Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe người cao tuổi
Cứu người già khỏi suy dinh dưỡng
TAILIEUCHUNG - Cứu người già khỏi suy dinh dưỡng
Khi có tuổi, các hoạt động cơ thể thường giảm đi đáng kể. Cùng với sự giảm này, nhu cầu dinh dưỡng cũng có nhiều thay đổi. Bên cạnh những bệnh lý thường thấy của tuổi già, vấn đề rối loạn liên quan đến dinh dưỡng không hợp lý cũng rất hay xảy ra, biểu hiện bằng tình trạng suy dinh dưỡng. Vì đâu người già ăn uống kém? Các chức năng sinh học của cơ thể suy yếu: càng nhiều tuổi hoạt động co bóp, tiêu hoá thực phẩm càng giảm; các chức năng về vị giác, khứu. | Cứu người già khỏi suy dinh dưỡng Khi có tuổi các hoạt động cơ thể thường giảm đi đáng kể. Cùng với sự giảm này nhu cầu dinh dưỡng cũng có nhiều thay đổi. Bên cạnh những bệnh lý thường thấy của tuổi già vấn đề rối loạn liên quan đến dinh dưỡng không hợp lý cũng rất hay xảy ra biểu hiện bằng tình trạng suy dinh dưỡng. Vì đâu người già ăn uống kém Các chức năng sinh học của cơ thể suy yếu càng nhiều tuổi hoạt động co bóp tiêu hoá thực phẩm càng giảm các chức năng về vị giác khứu giác cũng giảm dẫn đến giảm cảm giác thưởng thức bữa ăn. Bệnh lý về răng miệng mất răng ảnh hưởng nhiều đến việc nhai nuốt cũng như tiết nước bọt dẫn đến mất cảm giác ngon khi ăn. Các bệnh lý và thuốc dùng trị bệnh cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc ăn uống của người già. Sống đơn độc thường thì khi có người ăn cùng việc ăn mới thấy hứng thú. Khi người bạn đời khuất núi người già cảm thấy đơn độc không có người san sẻ dễ dẫn đến ăn qua loa cho xong bữa. Tổn thương về tâm lý cảm giác bị là người thừa trong nhà dễ khiến người già bị tổn thương tâm lý dẫn đến bỏ ăn khi có bất đồng với con cháu. Ít vận động sống thụ động ngồi nằm một chỗ nhiều dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn. Để người già dinh dưỡng hợp lý Nhu cầu năng lượng theo diễn tiến tự nhiên phần lớn người già sẽ ít vận động hơn nên khối lượng cơ bắp giảm. Điều này dẫn đến nhu cầu năng lượng cũng giảm so với lúc còn trẻ. Như vậy cần giảm bớt nhằm tránh tăng gánh nặng cho dạ dày và hệ tiêu hoá phải làm việc quá sức. Cũng tránh ăn dư thừa dẫn đến thừa cân tích tụ mỡ là nguyên nhân của các bệnh mạn tính không lây. Nhu cầu chất bột đường đây vẫn là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Tuy nhiên ở người già việc chuyển hoá chất bột đường trong cơ thể có suy giảm. Do vậy trong khẩu phần ăn hàng ngày nên chọn lựa những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như bún phở gạo lứt gạo chà xát không quá trắng khoai củ giàu chất xơ hoặc các loại bánh mì làm từ các loại ngũ cốc nguyên hạt. Nên hạn chế dùng các loại đường dễ hấp thu có trong các loại .
Minh Thiện
83
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Dinh dưỡng cho người già béo phì
5
125
0
Chăm sóc dinh dưỡng cho tuổi già
5
86
0
Khắc phục sự "khó tính" ở người già
5
99
0
Người già không nên tắm quá lâu
5
96
0
Chuyện lạ của người già
5
100
0
Trời nắng nóng "nguy hại" cho người già
5
106
0
Tại sao người già tự tử
5
104
0
Người già cần những điều giản dị
5
115
0
Người già ăn Tết thế nào cho khỏe
5
107
0
Người già với bệnh răng miệng
3
107
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461863
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22631
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10064
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9518
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8278
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8228
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6674
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5769
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe người cao tuổi
dinh dưỡng người già
chăm sóc người già
bệnh người cao tuổi
vấn đề ở người già
chữa bệnh ở người già
người già béo phì
lưu ý cho người già
dinh dưỡng cho người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
chăm sóc dinh dưỡng
chế độ dinh dưỡng
sự khó tính của người già
thông tin cho người già
điều cần biết cho người già
chuyện người già
thông tin về người già
điêu cần biết cho người già
nguyên nhân người già tự tử
người già tự tử
lý do người già tự tử
nhũng điều người già cần
người già ăn tết
Răng miệng người già
vấn đề dinh dưỡng
dinh dưỡng người cao tuổi
c suy dinh dưỡng
nguyên nhân gây suy dinh dưỡng
điều trị suy dinh dưỡng
hăm sóc người già
bí quyết cho người già
bí kíp cho người già
mẹo cho người già
người già ăn mứt
bệnh người già
lưu ý khi tuổi già
cấm kỵ với người già
sức khỏe người già
suy dinh dưỡng
lưu ý khi ăn chay
bí kíp cho tuổi già
mẹo hay cho tuổi già
điều tuổi già cần biết
điều cần biết khi tuổi già
nhận biết tuổi già
sự già hóa
sự già hóa là gì
tìm hiểu về sự già hóa
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
212
1
26-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
184
0
26-04-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
172
0
26-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
26-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
26-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
26-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
194
0
26-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
26-04-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
107
0
26-04-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
128
0
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5717
1363
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5318
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8278
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3496
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3682
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4044
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4126
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.