TAILIEUCHUNG - Kỹ Thuật Chỏ Vịnh Xuân

Tham khảo tài liệu 'kỹ thuật chỏ vịnh xuân', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Kỹ Thuật Chỏ Vịnh Xuân 1 Kỹ Thuật Chỏ Vịnh Xuân Trường phái võ Vịnh Xuân nổi tiếng với kỹ thuật niêm thủ tay chân đeo bám dính sát đòn thế của đối thủ và cú đấm đứng có tên là Nhất Thốn quyền. Hệ thống kỹ thuật chỏ Vịnh Xuân hiện nay có 7 đòn thế do chưởng môn Lương Đĩnh sáng lập. Là đệ tử chân truyền và là truyền nhân của cố chưởng môn Diệp Vấn võ sư Lương Đĩnh nhận thấy giữa võ công Vịnh Xuân ở Hong Kong và ở nơi phát xuất là Phật Sơn Quảng Châu có nhiều khác biệt. Ông đã nghiên cứu kỹ thuật chỏ được truyền dạy ở cả hai nơi cải biên thành một hệ thống mới thể hiện hết đặc trưng của võ phái. Bảy đòn chỏ gồm 1 Cát trửu là đòn đưa chỏ lên cao đập thẳng xuống mục tiêu là đầu mặt đối thủ. 2 Quải trửu đưa chỏ lên cao chém sả xuống như một nhát dao theo đường chéo. Mục tiêu của quải trửu rất rộng gồm trán mặt cổ xương quai xanh ngực. Quải trửu có hiệu lực cao cả công lẫn thủ hóa giải dễ dàng một đòn của đối thủ định chẹn cổ ta phía trước. 3 Bãi trửu đòn chỏ chặt ngang vào mặt khi đối thủ muốn ôm chầm lấy ta trong khoảng cách gần. Khi tung đòn cánh tay trước thẳng đứng với bắp tay vặn hông để đưa chỏ đánh vào đầu đối thủ. Tay kia nắm đầu đối thủ khi đòn chỏ đánh ngang ra. Ba đòn chỏ này vẫn được coi là kỹ thuật truyền thống của Vịnh Xuân vì chúng đã được cố chưởng môn Diệp Vấn truyền dạy cả ở Hong Hong và Phật Sơn. 4 Lan thủ là đòn chỏ nhưng chỉ dùng cánh tay đập mạnh bàn tay vào đầu cổ ngực đối thủ. Để tạo lực xoắn lớn khi tung đòn cùi chỏ được gấp gắt và động tác vặn hông cũng nên gắt. 5 Bình trửu là đòn chỏ hiểm hóc được tung ra khi cánh tay nằm ngang nhắm vào những phần mềm như yết hầu. Kỹ Thuật Chỏ Vịnh Xuân 2 6 Hậu trửu cũng là một đòn chỏ hiểm hóc nhắm vào đối thủ ở phía sau. Giơ nắm đấm lên cao phía trước xoáy nắm đấm thúc cùi chỏ ngược về phía sau. 7 Trực lạc trửu là đòn chỏ ở tầm thật gần tình thế khẩn cấp khi đối thủ lao thẳng vào ta. Đưa cùi chỏ lên cao cánh tay thẳng góc với bắp tay đánh thốc xuống nhắm vào đỉnh cột sống .

• Thể dục thể thao
• văn hoá
• nghệ thuật
• võ thuật
• kỹ thuật chó Vỉnh Xuân
• Ebook Văn hoá đô thị giản yếu
• Văn hoá đô thị giản yếu
• Văn hoá đô thị
• Không gian văn hoá đô thị
• Di sản văn hoá đô thị
• Chính sách văn hoá đô thị
• Xây dựng môi trường văn hoá đô thị
• Cơ sở văn hoá Việt Nam
• Tài liệu Cơ sở văn hoá Việt Nam
• Văn hoá Việt Nam
• Dẫn luận văn hoá
• Văn hoá học
• Chức năng của văn hoá
• Xây dựng Quốc triều hình luật
• Luật hình triều Lê
• Đa dạng văn hoá
• Đối thoại giữa văn hoá
• Văn hoá Đại Việt thời trung đại
• Văn hoá Trung Hoa thời trung đại
• Di sản văn hoá
• Quy định pháp luật về di sản văn hoá
• Luật Di sản văn hoá
• Quyền sở hữu về di sản văn hoá
• Di sản văn hoá phi vật thể
• Di sản văn hoá vật thể
• Phát huy giá trị di sản văn hoá
• Bảo vệ di sản văn hoá
• Tiểu luận Văn hoá doanh nghiệp
• Văn hoá doanh nghiệp
• Văn hoá doanh nghiệp tập đoàn FPT
• Khái niệm văn hoá
• Vai trò của văn hoá doanh nghiệp
• Văn hoá Tây Âu
• Văn hoá Bắc Mỹ
• Văn hoá thế giới
• Toàn cầu hoá
• Đề tài Báo cáo
• Toàn cầu hoá đến văn hoá kinh doanh
• Văn hoá kinh doanh
• Hoạt động kinh doanh
• Giá trị văn hóa kinh doanh
• Văn hóa học
• Văn hoá quan họ Bắc Ninh
• Nguyên nhân biến đổi văn hoá quan họ Bắc Ninh
• Biểu hiện của biến đổi văn hoá quan họ Bắc Ninh
• Hiá trị cốt lõi của văn hoá quan họ
• Giải pháp bảo tồn văn hoá quan họ Bắc Ninh
• Đời sống văn hóa của người dân Bắc Ninh
• Đề kiểm tra HK 1 Hoá học 11
• Kiểm tra học kỳ 1 Hoá học 11
• Ôn tập Hoá học 11
• Bài tập Hoá học 11
• Kiểm tra HK 1 Hoá học 11
• Trắc nghiệm Hoá học 11
• Phân biệt các dung dịch
• Phương pháp hoá học
• Xã hội học
• Giá trị gia đình
• Văn hoá làng Việt
• Bối cảnh công nghiệp hoá
• Hiện đại hoá
• Công nghiệp hoá
• Khóa luận tốt nghiệp
• Du lịch văn hoá tâm linh
• Văn hoá tâm linh
• Văn hoá tâm linh chùa Huế
• Du lịch văn hoá tâm linh chùa Huế
• Tìm hiểu du lịch văn hoá tâm linh
• Đặc trưng văn hoá vùng Tây Nam Bộ
• Văn hoá dân tộc
• Giao lưu văn hoá vùng Tây Nam Bộ
• Văn hoá dân gian
• Phát triển văn hoá Tây Nam Bộ
• Văn hoá tộc người Nùng
• Ebook Văn hoá tộc người Nùng
• Tộc người Nùng
• Bản sắc văn hoá
• Văn hoá tộc người
• Văn hoá mưu sinh
• Ebook Văn hoá tộc người Khơ Mú
• Văn hoá tộc người Khơ Mú
• Lịch sử văn hoá tộc người
• Văn hoá ứng xử người Khơ Mú
• Ebook Văn hoá tộc người Co
• Văn hoá tộc người Co
• Văn hoá cổ truyền
• Văn hoá mưu sinh của tộc người Co
• Văn hoá ẩm thực
• Văn hoá ẩm thực của cư dân Nam Định
• Văn hoá ẩm thực của cư dân Ninh Bình
• Văn hoá ẩm thực của cư dân Quảng Ninh
• Các loại đồ uống của người Quảng Bình
• Văn hoá uống
• Quản trị du lịch và lữ hành
• Giáo trình Cơ sở văn hoá Việt Nam
• Giao lưu văn hoá
• Không gian văn hoá Việt Nam
• dân tộc Êđê
• kinh tế chính trị
• cao học kinh tế
• luận văn kinh tế
• luậm văn chính trị
• thạc sỹ kinh tế
• luận văn
• Góc nhìn địa văn hoá
• Góc nhìn hệ thống
• Góc nhìn dân tộc ngôn ngữ học
• Điều kiện địa lý tự nhiên
• Điều kiện giao lưu văn hoá
• Tiếp biến văn hoá
• Môi trường văn hoá
• Hoạt động văn hoá
• Văn hóa Việt
• Văn hóa Nam Bộ
• Luận án Tiến sĩ
• Đời sống văn hoá
• Cư dân ven biển Hà Tĩnh
• Thời kỳ Công nghiệp hoá hiện đại hoá
• thực trạng văn hoá doanh nghiệp
• xây dựng văn hoá doanh nghiệp
• Các chuẩn mực hành vi
• cách làm luận văn
• luận văn mẫu
• đề án tốt nghiệp
• nền kinh tế thị trường
• Văn hoá hữu thể
• Văn hoá vô hình
• phát triển nền văn hóa
• Bản sắc văn hoá dân tộc
• Luận văn văn hóa học
• Văn hoá dân tộc Mông
• Phát huy bản sắc văn hoá dân tộc
• Dân tộc Mông
• Bản sắc văn hoá dân tộc Mông
• Bài viết về tiêu dùng văn hóa
• Tiêu dùng văn hóa
• Vấn đề quản lý văn hoá
• Quản lý văn hoá Việt Nam
• Kinh tế văn hoá
• Nghiên cứu tiêu dùng văn hoá