Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Béo phì
TAILIEUCHUNG - Béo phì
Béo phì là một tình trạng sức khỏe có nguyên nhân dinh dưỡng. Thường thường một người trưởng thành khoe mạnh, dinh dưỡng hợp lý, cân nặng của hộ đứng yên hoặc dao động trong giới hạn nhất. định. "Cân nặng nên có" của mỗi người thường ở vào độ tuổi 25-30. Hiện nay, Tổ chức y tế thế giới thườg dùng CHỈ SỐ KHỐI CƠ THỂ (BODY MASS INDEX, BMI ) để nhận định tình trạng gầy béo: Người ta coi chỉ số BMI bình thường nên ở giới hạn 20-25, trên 5 là béo và trên 30 là quá. | Béo phì Béo phì là một tình trạng sức khỏe có nguyên nhân dinh dưỡng. Thường thường một người trưởng thành khoe mạnh dinh dưỡng hợp lý cân nặng của hộ đứng yên hoặc dao động trong giới hạn nhất. định. Cân nặng nên có của mỗi người thường ở vào độ tuổi 25-30. Hiện nay Tổ chức y tế thế giới thườg dùng CHỈ SỐ KHỐI CƠ THỂ BODY MASS INDEX BMI đê nhận định tình trạng gây béo Người ta coi chỉ sô BMI bình thường nên ở giới hạn 20-25 trên 5 là béo và trên 30 là quá béo. Các công trình nghiên cứu cho thấy tỷ lệ tử vong tăng lên khi chỉ sô BMI quá thấp gầy hoặc quá cáo béo mập . Mọi người đều biết cơ thể giữ được cân nặng ổn định là nhờ trạng thái cân bằng giữa năng lượng do thức ăn cung cấp và nàng lượng tiêu hao cho lao động và các hoạt động khác của cơ thể. Cán nặng có thể tăng lên có thể do chế độ ăn dư thừa vượt quá nhu cầu hoặc do nếp sông làm việc tĩnh tại ít tiêu hao năng lượng. Người ta nhận thấy 60-80 trường hợp béo phì là do nguyên nhân dinh dưỡng bên cạnh đó còn có thể do các rôi loạn chuyển hóa trang cơ thể thông qua vai trò của hệ thông thần kinh và các tuyến nội tiết như tuyến yên tuyến thượng thận tuyến giáp trạng và tuyến tụy. Vào trong cơ thể các chất protein lipit gluxit đều có thể chuyển thành chất béo dự trữ. Vì vậy không nên coi ăn nhiều thịt nhiều mỡ mới gây béo mà ăn quá thừa chất bột đường đồ ngọt đều có thể gây béo. Vị trí phân bô chất béo dự trừ trong cơ thể cũng có ý nghĩa sức khỏe quan trọng. Người ta nhận thấy chất béo tập trung nhiều ỡ bụng béo bụng không tốt đối với sức khoẻ. Vì vậy bên cạnh theo dõi chỉ số BMI nên theo dõi thêm tỷ số vòng bụng vòng mông khi tỷ số này cao hơn 0 8 thì các nguy cơ tăng lên. Béo phì không tốt đối với sức khỏe người càng béo các nguy cơ càng nhiều. Trước hết người béo phì dễ mắc các bệnh tăng huyết áp bệnh tim do mạch vành đái đường hay bị các rối loạn dạ dày ruột sỏi .
Bá Tùng
74
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Dinh dưỡng hợp lý: Phần 2
176
48
3
Ebook Dinh dưỡng hợp lý và sức khỏe: Phần 1
218
206
6
Dinh dưỡng hợp lý: Phần 1
229
48
3
Bài giảng Chế độ dinh dưỡng hợp lí - BS. Trần Thị Minh Ái
76
108
0
Bài giảng Các rối loạn do dinh dưỡng không hợp lí, một số bệnh mạn tính có liên quan đến dinh dưỡng
36
117
0
Ebook Hướng dẫn thực hành dinh dưỡng hợp lý và tăng cường hoạt động thể lực cho học sinh tiểu học trong nhà trường
93
151
4
Dinh dưỡng hợp lý và sức khoẻ - Đỗ Gia Phan (chủ biên)
18
63
0
Dinh dưỡng hợp lý và những điều cần chú ý trong ngày Tết
3
79
1
Những lời khuyên dinh dưỡng hợp lý
10
71
0
Bài giảng Giáo dục dinh dưỡng - ĐH Phạm Văn Đồng
46
156
4
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462064
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23821
74
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11126
536
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10365
458
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9650
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8640
1148
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8357
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7943
2249
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6979
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6751
1610
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
dinh dưỡng hợp lý
bệnh thường gặp
cách chăm sóc sức khỏe
chế độ ăn uống đúng cách
nguyên nhân tình trạng béo phì
Dinh dưỡng học
Dinh dưỡng hợp lý dựa vào thực phẩm
Chế độ ăn
Dinh dưỡng thực phẩm
Ebook Dinh dưỡng hợp lý và sức khỏe
Nhu cầu dinh dưỡng
Hấp thụ các chất dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng
Đặc điểm vệ sinh của thức ăn
Vệ sinh an toàn thực phẩm
Tổ chức bữa ăn hợp lý
Chế độ dinh dưỡng hợp lí
Bài giảng Chế độ dinh dưỡng hợp lí
Sinh lý lứa tuổi tiêu học
Tâm lý lứa tuổi tiểu học
Chế độ dinh dưỡng học sinh tiểu học
Nhu cầu dinh dưỡng học sinh tiểu học
Sức khỏe dinh dưỡng
Bệnh mạn tính
Chuyển tiếp dinh dưỡng
Bệnh thiếu dinh dưỡng
Bệnh thừa dinh dưỡng
Chế độ ăn uống hợp lý
Ebook Thực hành dinh dưỡng hợp lý
Hướng dẫn thực hành dinh dưỡng
Hoạt động thể lực cho học sinh
Các hoạt động dinh dưỡng hợp lý
Tăng cường hoạt động thể lực
Dinh dưỡng hợp lý và sức khoẻ
Dinh dưỡng và sức khoẻ
Các chất dinh dưỡng
Tính cân đối của khẩu phần
Cách chọn thực phẩm
Những điều cần chú ý trong ngày Tết
Dinh dưỡng trong ngày Tết
Dinh dưỡng với sức khỏe con người
Cân bằng dinh dưỡng
thức ăn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thực đơn dinh dưỡng
dinh dưỡng cho cơ thể
sức khỏe đời sống
sức khỏe cho mọi người
dinh dưỡng cho mọi người
Bài giảng Giáo dục dinh dưỡng
Giáo dục dinh dưỡng
Giáo dục dinh dưỡng hợp lý theo lứa tuổi
Dinh dưỡng của trẻ dưới 1 tuổi
Đại cương về giáo dục dinh dưỡng
Thực đơn cho trẻ ở trường mầm non
Dinh dưỡng dự phòng
Dinh dưỡng dự phòng sức khỏe
Dinh dưỡng theo chu kỳ cuộc đời
Suy dinh dưỡng bào thai
dinh dưỡng cho sức khỏe
chế độ dinh dưỡng hợp lý
dinh dưỡng và sức khỏe
thực phẩm mùa hè
dinh dưỡng giảm cân
dinh dưỡng cho mùa hè
Chế độ ăn của phụ nữ có thai
Nuôi trẻ dưới 1 tuổi
Nuôi trẻ từ 1 đến 6 tuổi
Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi
dinh dưỡng cho bé
mẹo chữa bệnh
dĩnh dưỡng trong thức ăn
các loại dinh dưỡng
rau quả và dinh dưỡng
giá trị dinh dưỡng của thức ăn
Dinh dưỡng trẻ em
Chế độ dinh dưỡng trẻ nhỏ
Thực đơn dinh dưỡng trẻ nhỏ
Sức khỏe trẻ em
Dinh dưỡng trẻ sơ sinh
Chăm sóc trẻ sơ sinh
nuôi dưỡng trẻ em
cách chăm sóc trẻ
suy dinh dưỡng trẻ em
chăm sóc trẻ em
chăm sóc bé
dinh dưỡng cho con
cách chăm sóc bà bầu
sức khỏe sinh sản
dinh dưỡng khi ốm nghén
Giá trị dinh dưỡng của khoai
Giá trị dinh dưỡng của nấm
cách chăm sóc bé
bệnh ở trẻ
Trẻ suy dinh dưỡng
y học đời sống
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
288
0
29-06-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
292
2
29-06-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
192
1
29-06-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
217
0
29-06-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
171
1
29-06-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
160
0
29-06-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
118
0
29-06-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
125
1
29-06-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
127
0
29-06-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
113
0
29-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7943
2249
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6751
1610
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4020
1300
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5701
1194
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8640
1148
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3635
665
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3846
601
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4404
545
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11126
536
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4293
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.