TAILIEUCHUNG - Con ốm, ăn gì mau khoẻ?

Mẹ Xíu đã chia sẻ với aFamily kinh nghiệm chăm sóc con mỗi khi bị ốm, giúp con mau khỏe và đỡ mệt hơn. Vì bé Xíu sinh non tháng nên thường hay mắc các bệnh về đường hô hấp. Xíu hay thường sổ mũi, ho và nôn có đờm. Nếu chọn đúng nhóm thực phẩm và cho con ăn đúng cách sẽ khiến con hay ho và nôn hơn. Mẹ Xíu đã chia sẻ với aFamily kinh nghiệm chăm sóc Xíu mỗi khi con bị ốm, giúp con mau khỏe hơn. Chọn đúng nhóm thực phẩm Khi bị ốm,. | Con ốm ăn gì mau khoẻ Mẹ Xíu đã chia sẻ với aFamily kinh nghiệm chăm sóc con mỗi khi bị ốm giúp con mau khỏe và đỡ mệt hơn. Vì bé Xíu sinh non tháng nên thường hay mắc các bệnh về đường hô hấp. Xíu hay thường sổ mũi ho và nôn có đờm. Nếu chọn đúng nhóm thực phẩm và cho con ăn đúng cách sẽ khiến con hay ho và nôn hơn. Mẹ Xíu đã chia sẻ với aFamily kinh nghiệm chăm sóc Xíu mỗi khi con bị ốm giúp con mau khỏe hơn. Chọn đúng nhóm thực phẩm Khi bị ốm cơ thể các bé thường rất mệt mỏi lười ăn và khó tiêu hoá hơn bình thường. Vì vậy nếu mẹ nấu thức ăn cho con khi con đang bị ốm mẹ nhớ nấu thức ăn mềm và loãng hơn bình thường nhé. Điều đó sẽ làm cho cổ họng con bớt đau và con thích ăn hơn. Nếu con bị viêm họng viêm phế quản hay bệnh về đường hô hấp những thức ăn loãng sẽ giúp làm tan đờm nhanh hơn. Mẹ cũng nên chọn mua những thực phẩm con thích ăn để chế biến cho con cần đảm bảo yếu tố vệ sinh và cách chế biến không làm mất đi chất dinh dưỡng. Dù là cho con ăn thức ăn gì mẹ cũng cố gắng đảm bảo 4 nhóm thức ăn trong bữa ăn của con chất bột chất xơ chất đạm và dầu mỡ. Bên cạnh đó khi ốm bé cũng cần tăng sức đề kháng để chống bệnh. Vì thế mẹ nên cho con ăn những thực phẩm giàu sinh tố A giàu chất kẽm và sắt như các loại thịt bò gà trứng rau có màu xanh sữa chua. Mẹ cũng nên băm nhỏ nấu nhừ hơn cho con nhé. Bố mẹ không nên kiêng không cho con ăn dầu mỡ trong giai đoạn này nhưng hạn chế khong cho con ăn những món chiên xào rán có quá nhiều mỡ. Các mẹ lưu ý là khi con ốm món cá thường gây cho con cảm giác dễ bị buồn nôn vì mùi tanh. Khi nào con khỏi ốm mẹ hãy cho cón ăn các loại cá. Nên nhớ kiêng những món ăn đồ uống không tốt cho bệnh của bé hay các loại thực phẩm mà bé dị ứng. Mẹ hãy cho các bé ăn nhóm thực phẩm giàu chất sắt kali tăng sức đề kháng khi bé bị ốm nhé Cho con ăn đúng cách Khi bị bệnh con có thể bị ho nhiều và dễ bị nôn ra thức ăn vừa ăn xong. Vì thế trước khi ăn cho bé uống vài thìa nước. Sau đó cho bé nằm sấp rồi vỗ về lưng bé nhằm giúp cho bé không bị đọng đờm.

• Sức khỏe trẻ em
• dinh dưỡng trẻ em
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ em
• bệnh thường gặp ở trẻ
• Bài giảng Dinh dưỡng trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ em Chương III
• Chế độ dinh dưỡng cho trẻ
• Dinh dưỡng trẻ em 1 3 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ em 4 6 tuổi
• Đại cương về dinh dưỡng trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ em dưới 1 tuổi
• Suy dinh dưỡng trẻ em trên thế giới
• Suy dinh dưỡng trẻ em ở Việt Nam
• Dự án dinh dưỡng trẻ em
• Mô hình cải thiện dinh dưỡng trẻ em
• Tỉnh Yên Bái
• Chăm sóc bé
• Dinh dưỡng của trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ dưới 1 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ trên 1 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ em từ 1 đến 3 tuổi
• Nhu cầu về năng lượng
• Phương pháp dinh dưỡng
• Nguyên tắc và chế độ ăn của trẻ
• Dinh dưỡng trẻ từ 1 đến 3 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ từ 4 đến 6 tuổi
• Dinh dưỡng cho bà bầu
• Nuôi dưỡng trẻ em
• Sữa cho trẻ em
• Cách chăm sóc trẻ
• Suy dinh dưỡng trẻ em
• Chăm sóc trẻ em
• sức khỏe trẻ em
• phòng bệnh cho trẻ
• Suy dinh dưỡng ở trẻ em
• Suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi
• Tỷ lệ suy dinh dưỡng theo giới
• Suy dinh dưỡng
• Tỷ lệ suy dinh dưỡng của trẻ theo nhóm tuổi
• Tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em tại Sơn La
• béo phì ở trẻ em
• bệnh trẻ em
• kiến thức y học
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• y học phổ thông
• chữa bệnh trẻ em
• Giáo trình Dinh dưỡng trẻ em
• Điều trị một số bệnh nhiễm khuẩn
• Dinh dưỡng học đại cương
• Dinh dưỡng trẻ em tuổi nhà trẻ
• Thực đơn cho trẻ
• Yêu cầu về dinh dưỡng cân đối
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• Dinh dưỡng trẻ em tỉnh Yên Bái
• Mô hình trồng nấm
• Dinh dưỡng cho trẻ em
• Bài giảng Dinh dưỡng cho trẻ em
• Dinh dưỡng cho trẻ em dưới 6 tuổi
• Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ
• Sự tăng trưởng của trẻ
• Nhu cầu năng lượng cho trẻ
• Dinh dưỡng trẻ em Chương IV
• Các bệnh thiếu dinh dưỡng
• Thừa cân béo phì