TAILIEUCHUNG - Lời khuyên chăm sóc sức khỏe mùa mưa

Trong mùa mưa, hệ tiêu hóa của chúng ta bị suy yếu, khả năng đề kháng cũng giảm khiến con người dễ mắc nhiều bệnh. Mùa mưa là mùa trẻ hóa tất cả các sinh vật sống trên hành tinh. Mùa này không khí cũng mát mẻ hơn và khiến con người thấy dễ thở hơn. Tuy nhiên, độ ẩm tăng cũng là lý do khiến nhiều người cảm thấy khó chịu trên da. Không khí mát mẻ cũng tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng có cơ hội sinh sôi. Trong mùa mưa, hệ tiêu hóa của chúng. | Lời khuyên chăm sóc sức khỏe mùa mưa Trong mùa mưa hệ tiêu hóa của chúng ta bị suy yếu khả năng đề kháng cũng giảm khiến con người dễ mắc nhiều bệnh. Mùa mưa là mùa trẻ hóa tất cả các sinh vật sống trên hành tinh. Mùa này không khí cũng mát mẻ hơn và khiến con người thấy dễ thở hơn. Tuy nhiên độ ẩm tăng cũng là lý do khiến nhiều người cảm thấy khó chịu trên da. Không khí mát mẻ cũng tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng có cơ hội sinh sôi. Trong mùa mưa hệ tiêu hóa của chúng ta bị suy yếu khả năng đề kháng cũng giảm khiến con người dễ mắc các bệnh phổ biến như ho cảm lạnh cúm tiêu hóa kém vàng da thương hàn kiết lỵ. Bên cạnh đó vấn đề về da liên quan như áp xe và eczema cũng rất phổ biến. Để được khỏe mạnh trong mùa mưa hãy tuân thủ theo những lời khuyên sau đây nhé Chăm sóc da Da trở nên mất nước trong mùa mưa là lý do tại sao bạn phải dưỡng ẩm thường xuyên. Bạn cần phải cẩn thận trong việc làm sạch làn da mà không tước đi độ ẩm tự nhiên của nó. Làm sạch nhẹ nhàng nhưng cũng đủ mạnh để loại bỏ mọi dấu vết của bụi bẩn trên làn da của bạn là điều hết sức cần thiết. Ở những vùng da dễ bị nhiễm nấm thì nên dùng phấn bột chống nấm theo tư vấn của bác sĩ. Những người có bệnh tiểu đường cần chú ý chăm sóc thêm cho đôi chân trong những mùa này. Không đi chân trần mà cũng tránh mang giày ướt. Chế độ ăn uống Rửa tất cả các loại thực phẩm thật sạch sẽ đặc biệt là ở lá rau và súp lơ. Những loại rau có nhiều kẽ thường là nơi không chỉ chứa ấu trùng và sâu mà còn thu thập nhiều bụi bẩn nhất. Tỏi hạt tiêu gừng nghệ rau mùi. có thể giúp tăng cường tiêu hóa và cải thiện khả năng miễn dịch. Vì thế hãy chú ý tới chúng trong thực đơn mùa mưa của gia đình. Lựa chọn quần áo Nên mặc quần áo dễ thấm hút và rộng rãi để tránh mồ hôi bị bí lại trên da gây khó chịu. Tránh mặc quần áo bằng vải bò hay các chất liệu dày khác bởi chúng lâu khô mà lại không thân thiện với da. Chú ý vệ sinh Nước đọng lại sau cơn mưa hay sau trận lũ lụt là nơi sinh sản lý tưởng cho muỗi. Vì thế hãy loại bỏ những .

• Sức khỏe người cao tuổi
• phòng bệnh mùa đông
• an toàn sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• cơ thể người
• cách chữa bệnh
• bệnh của trẻ
• phòng tránh bệnh mùa đông
• chăm sóc con trẻ
• bệnh theo mùa
• phòng bệnh hơn chữa bệnh
• bệnh mùa đông
• nguyên nhân gây bệnh mùa đông
• điều trị bệnh mùa đôngy học cơ sở
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Công văn nhà nước
• Công văn số 1696/TTg KGVX
• Phòng chống dịch bệnh mùa đông xuân
• Dịch bệnh mùa đông xuân
• Bệnh sốt xuất huyết
• Công tác phòng chống sốt xuất huyết
• Điều trị dịch bệnh mùa đông xuân
• bệnh mùa hè
• thuốc dân gian chữa bệnh
• cách phòng trị bệnh
• món ăn chữa bệnh
• bài thuốc đông y
• nghiên cứu y học
• giáo án y khoa
• phòng bệnh vào mùa đông
• phòng bệnh vào mùa xuân
• y tế
• sức khỏe
• y học thừơng thức
• bệnh trẻ em
• bệnh người lớn
• bệnh ở người
• phụ khoa
• sức khỏe giới tính
• đông y
• y học cổ truyền
• Phòng bệnh mùa đông xuân bằng quả quất
• vệ sinh cá nhân
• kiên thức y học
• y học cơ sở
• Phòng tránh bệnh mùa đông ở trẻ
• biện pháp phòng và trị bệnh
• kiến thức y học cần biết
• Phòng bệnh mùa đông cho dân văn phòng
• y tế sức khỏe
• sức khỏe trẻ em
• phương pháp điều trị
• biện pháp phòng bệnh
• phòng bệnh mùa đông cho trẻ
• lưu ý khi vào đông
• điều cần biết khi vào đông
• sức khỏe người cao tuổi
• sức khỏe phụ nữ
• phương pháp trị bệnh
• Phòng bệnh mùa đông xuân
• chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe con người