TAILIEUCHUNG - Thực phẩm nên và không nên dùng để ngừa ung thư

Đối với bệnh ung thư, một số thực phẩm sẽ kích thích các khối u ác tính phát triển nhanh, ngược lại một số loại thức ăn lại giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Có trên 200 loại ung thư khác nhau. Ung thư là nguyên nhân gây chết người thứ hai sau tim mạch. Ở giai đoạn muộn, ung thư lan rộng, di căn gây tử vong. Nhưng nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm, điều trị đúng phương pháp, hầu hết các bệnh ung thư có thể chữa trị và nhiều bệnh có thể chữa. | Thực phẩm nên và không nên dùng để ngừa ung thư Đối với bệnh ung thư một số thực phẩm sẽ kích thích các khối u ác tính phát triển nhanh ngược lại một số loại thức ăn lại giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Có trên 200 loại ung thư khác nhau. Ung thư là nguyên nhân gây chết người thứ hai sau tim mạch. Ở giai đoạn muộn ung thư lan rộng di căn gây tử vong. Nhưng nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm điều trị đúng phương pháp hầu hết các bệnh ung thư có thể chữa trị và nhiều bệnh có thể chữa lành. Những thực phẩm có lợi Có rất nhiều. Đứng đầu là những thực phẩm giàu vitamin chất xơ như rau xanh trái cây tươi gạo lứt bánh mỳ đen. Chất xơ đẩy nhanh các phần thức ăn chưa được tiêu hóa hết giảm thời gian tiếp xúc của cơ thể với các chất độc hại có thể gắn vào các sợi xơ qua đường ruột và thải ra ngoài cơ thể mà không bị lưu lại trong ruột. Rất nhiều loại vitamin có tác dụng giảm nguy cơ ung thư như B2 PP A C và E. Các loại rau quả giàu vitamin giúp giảm nguy cơ ung thư. Những thực phẩm cần tránh Đứng đầu danh sách những thực phẩm càng tránh xa càng tốt chính là các sản phẩm thịt chế biến sẵn như thịt hộp thịt xông khói xúc xích. Ước tính mỗi ngày ăn 30g thực phẩm trên thì nguy cơ bị ung thư dạ dày tăng 15-38 . Các chất bảo quản các nitrat và một số chất độc hại sinh ra trong quá trình chế biến - tác nhân gây ung thư hàng đầu là nguyên nhân chính khiến thực phẩm này cần bị tẩy chay. Đứng thứ hai chính là thực phẩm có hàm lượng chất béo cao như mỡ thức ăn chiên rán. Không được dùng dầu mỡ đã dùng để chế biến thức ăn đồng thời hạn chế ăn thực phẩm chiên nướng. vì ở nhiệt độ cao thực phẩm này sản sinh ra chất benzopyrene gây ung thư. Ngoài ra ăn nhiều chất béo sẽ dẫn đến béo phì mà béo phì làm tăng nguy cơ ung thư tử cung túi mật thận ruột già và ung thư vú đến 55 ở phụ nữ và 33 ở nam giới. Cuối cùng cần hạn chế các chất kích thích như ớt cay hồ tiêu. ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh không ăn thức ăn bị mốc vì dễ gây ung thư gan - đây đều là các tác nhân gây ung thư nhất là ung .

• Y học thường thức
• ngừa ung thư
• bệnh thường gặp
• dinh dưỡng cho cơ thể
• y học phổ thông
• kiến thức y học cho mọi người
• cách tìm bệnh ung thư
• Bài giảng Bệnh ung thư
• Phòng ngừa bệnh ung thư
• Các phương pháp phòng ngừa bệnh ung thư
• Sự nguy hiểm của bệnh ung thư
• Nguyên nhân gây bệnh ung thư
• Trung tâm ung thư MD Anderson
• Thực phẩm với bệnh ung thư
• Uống trà ngăn ngừa bệnh ung thư
• Phòng chống ung thư bằng rau xanh
• Hành củ phòng ngừa ung thư
• Bài thuốc ngừa bệnh ung thư
• ung thư bộ phận sinh dục nam
• thực dưỡng đặc trị
• 25 bệnh ung thư
• thuốc trị ung thư
• thực phẩm trị bệnh
• thực dưỡng ngăn ngừa ung thư
• ngừa ung thư bộ phận sinh dục nam
• điều trị ung thư
• dấu hiệu ung thư
• phương pháp chữa ung thư
• ngăn ngừa ung thư
• nguyên nhân gây ung thư
• bệnh ung thư
• Bài giảng HPV vaccine
• Vaccine phòng ngừa ung thư cổ tử cung
• Vaccine phòng ngừa ung thư âm đạo
• Vaccine phòng ngừa ung thư âm hộ
• Liều dùng với HPV vaccine
• Thời gian tác dụng của HPV vaccine
• ung thư
• phòng ngừa ung thư
• giảm đau cho bệnh ung thư
• phòng tránh bệnh
• Điều trị suy mòn ở bệnh nhân ung thư
• Bệnh nhân ung thư
• Suy mòn do ung thư
• Sụt cân ở bệnh nhân ung thư
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• y học thường thức
• bệnh ung thư tụy
• phòng ung thư tụy
• Ung thư tuyến tụy
• Triệu chứng ung thư
• Nguyên nhân bệnh ung thư
• Cách phòng ngừa ung thư
• Quan điểm mới về ung thư
• Điều trị bệnh ung thư
• Nguyên nhân bị bệnh ung thư
• Thực phẩm chống ung thư
• Thảo dược chữa ung thư
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Ung thư phổi
• Chế độ ăn tốt chống ung thư
• Nguyên nhân bị ung thư
• Triệu chứng bệnh ung thư
• Thực phẩm điều trị ung thư
• Giai đoạn phát triển ung thư
• Ung thư dạ dày
• Nguy cơ mắc ung thư
• Ung thư gan
• Tài liệu bệnh ung thư
• Các bệnh ung thư
• Dấu hiệu cảnh báo ung thư
• Ung thư gan giai đoạn đầu
• Dấu hiệu nhận biết ung thư