TAILIEUCHUNG - Chocolate có thể giảm được rắc rối sức khỏe ở bà bầu?

Một trong những điều mà bà bầu được khuyên là nên cắt bỏ những thói quen có hại cho sức khỏe như uống rượu bia, hút thuốc lá hoặc uống quá nhiều các loại nước có chứa chất caffeine. Nhưng có một tin tốt lành dành cho bạn: Ăn một lượng chocolate hợp lí, vừa đủ sẽ giúp bạn giảm được khá nhiều rắc rối trong thai kì trong đó có nỗi kinh hoàng “tiền sản giật”. Chocolate có rất nhiều chất có ích gọi là theobromine, chất này có trong chocolate đen nhiều hơn chocolate sữa. Theobromine giúp. | Chocolate có thể giảm được rắc rối sức khỏe ở bà bầu Một trong những điều mà bà bầu được khuyên là nên cắt bỏ những thói quen có hại cho sức khỏe như uống rượu bia hút thuốc lá hoặc uống quá nhiều các loại nước có chứa chất caffeine. Nhưng có một tin tốt lành dành cho bạn Ăn một lượng chocolate hợp lí vừa đủ sẽ giúp bạn giảm được khá nhiều rắc rối trong thai kì trong đó có nỗi kinh hoàng tiền sản giật . Chocolate có rất nhiều chất có ích gọi là theobromine chất này có trong chocolate đen nhiều hơn chocolate sữa. Theobromine giúp kích thích tim mạch và làm thư giãn các cơ mở rộng các mạch máu trong cùng một thời gian. Theobromine được dùng để điều trị có hiệu quả chứng cao huyết áp đau ngực và khó thông huyết mạch. Nó có tác dụng đặc biệt trong việc điều trị chứng tiền sản giật - một căn bệnh mà trong đó huyết áp của phụ nữ mang thai bị tổn thương khi protein có trong nước tiểu. Trong một nghiên cứu các nhà khoa học đã nghiên cứu trên phụ nữ đã sinh con. Những phụ nữ này được hỏi về lượng chocolate mà họ ăn trong quý I và quý III. Họ đã phát hiện ra rằng chỉ 1 trong số những người nghiên cứu bị tiền sản giật. Chocolate nếu ăn điều độ thì lại có lợi cho bà bầu Đặc biệt nếu những phụ nữ mang thai ăn khoảng 5 khẩu phần hoặc nhiều hơn trong một tuần trong quý III nguy cơ bị tiền sản giật ít hơn khoảng 40 những phụ nữ mang thai ăn chocolate 1 lần tuần. Trong khi kết quả dường như chưa rõ ràng ở quý III thì nhiều lợi ích của chocolate ở quý I được phát hiện. Nghiên cứu phát hiện ra những người ăn chocolate 5 lần hoặc nhiều hơn một chút sẽ có ít nguy cơ tiền sản giật hơn những người ăn 1 lần tuần là 19 . Theobromine có thể cải tiện tuần hoàn ở nhau thai của phụ nữ mang thai. Nó cũng khóa áp lực oxy hóa. Nhưng nhiều người băn khoăn thế còn chất caffeine có trong chocolate thì sao Nghiên cứu khác chỉ ra rằng sử dụng quá nhiều caffeine trong thai kì là không tốt và dĩ nhiên chocolate cũng chứa một lượng caffeine trong đó. Vậy làm thế nào để bà bầu có thể cân bằng Bà bầu

• Sức khỏe phụ nữ
• kinh nghiệm mang thai
• bệnh khi mang thai
• sức khỏe bà bầu
• dinh dưỡng bà bầu
• kiến thức cho bà bầu
• Mẹ mang thai và sinh con
• Thực đơn cho mẹ mang thai
• Chăm sóc cho mẹ mang thai
• Dinh dưỡng cho mẹ mang thai sinh con
• Kinh nghiệm chăm sóc cho mẹ mang thai
• Vấn đề chăm sóc mẹ mang thai
• Kinh nghiệm đi sinh
• thực đơn cho mẹ mang thai và sinh con
• chăm sóc cho mẹ mang thai và sinh con
• dinh dưỡng cho mẹ mang thai và sinh con
• Những kinh nghiệm mang thai
• Giảm phù chân khi mang thai
• Dấu hiệu bất thường khi mang thai
• Thực phẩm cho người mang thai
• Dị tật thai nhi
• Nguy cơ thai nhi
• phụ nữ mang thai
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• kiến thức mang thai
• kiến thức sản phụ
• bệnh phụ nữ