• Bài thuốc chữa sản phụ khoa
• Bài thuốc chữa bệnh bệnh đường tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh ngoài da
• Bài thuốc chữa bệnh truyền nhiễm
• Thuốc chữa bệnh về da
• Thuốc chữa bệnh đường hô hấp
• Kinh nghiệm trị bệnh dân gian
• Bài thuốc đông y
• Đông y trị bệnh
• Tài liệu thuốc dân gian
• Thuốc gia truyền
• những bài thuốc hay
• thuốc dân gian
• y học dân gian
• bài thuốc gia truyền
• Bài thuốc chữa bệnh tim mạch
• Bài thuốc chữa bệnh hô hấp
• Bài thuốc chữa bệnh về gan
• Bài thuốc chữa về tiết niệu
• Bài thuốc chữa bệnh về khớp
• Bài thuốc giã rượu chữa chảy máu cam
• Mẹo chữa khản tiếng
• Mẹo chữa một số bệnh phụ nữ
• Mẹo trị ho
• Vị thuốc dân gian
• Bài thuốc chữa mụn nhọt
• Thuốc hay quanh ta
• Những bài thuốc và vị thuốc hay chữa bệnh
• bài thuốc chữa bệnh sản phụ khoa
• viêm cơ
• Bài thuốc chữa các bệnh truyền nhiễm
• Bài thuốc về bệnh hô hấp
• Bài thuốc chữa bệnh về tiết niệu
• Thuốc Nam chữa bệnh trẻ em
• Bệnh trẻ em
• Bài thuốc Nam đơn giản
• Cách chữa trị bệnh ho
• Chữa mụn nhọt và mẩn ngứa ngoài da
• Các bài thuốc dân gian chữa bệnh chốc đầu
• Bài thuốc trị bệnh cảm sốt đau đầu
• Cháo trị các bệnh nội khoa
• Phương pháp chế biến cháo
• Cháo chị cảm thương hàn
• Chữa bệnh từ cây mía
• thuốc nam quý hiếm
• y học dân gian tốt nhất
• bệnh mùa hè
• bệnh mùa đông
• thuốc dân gian chữa bệnh
• cách phòng trị bệnh
• món ăn chữa bệnh
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe giới tính
• phương pháp chữa bệnh
• Chữa mất ngủ bằng thuốc dân gian
• Những bài thuốc dân gian thường dùng
• Bài thuốc dân gian
• Bài thuốc dưỡng da làm đẹp
• Bài thuốc chữa bệnh ung bướu
• Bài thuốc chữa bệnh ngũ quan