Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Khoa Học Tự Nhiên
Sinh học
KHOA HỌC VỀ CƠ THỂ NGƯỜI - Phần 11
TAILIEUCHUNG - KHOA HỌC VỀ CƠ THỂ NGƯỜI - Phần 11
137. Ngủ trưa có lợi gì? Rất nhiều người có thói quen ngủ trưa, đặc biệt là về mùa hè; mục đích ngủ là xóa bỏ mệt mỏi, khôi phục sức lực. Buổi sáng, sức lực con người rất dồi dào. Đó là vì qua một đêm nghỉ ngơi, các cơ quan trong cơ thể được tu chỉnh lại, xóa bỏ hết sự mệt mỏi của ngày hôm trước. | KHOA HỌC VỀ CƠ THỂ NGƯỜI 137. Ngủ trưa có lợi gì Rất nhiều người có thói quen ngủ trưa đặc biệt là về mùa hè mục đích ngủ là xóa bỏ mệt mỏi khôi phục sức lực. Buổi sáng sức lực con người rất dồi dào. Đó là vì qua một đêm nghỉ ngơi các cơ quan trong cơ thể được tu chỉnh lại xóa bỏ hết sự mệt mỏi của ngày hôm trước. Nhưng sau một buổi sáng làm việc hoặc học tập vì thể lực và đầu óc tập trung cao độ và khẩn trương sự mệt mỏi lại xuất hiện. Hơn nữa nhiệt lượng trong cơ thể đã cạn các chức năng sinh lý ngoài yêu cầu được bổ sung nhiệt lượng còn đòi hỏi được nghỉ ngơi thích đáng để tiêu trừ mệt mỏi khôi phục sức lực để buổi chiều có thể làm việc hay học tập. Giấc ngủ trưa giúp ta đạt được mục đích đó. Về mùa đông hay mùa xuân thì ngủ trưa tác dụng không rõ lắm nói chung buổi trưa ngủ một chốc là được. Nhưng về mùa hè tác dụng của giấc ngủ trưa rất rõ rệt. Mùa hè đúng lúc chính trưa mặt trời chiếu nóng nhiệt độ môi trường chung quanh rất cao mạch máu da giãn nở một lượng lớn máu tập trung ở mặt da gây ra sự mất cân bằng phân phối máu trong cơ thể. Máu chảy qua não ít sinh ra hiện tượng não thiếu máu nhất thời khiến cho ta tinh thần uể oải lơ mơ buồn ngủ. Ngoài ra mùa hè đêm ngắn ngày dài cộng thêm nóng bức mọi người thường ngủ muộn dậy sớm rất khó bảo đảm giấc ngủ đầy đủ. Đến buổi trưa họ thường hay ngáp ngắn ngáy dài đó là hiện tượng tất nhiên về sinh lý. Đối với trẻ em giấc ngủ trưa lại càng cần thiết. Tổ chức các cơ quan của trẻ em còn non yếu chức năng sinh lý chưa hoàn thiện nên dễ mệt mỏi. Qua giấc ngủ trưa chức năng của các bộ phận trong cơ thể mới được tu chỉnh lại đầy đủ. 138. Vì sao khi ngủ có người lại ngáy khò khò Chắc bạn từng gặp người ngáy rất to khi ngủ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của người khác nhưng bản thân anh ta ngủ say nên không hề hay biết. Nguyên là khi ngủ đặc biệt là khi ngủ say cơ bắp toàn thân chùng nguyên ngay đến lưỡi gà ở cổ họng cũng sa xuống bị không khí thở ra thở vào làm rung động gây ngáy khò. Ngáy cũng có thể xuất hiện do sự lưu thông .
Hữu Cường
89
14
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Cơ thể người
150
171
2
Ebook Những điều bạn nên biết về cơ thể con người
114
108
5
Giáo trình: Cơ thể người
245
110
1
Xây dựng hệ thống cỡ số kích thước cơ thể người nam Miền Nam Việt Nam từ 18 đến 25 tuổi
8
207
1
Phương pháp chữa suy nhược cơ thể ở người cao tuổi
6
96
0
Bài giảng Giới thiệu về giải phẫu học người
12
156
1
KHOA HỌC VỀ CƠ THỂ NGƯỜI - Phần 4
13
87
0
KHOA HỌC VỀ CƠ THỂ NGƯỜI - Phần 5
12
84
0
KHOA HỌC VỀ CƠ THỂ NGƯỜI - Phần 6
11
79
0
KHOA HỌC VỀ CƠ THỂ NGƯỜI
6
81
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462087
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23865
75
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11131
537
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10377
458
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9657
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8668
1151
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8364
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7948
2250
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6994
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6800
1617
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sinh học
cơ thể người
kiến thức về cơ thể người
hiểu biết về cơ thể
cơ sở khoa học
khoa học về con người
Sách Cơ thể người
247 câu hỏi cơ thể người
Câu hỏi vì sao cơ thể người
Tìm hiểu Cơ thể người
Tài liệu Cơ thể người
Điều bạn nên biết về cơ thể con người
Cơ thể con người
Cấu tạo con người
Chức năng cơ thể con người
Bộ phận cơ thể người
giáo trình Cơ thể người
kiến thức Cơ thể người
công nghệ sinh học
ứng dụng công nghệ sinh học
giáo trình sinh học
phát triển gen
đa dạng sinh vật
Hệ thống cỡ số kích thước cơ thể người
Kích thước cơ thể người nam Miền Nam
Cơ thể người nam Miền Nam Việt Nam
Hệ thống cỡ số
Kích thước cơ thể
suy nhược cơ thể
nguyên nhân gây suy nhược cơ thể
đề phòng suy nhược cơ thể
chăm sóc người già
dinh dưỡng người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
Giải phẫu học người
Giới thiệu về giải phẫu học người
Mô tả cơ thể người
Phân chia cơ thể người
Tổn thương cơ thể
Các khoang cơ thể
Bài giảng Mỹ thuật
Vẽ theo mẫu
Giới thiệu tỷ lệ cơ thể người
Xác định tỷ lệ kích thước
Bộ phận trên cơ thể người
Tìm hiểu tỷ lệ cơ thể người
Kích thước cơ thể người
Dữ liệu đám mây điểm 3 chiều
Dữ liệu kích thước cơ thể người
Thiết bị quét 3D
Xác định bộ phận cơ thể người
tư thế Yoga cho người già
các môn thể dục
phương pháp tập thể dục
thể dục thể thao
thể dục
thể dục với dây
luyện thể dục
thể dục cơ bản
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
432
3
02-07-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
149
2
02-07-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
129
0
02-07-2024
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp
5
144
0
02-07-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
134
0
02-07-2024
The Constituents of Medicinal Plants
185
140
0
02-07-2024
Tổng hợp Đề thi học sinh giỏi môn Sinh lớp 9 cấp huyện vòng 1 năm 2010-2011
12
203
2
02-07-2024
báo cáo hóa học:" Perceptions of rewards among volunteer caregivers of people living with AIDS working in faith-based organizations in South Africa: a qualitative study"
10
122
0
02-07-2024
BÀI GIẢNG Biến Đổi Năng Lượng Điện Cơ - TS. Hồ Phạm Huy
137
124
0
02-07-2024
CHƯƠNG 2: RỦI RO THÂM HỤT TÀI KHÓA
28
133
0
02-07-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7948
2250
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6800
1617
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4040
1304
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5728
1197
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8668
1151
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3658
667
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3850
601
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4422
548
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11131
537
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4307
484
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.