TAILIEUCHUNG - Thực phẩm cho làn da mịn màng

Để có làn da đẹp, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc chung như tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo và thực phẩm có thể gây dị ứng. Ngoài ra, giữ da sạch cũng là phươn pháp dưỡng da hiệu quả. | Thực phâm cho làn da mịn màng Để có làn da đẹp bạn cần tuân thủ những nguyên tắc chung như tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ chất béo và thực phẩm có thể gây dị ứng. Ngoài ra giữ da sạch cũng là phươn pháp dưỡng da hiệu quả. 1. Bảo vệ da khỏi nắng và những vết thương do côn trùng cắn Những ngày hè sôi động và các môn thể thao ngoài trời thật hấp dẫn. Để giữ làn da đẹp sau kỳ nghỉ hãy mang theo một lọ giấm làm từ rượu táo. Khi cần bạn dùng bông thấm dung dịch này rồi bôi lên da. Chất acid có trong giấm giúp xoa dịu các vết sưng do côn trùng cắm đốt. Không chỉ vậy đây còn là vị thuốc hữu hiệu cho làn da bị cháy nắng. Chúng còn giúp những vết trầy xước. mau lành hơn. 2. Điều trị những vết chàm Hầu hết các trường hợp bị chàm là do thiếu acid và men tiêu hóa tự nhiên ở bao tử. Vì vậy bạn hãy uống viên bổ sung men tiêu hóa. Bạn có thể mua loại thuốc này thuốc này tại các nhà thuốc tây nhưng bạn nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. 3. Mụn và mụn đầu đen Những đốm mụn luôn khiến các bạn gái lo lắng. Để tạm biệt những vị khách không mời này trước khi đi ngủ bạn hãy dùng một viên dầu vitamin E thoa đều lên mặt và rửa sạch mặt vào sáng hôm sau. Da của bạn sẽ không bị dầu và tình trạng mụn sẽ giảm. Tránh dùng những viên vitamin E để quá lâu. 4. Da nứt nẻ Nắng gắt và gió khô kèm theo bụi làm da nứt nẻ. Để giữ da đẹp bạn nên ăn nhiều cà rốt cà chua và rau xanh. Các thực phẩm này giàu vitamin A và các nguyên tố cần thiết để tái tạo làn da. Ngoài ra nếu có điều kiện hãy pha chế và uống nước ép dành riêng cho da nứt nẻ vào mỗi buổi sáng. Công thức như sau 1 muỗng café nước ép rau cải xoong 1 muỗng café nước ép cà rốt 1 muỗng café dầu mầm lúa mì hòa cùng 1 ly nước ép cà chua thêm một chút đá để có được một món đồ uống giàu sinh tố và ngon miệng. 5. Bệnh khô da Không chỉ làm da khô rát bệnh khô da còn gây nên cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Nếu chẳng may mắc phải căn bệnh này bạn hãy dùng một ít dầu trà bôi trực tiếp lên vùng da bị bệnh. Dầu trà sẽ làm cho cảm giác ngứa nhanh chóng biến

• Thời trang - Làm đẹp
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• mẹo làm đẹp da
• cách làm trắng da
• bí quyết làm đẹp da
• nghệ thuậ
• Cách trị nám
• Cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả nhất
• Hướng dẫn trị nám da mặt lâu năm
• Cách trị nám da mặt lâu năm
• Các bước trị nám da mặt lâu năm
• Những cách trị nám da mặt lâu năm
• 10 Cách trị nám da mặt tại nhà
• Hướng dẫn cách trị nám da tại nhà
• 10 Cách trị nám da hiệu quả nhất
• Các bước trị nám da mặt tại nhà
• Trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất
• Cách trị nám da bằng đu đủ
• Hướng dẫn trị nám da bằng đu đủ
• Trị nám da bằng đu đủ hiệu quả
• Các bước trị nám da bằng đu đủ
• Cách chữa trị nám da tận gốc
• Nguyên nhân và cách chữa trị nám da
• Hướng dẫn chữa trị nám da tận gốc
• Các bước trị nám da tận gốc
• Nguyên nhân bị nám da
• Tuyệt chiêu trị nám da tại nhà
• 3 tuyệt chiêu trị nám da tại nhà
• Hướng dẫn 3 tuyệt chiêu trị nám da
• Cách trị nám da tại nhà
• Các bước trị nám da tại nhà
• Cách trị nám da bằng nghệ tươi
• Hướng dẫn trị nám bằng nghệ tươi
• Trị nám da bằng nghệ tươi hiệu quả
• Trị nám da bằng nghệ tươi
• Các bước trị nám da bằng nghệ tươi
• Hướng dẫn trị nám da bằng mật ong
• Cách trị nám da bằng mật ong
• Trị nám da hiệu quả bằng mật ong
• Các bước trị nám bằng mật ong
• Trị nám da bằng mật ong
• Trị nám da mặt bằng lòng trắng trứng
• Hướng dẫn trị nám da bằng lòng trắng
• Điều trị nám da bằng lòng trắng trứng
• Cách điều trị nám bằng lòng trắng trứng
• Cách trị nám da bằng lòng trắng trứng
• Tổng hợp cách trị nám da
• Tổng hợp cách trị nám da từ thiên nhiên
• Hướng dẫn cách trị nám từ thiên nhiên
• Các bước trị nám từ thiên nhiên
• Trị nám da từ thiên nhiên
• Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
• Các bài thuốc dân gian trị nám
• Hướng dẫn trị nám da mặt
• Những bài thuốc trị nám da
• Thuốc dân gian trị nám da mặt
• 10 mặt nạ từ thiên nhiên hỗ trợ trị nám
• Trị nám da từ mặt nạ thiên nhiên
• Hướng dẫn làm mặt nạ trị nám da
• Mặt nạ từ thiên nhiên trị nám da
• Các bước làm mặt nạ từ thiên nhiên
• điều trị nám da
• trị sạm da
• cải thiện nám da
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng và trị bệnh
• Trị nám da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• Cách trị nám siêu rẻ
• cách chống lão hoá da
• cách dưỡng da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• cách trị mụn
• cách làm đẹp da
• cách chăm sóc tóc
• bí quyết giảm cân
• mẹo trang điểm
• nghệ thuật làm đẹp da