TAILIEUCHUNG - Cơ thể con người cũng cần có "nhớt"!

Ai cũng biết khi một cỗ xe vận hành, đặc biệt ở tốc độ cao, bên cạnh nhiên liệu còn rất cần dầu nhớt bôi trơn, nhưng đa số chúng ta lại quên "bơm nhớt" cho chính bản thân mình nên đôi khi khó tránh khỏi "Lột dên" giữa chừng! | Cơ thể con người cũng cần có nhớt Ai cũng biết khi một cỗ xe vận hành đặc biệt ở tốc độ cao bên cạnh nhiên liệu còn rất cần dầu nhớt bôi trơn nhưng đa số chúng ta lại quên bơm nhớt cho chính bản thân mình nên đôi khi khó tránh khỏi Lột dên giữa chừng Giảm khí thải trong hoạt động của tế bào Ai cũng biết khi một cỗ xe vận hành đặc biệt ở tốc độ cao bên cạnh nhiên liệu còn rất cần dầu nhớt bôi tron nhưng đa số chúng ta lại quên bơm nhớt cho chính bản thân mình nên đôi khi khó tránh khỏi Lột dên giữa chừng Nhìn trên góc độ tế bào quá trình vận hành của cơ thể có nhiều nét tương đồng với quá trình vận hành một động cơ. Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Anh Tổng Thư ký Hội Y học thể thao mọi hoạt động sống đều cần năng lượng. Nếu các động cơ cần xăng dầu để tạo năng lượng thì cơ thể của chúng ta cần các chất dinh dưỡng như đạm đường chất béo để tạo ra năng lượng dưới dạng ATP. Bên cạnh đó trong quá trình vận hành động cơ cần những yếu tố phụ trợ để bôi trơn nhằm tăng hiệu suất hoạt động giảm chất thải thì các chuỗi phản ứng sinh hóa của cơ thể con người cũng hoạt động theo nguyên tắc đó. Ví dụ trong phản ứng sinh năng lượng từ glucose nếu được cung cấp đầy đủ lượng oxy thì 1 phân tử glucose sẽ tạo ra được 40 ATP. Trong khi đó nếu lượng oxy cung cấp bị thiếu hụt thì phản ứng trên chỉ tạo ra được 1 10 năng lượng cần thiết 4 ATP đồng thời còn sinh thêm 2 phân tử chất thải là acid lactic. Đây chính là thủ phạm gây hiện tượng mệt mỏi cơ bắp khi hoạt động với cường độ cao hoặc kéo dài. Để kiểm chứng điều này người ta đã thực hiện một thí nghiệm trên các vận động viên bằng cách bổ sung trong chế độ dinh dưỡng của những người này một kết hợp bao gồm các vitamin khoáng chất và G115. Sau một thời gian sử dụng chế độ dinh dưỡng có bổ sung như thế người ta ghi nhận được rằng khả năng hoạt động thể lực tốt hơn và lượng chất thải acid lactic khi vận động cũng giảm rõ rệt so với trước đó. Điều này chứng tỏ các vi chất trên đóng vai trò như một loại nhớt giúp bộ máy của chúng ta vận hành

• Y học thường thức
• y tế
• sức khoẻ
• y học thường thức
• cách phòng bệnh
• chăm sóc sức khoẻ
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa