TAILIEUCHUNG - Những món ăn chay nổi tiếng part 8

Tại sao bạn lại không nghĩ tới việc tự làm cho mình những món chay nhỉ? Đây chắc chắn sẽ là một ý tưởng độc đáo đem lại bất ngờ thú vị cho cả gia đình. Sau đây là một số món đơn giản, dễ làm Món ngon Hà Nội giới thiệu để các bạn tham khảo. | Rau diêp xoăn om Dọn ăn 6 người THÔNG TIN DINH DƯỠNG Calo .40 Chất Các chất bâo hòa. 2g Chuẩn bị 15 phút NGUYÊN LIỆU 500 ml nước dùng 1 lá nguyệt quế 6 nhánh ngõ tây tươi 2 nhánh húng tây tươi 12 bắp rau diếp xoăn 4 muỗng canh nước chanh 6 muỗng canh lá ngô tây tươi 5 muỗng canh kem ít béo Muối và tiêu Nấu 50 phút 1. Đổ nước dùng vào nồi và nấu sôi. Cột chung lá nguyệt quế nhánh ngô tây và húng quế tây lại cho vào nồi đậy lại và rim trên lửa nhỏ trong 10 phút. 2. Cho rau diếp xoăn và nước chanh vào đậy lại rim đến khi rau diếp xoăn mềm. 3. Vớt rau diếp xoăn ra và để dành nước nấu. Múc ra đĩa và giữ ấm vớt bỏ các loại rau thơm. 4. Đun sôi trở lại nước nấu đê dành không đậy nắp đến khi còn 150 ml. 5. Trụng lá ngò tây trong nước sôi làm ráo và cho vào máy xay cho nước nấu vào dần dần xay đến khi nhừ. 6. Chuyển hỗn hợp sang một nồi nhỏ khuấy chung với kem rồi nêm nếm muối và tiêu. Nấu trên lửa nhỏ đừng để sôi. Đổ lên rau diếp xoăn và dọn ăn liền. 135 Nước xôt rau trăng cam Dọn ăn 4 người Chuẩn bị 15 phút Nâu 10 phút Hấp là cách nấu ăn có lợi cho sức khóe vì nó bảo quẩn các vitamin và khoáng chất quan trọng không bị hòa tan trong nước nấu. NGUYÊN LIỆU NƯỚC XỐT CAM 150 ml nước cam vắt tươi 225 g cà rốt xắt mỏng thêm vài cọng cà rốt đế trang trí 55 g pho mát ricotta 1 nhúm rau mùi xay 1 muỗng cà phê nước chanh Muối và tiêu trắng NƯỚC XỐT TRẮNG THÔNG TIN DINH DƯỠNG Chất Các chất bão hòa . 1g Muối và tiêu trắng 1 nhúm ngò tây tươi để Thay đổi Hấp 225 g bắp cải. Xắt rồi trộn chung với pho mát bạc hà tươi vànưóc chanh. 150 ml nước rau dùng 225 g củ cải vàng xắt mỏng 55 g pho mát ricotta 1 nhúm nhục đậu khấu tươi cà nhỏ 1 muỗng cà phê nước chanh trang trí Lời khuyên Bất cứ loại rau có màu nào cũng có thề được sứ dụng đé làm nước xốt xem phần thay đổi ở trên . Theo cùng lượng chia của rau pho mát và nước chanh. Cho thêm 1 muỗng canh rau thơm tươi nếu bạn thích. 136 1. Để làm nước xốt

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.