TAILIEUCHUNG - Bổ sung vitamine ở trẻ khoẻ mạnh

Vitamin là những chất không thể thiếu được để đảm bảo cho bé có sức khỏe tốt và phát triển, dù cơ thể chỉ cần vitamin với những lượng rất nhỏ. Do cơ thể không tự sản xuất ra vitamin (trừ vitamin D), nên bé chỉ có thể có được đầy đủ các vitamin cần thiết nhờ ăn uống hợp lý, đầy đủ hoặc uống vitamin bổ sung Vitamin là gì? | Bô sung vitamine à trê khoê manh Vitamin là những chất không thể thiếu được để đảm bảo cho bé có sức khỏe tốt và phát triển dù cơ thể chỉ cần vitamin với những lượng rất nhỏ. Do cơ thể không tự sản xuất ra vitamin trừ vitamin D nên bé chỉ có thể có được đầy đủ các vitamin cần thiết nhờ ăn uống hợp lý đầy đủ hoặc uống vitamin bổ sung Vitamin là gì Vitamin là những chất không thể thiếu được để đảm bảo cho bé có sức khỏe tốt và phát triển dù cơ thể chỉ cần vitamin với những lượng rất nhỏ. Do cơ thể không tự sản xuất ra vitamin trừ vitamin D nên bé chỉ có thể có được đầy đủ các vitamin cần thiết nhờ ăn uống hợp lý đầy đủ hoặc uống vitamin bổ sung. Bé không có triệu chứng suy dinh dưỡng hoặc bé đang béo phì có cần bổ sung vitamin không Trên lý thuyết nếu bé đã ăn uống đầy đủ và hợp lý và không hề có triệu chứng suy dinh dưỡng bé không cần uống bổ sung vitamin. Tuy nhiên nhiều bác sĩ vẫn khuyên là bé nên uống bổ sung vitamin vì các lý do sau . Các vitamin vốn có trong thực phẩm có thể bị giảm sút trong quá trình tồn trữ bảo quản hay nấu nướng. Thí dụ trong gạo trắng khi được giã vo rửa càng kỹ lượng vitamin B1 trong gạo mất đi càng nhiều trái cây càng héo càng chứa ít vitamin C. Các bé béo phì trên 2 tuổi cũng cần được bổ sung vitamin do trong chế độ ăn có ít chất béo nên việc hấp thụ các vitamin tan trong dầu A D E K cũng giảm. . Các vitamin tan trong nước các vitamin nhóm B và vitamin C khi bị thừa thường được thải qua nước tiểu chứ không thể để dành do đó cần được cung cấp cho cơ thể hàng ngày. Nhu cầu về vitamin có thể gia tăng trong những giai đoạn quan trọng của cuộc đời như tăng trưởng có thai cho con bú. Mặt khác nhu cầu vitamin cũng khác nhau ở từng người. . Tình trạng thiếu vitamin khó nhận biết ngay nhất là trong giai đoạn đầu. Thí dụ thiếu vitamin A có .

• Sức khỏe trẻ em
• vitamine
• chăm sóc bé
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• y học đời sống
• sức khỏe đời sống
• Bệnh còi xương do thiếu vitamine D
• Bài giảng Bệnh còi xương
• Nguyên nhân gây bệnh còi xương
• Vai trò của vitamine D
• Điều trị bệnh còi xương
• Phòng chống bệnh còi xương
• EFFERALGAN vitamine C
• dược lý
• tài liệu dược học
• thuốc trị bệnh
• bài giảng thuốc theo biệt dược
• vitamine B
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• thức ăn dinh dưỡng
• VITAMINES
• THE CHEMICAL NATURE
• PHYSIOLOGICAL
• THE CHEMICAL
• THE SOURCES OF THE VITAMINES
• THE YEAST TEST FOR VITAMINE B
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• Vitamine B12
• VITAMINE D3 BON
• thuốc theo biệt dược
• thuốc điều trị bệnh
• bài giảng dược học
• tác hại của thiếu vitamin D
• bệnh gãy cổ xương đùi
• bệnh phụ nữ
• chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• cách vệ sinh cho phụ nữ
• thực đơn cho bé
• sức khỏe của bé
• bệnh trẻ em
• cách chăm sóc bé
• mẹo chữa bệnh cho bé
• cách chữa bệnh cho bé
• cá chình thương
• chất khoáng
• vi khuẩn
• nấm men
• NHA ĐAM
• Chữa bệnh UNG THƯ C
• HA ROMANO l
• oai vitamine
• Cây Aloe
• kiến thức y học
• bệnh thường gặp
• dinh dưỡng cho sức khỏe
• y học phổ thông
• tài liệu y học
• giáo dục y khoa
• báo cáo khoa học
• thiếu vitamine B12
• xơ vữa mạch máu
• bệnh lý về máu
• báo cáo y học
• nghiên cứu y học
• Vitamin B12
• tác dụng của vitamin B12
• lưu ý khi dùng vitamin B12
• vitamin cho cơ thể
• vitammin và khóang chất
• tiểu luận nghiên cứu đề tài
• báo cáo tiểu luận
• các dạng vitamin e
• tác dụng của vitamin e
• cơ chế chống oxy hóa
• điều chế vitamin E
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• mẹo làm đẹp da
• cách làm trắng da
• bí quyết làm đẹp da
• nghệ thuậ
• chuyên ngành y khoa
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• giáo trình y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• thuốc học
• đề cương y học
• Sản phẩm làm đẹp
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• vitamin B và sắc đẹp
• các loại vitamin
• công dụng viatmin
• Dinh dưỡng học
• Bài giảng Dinh dưỡng học
• Vitamine tan trong chất béo
• Chất khoáng vi lượng
• Chất khoáng đa lượng
• tài liệu học môn sinh
• nguyên tố vi lượng
• chất điều hoà sinh trưởng
• các vitamine
• tổng hợp protein
• acid nucleic
• chuyển hóa glucid
• sinh trưởng
• trao đổi vitamine