TAILIEUCHUNG - Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập và chương trình huấn luyện tốc độ cho đội bóng rổ U16 Tân Bình thành phố Hồ Chí Minh năm 2013

Mục đích nghiên cứu của Luận văn này nhằm xây dựng hệ thống bài tập và chương trình huấn luyện nâng cao tốc độ cho đối tượng vận động viên bóng rổ U16 Tân Bình một cách khoa học. Mời các bạn cùng tham khảo! | 1 PHẦN MỞ ĐẦU Bóng rổ được sáng lập tại hoa kỳ vào năm 1891 do Dr. James Naismith đó là sự khởi đầu của môn bóng rổ. Tại thành phố Hồ Chí Minh bóng rổ được phát triển rất mạnh trong thanh thiếu niên và học sinh sinh viên. Đây là môn thể thao tập luyện và thi đấu nên bóng rổ càng ngày tốc độ và nhanh hơn các VĐV được thay đổi liên tục không hạn chế số lần ra vào sân. Mục đích của thi đấu bóng rổ làm hạn chế tối đa đối phương ném bóng vào rổ của mình và đưa bóng vào rổ đối phương tình huống thay đổi liên tục và bất ngờ sự đối kháng va chạm trực tiếp chiếm ưu thế trên không để làm chủ trận đấu trong tấn công cũng như phòng thủ với đặc trưng của môn bóng rổ là phải phản ứng nhanh bật nhảy tranh cướp bóng và ném rổ che chắn và hỗ trợ đồng đội tấn công cũng như phòng thủ điểm số rất cao trung bình 80 85 điểm trận đấu tần số thay đổi của các kết quả trung gian lớn trung bình cứ 24s thay đổi tỷ số một lần . Do đó tần suất hoạt động của các VĐV rất cao. Đây chính là điểm yếu của VĐV Việt Nam khi thi đấu tại các giải trong nước cũng như các giải ở khu nước ta luôn chậm chạp hơn so với VĐV đội bạn. Nguyên nhân là do thiếu sự quan tâm đầu tư đúng mức chỉ chú trọng phát triển một số nhân tố về thể lực kỹ thuật cổ điển chưa áp dụng khoa học hiện đại vào huấn luyện một cách phổ biến. Từ những vấn đề nêu trên tôi xin chọn đề tài nghiên cứu Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập và chương trình huấn luyện tốc độ cho đội bóng rổ U16 Tân Bình thành phố Hồ Chí Minh năm 2013 . MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Xây dựng hệ thống bài tập và chương trình huấn luyện nâng cao 2 tốc độ cho đối tượng VĐV bóng rổ U16 Tân Bình một cách khoa học. NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU 1. Nghiên cứu các bài tập huấn luyện tốc độ cho VĐV bóng rổ U16 Tân Bình . 2. Xây dựng chương trình huấn luyện tốc độ năm cho VĐV bóng rổ U16 Tân Bình . 3. Đánh giá hiệu quả ứng dụng hệ thống bài tập và chương trình huấn luyện tốc độ cho VĐV bóng rổ U16 Tân Bình . CHƢƠNG 1 TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU . Một số

TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.