TAILIEUCHUNG - 7 nguy cơ sức khỏe lớn khi lái xe

Những chiếc xe bốn bánh đã trở thành người bạn quen thuộc của nữ giới ở các nước phát triển. Ở Việt Nam, nó cũng bắt đầu gần gũi và xuất hiện nhiều hơn những nữ xế sau vô lăng. Tuy nhiên, có nhiều rủi ro sức khỏe ẩn sau tay lái mà chị em không hề hay biết. Nắm bắt để phòng tránh và giữ được sức khỏe lành mạnh cho mình nhé! 1. Tổn thương tai Chị em sẽ không khó khăn để nhận ra rằng sau một thời gian lái xe thì thính giác có dấu hiệu. | 7 nguy cơ sức khỏe lớn khi lái xe Những chiếc xe bốn bánh đã trở thành người bạn quen thuộc của nữ giới ở các nước phát triển. Ở Việt Nam nó cũng bắt đầu gần gũi và xuất hiện nhiều hơn những nữ xế sau vô lăng. Tuy nhiên có nhiều rủi ro sức khỏe ẩn sau tay lái mà chị em không hề hay biết. Nắm bắt để phòng tránh và giữ được sức khỏe lành mạnh cho mình nhé 1. Tổn thương tai Chị em sẽ không khó khăn để nhận ra rằng sau một thời gian lái xe thì thính giác có dấu hiệu suy giảm. Nguyên do là vì tai của bạn mỗi ngày bị quấy nhiễu bởi cường độ tiếng ồn cao của động cơ còi xe. qua một thời gian sẽ làm cho thính lực giảm sút. Cách tốt nhất để tránh những ảnh hưởng này là đóng kín cửa xe hoặc lắp đặt hệ thống giảm âm để cải thiện hiệu suất tiếng ồn bên trong xe. 2. Đôi mắt mệt mỏi Trong khi lái xe mắt của bạn thường bận tâm với việc nhìn chằm chằm vào phía trước nhưng đồng thời cũng phải chú ý tới gương chiếu hậu để xem xét tình hình phía sau và trong xe khiến cho đôi mắt mệt mỏi. Đôi mắt mệt mỏi giảm năng lượng sẽ khó tập trung và dễ bị tai nạn. Vì vậy khi ở trong bãi đậu xe hãy tranh thủ nhắm mắt hoặc chớp mắt trong giây lát để làm giảm sự mệt mỏi. 3. Cẩn thận với bệnh phụ khoa Lái xe trong một thời gian dài sẽ làm cho vùng kín bị đè nén bí bách và luôn trong trạng thái ẩm ướt. Đây là môi trường thuận lợi cho một loạt vi khuẩn phát triển. Lâu dài sẽ nảy sinh các bệnh phụ khoa và các bệnh về đường tiết niệu. Vì thế khi lái xe trong khoảng thời gian dài nữ giới nhớ chuẩn bị trang phục thoáng mát dễ chịu và đặc biệt là đồ lót hút ẩm đê tránh bệnh tật nhé 4. Đau cổ Lái xe là quá trình tổng hợp cơ bắp dây chằng trong trạng thái tương đối tĩnh lặng kéo dài do đó dễ kích thích dây thần kinh qua một thời gian sẽ khiến đầu vai cũng như chân tay xảy ra đau sưng khó chịu. Vì vậy đừng tiếc bỏ ra khoảng 30 phút mỗi ngày để đi bộ hoặc chạy để vận động cơ thể khôi phục lại trạng thái cân bằng và khỏe mạnh cho cơ .

• Y học thường thức
• tổn hại sức khỏe khi lái xe
• nguy cơ sức khỏe
• giữ gìn sức khỏe
• y học thường thức
• kiên thức y học
• y học cổ truyền
• y học cơ sở