TAILIEUCHUNG - 8 cách bảo vệ bàn chân xinh

8 cách bảo vệ bàn chân xinh - Chúng ta quan tâm nhiều đến hầu hết các bộ phận trên cơ thể, nhưng lại quên mất rằng đôi chân cũng cần được chăm sóc cẩn thận. Đã đến lúc thay đổi thói quen đó chỉ với 8 cách đơn giản sau: Mỗi ngày đôi chân nâng đỡ toàn bộ cơ thể chúng ta, giúp chúng ta đi lại, hoạt động, và phải chịu nhiều áp lực từ những đôi giày cao gót, những đôi tất hay những chiếc quần bó. Do đó, chân là nơi dễ bị tổn thương nhất. 1. Rửa. | 8 cách bảo vệ bàn chân xinh - Chúng ta quan tâm nhiều đến hầu hết các bộ phận trên cơ thể nhưng lại quên mất rằng đôi chân cũng cần được chăm sóc cẩn thận. Đã đến lúc thay đổi thói quen đó chỉ với 8 cách đơn giản sau Mỗi ngày đôi chân nâng đỡ toàn bộ cơ thể chúng ta giúp chúng ta đi lại hoạt động và phải chịu nhiều áp lực từ những đôi giày cao gót những đôi tất hay những chiếc quần bó. Do đó chân là nơi dễ bị tổn thương nhất. 1. Rửa sạch chân bằng xà bông sau đó dùng một chiếc khăn mềm lau khô bàn chân. Cách này sẽ làm giảm mùi hôi vi khuẩn và nấm ở chân. 2. Ngâm chân trong nước ấm pha với một ít dung dịch xà phòng có chất làm mềm da như nước rửa chén . 3. Sau khi rửa sạch và lau khô bạn cần làm ẩm chân bằng kem dưỡng đặc biệt trong những ngày trời hanh khô. 4. Thay giày mỗi ngày và thay tất ít nhất hai lần một ngày. Nếu chân bạn có mùi khó chịu hãy ngâm chân trong nước có pha chút giấm. 5. Chọn giày vừa với chân mũi giày không nên bó. Nếu bạn thích đi giày cao gót hãy chọn loại có gót rộng chắc chắn và không nên quá cao. 6. Hạn chế đi tông hoặc chân trần vì chân rất dễ bị tổn thương. 7. Phụ nữ mang thai nên chọn loại giày có đế rộng bằng và chống sốc. 8. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường bạn nên hỏi bác sỹ trước khi quyết định đến các trung tâm mát-xa .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách làm mặt nạ dưỡng da
• làm sao cho da hết cháy nắng
• cách chăm sóc da khô
• phương pháp trang điểm nhanh
• cách dưỡng trắng da
• Chăm sóc da mặt
• 20 mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất
• Cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Cách làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên hiệu quả
• Cách làm trắng da mặt
• Phương pháp làm trắng da mặt
• Bí quyết làm trắng da mặt
• Cách làm mặt nạ khoai tây trị mụn
• Hướng dẫn làm mặt nạ khoai tây
• Mặt nạ khoai tây dưỡng da trắng hồng
• Cách làm đẹp da
• Cách làm mặt nạ nha đam
• Dưỡng da từ nhã đam
• Công dụng nhã đam
• Làm đẹp da tại nhà
• Mặt nạ làm da bớt xỉn mùa lạnh
• cách làm trắng da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• cách làm mặt nạ
• cách dưỡng da
• mẹo làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp
• Mặt nạ chăm sóc da siêu rẻ
• cách chống lão hoá da
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• Mặt nạ cà rốt
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• mẹo làm đẹp da
• Mặt nạ cho vết nhăn vùng mắt
• mặt nạ dưỡng da
• mẹo dưỡng da
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp