TAILIEUCHUNG - Giúp bé ngủ đúng giờ

Đọc truyện, cho con nghe những bản nhạc nhẹ nhàng vào một giờ nhất định và hạn chế thời gian xem TV. là những cách đơn giản bạn có thể giúp con hình thành thói quen ngủ tốt. Ngủ đúng giờ, đủ và sâu giấc sẽ giúp bé nhanh nhẹn, linh hoạt vào buổi sáng hôm sau. Dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ giấc ngủ ngon của bé. Tạo thành thói quen Giúp bé lập một thời gian biểu - ghi "lịch" những việc trong ngày như lúc nào đi tắm, đánh răng, nghe nhạc Bạn có. | Giúp bé ngủ đúng gio Đọc truyện cho con nghe những bản nhạc nhẹ nhàng vào một giờ nhất định và hạn chế thời gian xem TV. là những cách đơn giản bạn có thể giúp con hình thành thói quen ngủ tốt. Ngủ đúng giờ đủ và sâu giấc sẽ giúp bé nhanh nhẹn linh hoạt vào buổi sáng hôm sau. Dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ giấc ngủ ngon của bé. Tạo thành thói quen Giúp bé lập một thời gian biểu - ghi lịch những việc trong ngày như lúc nào đi tắm đánh răng nghe nhạc. Bạn có thể đánh dấu đỏ vào thời gian đi ngủ của bé nhằm nhắc nhở con thực hiện nghiêm túc. Tạo động cơ cho bé thực hiện Khi bé thực hiện tốt bạn hãy khuyến khích con bằng phần thưởng xứng đáng như được đi ra ngoài cùng bạn bè một món đồ chơi bé ao ước hay quyển truyện tranh mới tinh. Bé sẽ làm tốt mọi việc hơn nữa nếu được khuyến khích từ các việc nhỏ. Giữ thói quen cho bé Thường xuyên kiểm tra Có những bé từ chối đi ngủ để thể hiện cái tôi của mình. Bé có thể gian dối bằng cách nhắm mắt ngủ nhưng trong chăn vẫn là đồ chơi. Vì thế sau khi bé ngủ bạn cũng nên thỉnh thoảng vào phòng để kiểm tra. Thoải mái nhưng nghiêm khắc với bé Nếu bé xin mẹ dành 5 phút để chơi đùa với trò chơi mới bạn không nên cho phép vì như thế hôm sau chắc chắn bé lại tiếp tục xin 10 phút. Hỗ trợ các yếu tố tâm lý Hạn chế cho bé xem TV Bé thường khó ngủ hơn nếu xem TV quá nhiều bởi sau đó có thể bé sẽ chập chờn suy nghĩ về những hình ảnh đã nhìn và không nhanh chóng đi vào giấc ngủ. Giải quyết những rắc rối Bé sợ tối sợ ở một mình ở trường gặp nhiều điều phải lo lắng. đều khiến bé khó ngủ. Bạn nên giúp con ngủ sâu bằng cách đặt những chiếc gối bên cạnh bé hay thắp cho bé đèn ngủ hoặc có thể cho bé nghe một bản nhạc nhẹ nhàng. Như thế bé sẽ có cảm giác an toàn hơn. Nói chuyện với bé về các việc diễn ở trường Bé không thể ngủ dễ dàng vì những sự việc ở trường luôn tác động đến bé. Bạn hãy dành thời gian nói chuyện phiếm với con như hỏi về tin vở kịch sắp trình diễn bạn Chíp đã khỏi ốm chưa . Bạn sẽ thấy con dễ đi vào giấc ngủ hơn bởi vì bé đã

TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.