TAILIEUCHUNG - 10 cách đơn giản để kiếm thêm thời gian

Bạn là một người phụ nữ của gia đình điển hình. Bạn luôn phải kiêm nhiệm cùng lúc nhiều vai trò: nội trợ, giáo viên, người giảng hòa. Nhưng, liệu bạn có nhớ lần cuối bạn có thời gian để chăm chút bản thân là khi nào? Theo chuyên gia Lon Krolik, tác giả cuốn “Tạo ra thời gian”, đây hoàn toàn vấn đề về việc quản lý và sắp xếp thời gian. Chuyên gia đã chia sẻ một số cách dưới đây để bạn có thể “kiếm” cho mình một chút thời gian rảnh rỗi. Thiết lập không gian. | 10 cách đơn giản để kiếm thêm thời gian Bạn là một người phụ nữ của gia đình điển hình. Bạn luôn phải kiêm nhiệm cùng lúc nhiều vai trò nội trợ giáo viên người giảng hòa. Nhưng liệu bạn có nhớ lần cuối bạn có thời gian để chăm chút bản thân là khi nào Theo chuyên gia Lon Krolik tác giả cuốn Tạo ra thời gian đây hoàn toàn vấn đề về việc quản lý và sắp xếp thời gian. Chuyên gia đã chia sẻ một số cách dưới đây để bạn có thể kiếm cho mình một chút thời gian rảnh rỗi. Thiết lập không gian sống gọn gàng Loại bỏ sự lộn xộn ở nơi ở văn phòng hay thậm chí là trong chiếc ô tô của bạn. Tạo không gian cố định cho mọi thứ và hãy học cách yêu thích sự gọn gàng - lời khuyên từ Krolik. Bạn không biết rằng mình tiêu tốn một lượng đáng kể thời gian vào việc tìm kiếm và xử lý những chiếc bát đĩa thư từ hay giấy tờ lộn xộn . Luyện tập cách làm việc khoa học Hầu hết mọi người đều cố gắng đảm nhiệm nhiều việc cùng lúc nhưng theo như Krolik đây không hẳn là cách thức sắp xếp thời gian hiệu quả nhất. Trái ngược với quan điểm phổ biến kiêm nhiệm nhiều việc cùng lúc không khiến bạn trở nên năng suất hơn. Thay vào đó hãy tập trung làm một việc tại một thời điểm nhát đinh. Thay vì liếc qua email trong khi cố gắng hoàn thành báo cáo hàng tháng hãy lên lịch giải lao và tranh thủ kiểm tra và xử lý email . Giảm bớt khối lượng sách báo Tiết kiệm chút thời gian và giảm bớt ức chế bằng cách giảm khối lượng sách báo hằng ngày. Cố gắng thoát ly khỏi các báo tạp chí hay danh mục đăng ký danh sách thư rác và tất những thứ mà bạn không sử dụng Krolik chia sẻ. Lên một danh sách hoàn chỉnh cho những việc cần làm Hãy viết nó lên giấy. Krolik khuyên rằng bạn có thể tự tay viết nó hoặc đánh máy. Cho dù là làm bằng cách nào hãy đảm bảo rằng danh sách này đã bao gồm tất cả mọi thứ từ những việc đơn giản nhất cho tới những thứ phức tạp hơn. Kiểm tra danh sách này hằng ngày và bạn sẽ ngạc nhiên với những gì bạn đạt được . Thiết lập và thực hiện các cuộc hẹn với chính mình Chúng ta vẫn thường có những cuộc hẹn với

• Nghệ thuật sống
• cách kiếm thêm thời gian
• mẹo kiếm thêm thời gian
• sống hạnh phúc
• nghệ thuật sống
• ứng xử khéo léo
• Bí quyết sống