TAILIEUCHUNG - Thực phẩm không nên ăn vào mùa nóng

Trong những ngày thời tiết nóng nực, oi bức, cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, bị rối loạn một số chức năng tạng phủ do nhiệt độ cao của môi trường | Thực phẩm không nên ăn vào mùa nóng Trong những ngày thời tiết nóng nực oi bức cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi bị rối loạn một số chức năng tạng phủ do nhiệt độ cao của môi trường. Mùa nóng không nên ăn nhiều món chiên xào nướng. Do đó cần tránh hoặc hạn chế dùng một số thực phẩm món ăn có thể làm tăng nội nhiệt dễ làm cho cơ thể mắc một số bệnh do nhiệt tà quá thịnh. - Các thức ăn món ăn cay nóng sử dụng quá nhiều gia vị như cà ri quế đại hồi đinh hương thảo quả gừng riềng sả tiêu nghệ hành tỏi. - Các thức ăn nướng thịt gia súc gia cầm nướng cá nướng rau củ quả nướng . - Các thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ. Nếu ăn các món như nem rán chả giò bánh xèo bánh khoái bánh khọt. bạn nên dùng các loại rau xanh rau gia vị như cải non cải cay xà lách diếp cá húng quế giá đậu dưa leo hẹ cải cúc. Hạn chế một số loại hạt như hạt điều đậu phộng rang hạt bí hạt dưa hạt hướng dương. bơ phô mai kẹo bánh ngọt. - Các loại trái cây thuộc nhóm dương tính khí nóng ấm vị ngọt đậm nhiều đường như nhãn glucid 11g xoài chín glucid 15 9g mít glucid 11 4g mảng cầu glucid 14 5g vải glucid 10g sầu riêng glucid 28 3g . hoặc các loại trái cây khô. Trẻ nhỏ nếu ăn nhiều trái cây quá ngọt sẽ dễ bị rôm sảy mụn nhọt đau mắt đỏ lở .

• Ẩm thực
• Thực phẩm giúp da đẹp
• chăm sóc da
• trang điểm mắt
• cách trị mụn
• làm sao để giảm cân
• kỹ năng làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• cách làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp
• chăm sóc da mặt
• thực phẩm giúp làn da khoẻ đẹp
• Thực phẩm xoá sạch nếp nhăn
• bí quyết để có làm đẹp da
• cách chăm sóc da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• mẹo làm đẹp da
• cách làm trắng da
• bí quyết làm đẹp da
• nghệ thuật làm đẹp da
• Mẹo làm giảm nếp nhăn ở mặt
• thực phẩm chống lão hóa
• thực phẩm chức năng
• thực phẩm trị bệnh
• văn hóa
• nghệ thuật
• thời trang
• bí quyết làm đẹp
• thực phẩm giúp đẹp da
• cách chống lão hoá da
• cách dưỡng da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• giữ vóc dáng cơ thể
• cách giảm cân
• bí quyết chống lão hóa
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp da
• cách làm đẹp tóc
• cách chống lão hóa da
• cách chống nhăn da
• nghệ thuật làm đẹp
• nghệ thuậ
• chăm sóc da mùa hè
• mẹo trang điểm đẹp
• bí quyết giảm cân
• cách chọn trang phục
• cách chăm sóc tóc
• mẹo chống lão hóa da