TAILIEUCHUNG - Nhớ kiểm tra vòng một

Kiểm tra vòng 1 định kỳ bằng cách tạo một thời khóa biểu kiểm tra dễ nhớ (ví dụ: ngày đầu tiên mỗi tháng). Cách kiểm tra: đứng trước gương, giơ hai tay sang hai bên và đưa lên cao. Quan sát kỹ những vùng có nghi ngờ như: chỗ lõm, chỗ da nhăn, chỗ nổi đỏ hoặc nổi mẩn. Dùng tay kiểm tra toàn bộ vùng ngực, kiểm tra cả vùng nách. Nếu thấy có nổi cục u hay bất cứ gì làm bạn không yên tâm thì đừng ngại hỏi ý kiến các chuyên gia sức khỏe. Lưu ý tiền. | Nhớ kiểm tra vòng một Kiểm tra vòng 1 định kỳ bằng cách tạo một thời khóa biểu kiểm tra dễ nhớ ví dụ ngày đầu tiên mỗi tháng . Cách kiểm tra đứng trước gương giơ hai tay sang hai bên và đưa lên cao. Quan sát kỹ những vùng có nghi ngờ như chỗ lõm chỗ da nhăn chỗ nổi đỏ hoặc nổi mẩn. Dùng tay kiểm tra toàn bộ vùng ngực kiểm tra cả vùng nách. Nếu thấy có nổi cục u hay bất cứ gì làm bạn không yên tâm thì đừng ngại hỏi ý kiến các chuyên gia sức khỏe. Lưu ý tiền căn gia đình khoảng 10 ung thư vú có di truyền do có sự thay đổi gen BRCA1 và BRCA2. Vì vậy nhớ tìm hiểu về tình trạng ung thư vú của những người thân trong gia đình và đừng quên cung cấp thông tin cho bác sĩ nếu bạn thuộc loại nguy cơ cao. Theo lời khuyên của Tổ chức Ung thư Hoa Kỳ nên chụp nhũ ảnh hằng năm khi bước sang tuổi 40. Cố gắng ghi nhớ và kiểm tra định kỳ thường xuyên những trường hợp có người thân bị ung thư vú nên kiểm tra sớm hơn. Bạn nên lưu trữ tất cả dữ liệu những hình nhũ ảnh đã chụp để thuận tiện cho việc đánh giá sau này. Lập kế hoạch tập luyện hằng ngày để phòng ngừa ung thư và tham gia các chương trình giáo dục sức khỏe nhằm tìm hiểu thêm về vấn đề .

• Y học thường thức
• bệnh ung bướu
• chuyên khoa ung bướu
• cách chăm sóc sức khỏe
• tài liệu về bệnh ung bướu
• cách kiểm tra vòng 1
• bệnh ung thư vú
• Sách y học
• Chẩn đoán bệnh ung bướu
• Điều trị bệnh ung bướu
• Ung thư tụy
• Bệnh ung thư ở trẻ em
• Điều trị bằng y học hạt nhân
• Hội chứng ly giải u
• Chăm sóc bệnh nhân ung thư
• Ung thư khí quản
• Triệu chứng ung thư
• xét nghiệm ung bướu
• các bệnh ung bướu
• nội khoa ung bướu
• kiến thức y học về ung bướu
• chuẩn đoán bệnh ung thư
• Ung thư vú
• ung bướu
• bệnh ung thư ở nam giới
• ung thư bàng quang
• ung thư tiền liệt tuyến
• ung thư máu
• ung thư đại tràng
• phát hiện ung thư
• ung thu cổ tử cung
• ngừa ung thư
• ung thư
• HUWE 1
• ung thư não
• quang tuyến
• ung thư nguyên bào nuôi
• nguy cơ mắc ung thư
• ung thư da
• Bệnh của những thói quen
• Ung thư khoang miệng
• ung thư lưỡi
• ung thư niêm mạc má
• ung thư môi
• Nghiên cứu y học
• Bướu trung thất
• Phẫu thuật nội soi cắt bướu trung thất
• Bướu vỏ bao thần kinh
• Bướu tuyến ức
• Bệnh Sarcoid
• bướu tế bào
• Ung thư cổ tử cung
• Ung thư đại trực tràng
• Ung thư là gì
• Mô bệnh học bệnh bướu giáp
• Bệnh bướu giáp
• Ung thư tuyến giáp
• Bệnh lý giả u
• Bệnh lý tân sinh
• Giải phẫu bệnh bệnh bướu giáp
• tăng canxi máu
• bệnh ung thư
• lời khuyên đề tránh ung thư
• Bệnh ung thư ruột
• ung thư trực tràng