TAILIEUCHUNG - Bí quyết giữ răng luôn sáng

1. Lúc rảnh miệng, thay vì nhóp nhép những miếng snack vốn chẳng có ích gì lắm, thì hãy nhai vài lát cà-rốt hoặc dưa leo. Quá trình nhai loại trái cây này giúp nước bọt được sản xuất tích cực để tống những vết bẩn bám trên răng. 2. Nhai chewing-gum không đường, hoặc súc miệng bằng nước sạch ngay sau khi ăn hoặc uống gì đó (nếu chưa kịp đánh răng). 3. Khi uống các loại nước màu đậm (như cà phê, coca), hãy cố gắng giữ nước ở bên trong, đừng để chúng tràn ra mặt. | o F Ả J w l v F Bí quyêt giữ răng luôn sáng 1. Lúc rảnh miệng thay vì nhóp nhép những miếng snack vốn chẳng có ích gì lắm thì hãy nhai vài lát cà-rốt hoặc dưa leo. Quá trình nhai loại trái cây này giúp nước bọt được sản xuất tích cực để tống những vết bẩn bám trên răng. 2. Nhai chewing-gum không đường hoặc súc miệng bằng nước sạch ngay sau khi ăn hoặc uống gì đó nếu chưa kịp đánh răng . 3. Khi uống các loại nước màu đậm như cà phê coca hãy cố gắng giữ nước ở bên trong đừng để chúng tràn ra mặt ngoài của răng. Tốt nhất là sử dụng ống hút. 4. Đánh răng đều đặn và đúng cách một điều ai cũng biết nhưng không phải lúc nào cũng sẵn sàng làm. 5. Ngưng hút thuốc. Thuốc lá chính là nguyên nhân gây ố răng hàng đầu. Và nếu bạn không ngưng hút thì tất cả những việc làm nói trên đều vô .

• Khéo tay hay làm
• cách giữ răng sáng
• mẹo chữa bệnh
• cách trang trí nhà cửa
• mẹo vặt gia đình
• thường thức gia đình
• bí quyết giữ hạnh phúc gia đình
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Hạnh phúc gia đình
• bí quyết giữ hạnh phúc
• biện pháp giữ hạnh phúc
• hạnh phúc vợ chồng
• giữ gìn hạnh phúc
• bí quyết giúp chồng vui
• nghệ thuật giữ Hạnh phúc gia đình
• Giữ gìn hạnh phúc gia đình
• nghệ thuật sống
• ngăn cải nhau
• cư xữ khéo léo
• Cách xây dựng một gia đình hạnh phúc
• làm bạn với con ở tuổi dậy thì
• bí quyết giữ gìn hạnh phúc
• nguy cơ đe doạ hạnh phúc gia đình
• bí quyết nghe vợ nói chuyện
• chia sẻ hạnh phúc
• giúp con hạnh phúc
• kỹ năng sống gia đình
• nghệ thuật sống hạnh phúc
• kỹ năng sống trong gia đình
• Xây dựng hạnh phúc gia đình
• Bí quyết sống
• giữ tình vợ chồng
• tâm lý bạn trai
• tâm lý vợ chồng trẻ
• tâm lý sống
• nghệ thuât sống
• tâm lý bạn gái
• giữ lửa hạnh phúc gia đình
• kỹ năng nghề nghiệp
• Bí quyết thành công
• cách tạo hanh phúc
• mẹo giữ hạnh phúc
• kỹ năng giữ hạnh phúc gia đình
• nghệ thuật làm cha
• nghệ thuật làm mẹ
• cách giữ gia đình bền vững
• Ước mơ của mẹ
• bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình
• dạy trẻ lịch sự
• cách xử lý khi trẻ đánh nhau
• 9 sở thích của phụ nữ
• cách giữ hạnh phúc gia đình
• cách chăm sóc gia đình
• nghệ thuật giữ gia đình
• cách quan tâm gia đình
• Quản lý chi tiêu trong gia đình
• Cách giao tiếp trong gia đình
• cách nuôi dạy con cái
• điều con cái mong ở cha mẹ
• mẹo giữ hạnh phúc gia đình
• bí quyết chinh phục nhà chồng
• nghệ thuật làm chồng
• sai lầm khi mới cưới
• sai lầm trong chuyện tiền bạc
• 9 bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình
• truyện cười chọn lọc
• truyện vui cười
• tiểu thuyết tình yêu
• truyện ngụ ngôn
• bí quyết giúp trẻ tiếp thu
• bí quyết để nhà luôn sạch sẽ