TAILIEUCHUNG - Ba bệnh thường mắc trong mùa đông

Trong những ngày đông lạnh giá, ngoài việc phải ăn uống khoa học, luyện tập đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý, bạn còn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để loại trừ những căn bệnh thường "gõ cửa" bạn trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. 1. Cảm lạnh Có hơn 100 loại vi rút là thủ phạm gây nên chứng cảm lạnh. Theo thống kê, chứng cảm lạnh là chứng bệnh thường gặp nhiều nhất trên thế giới. Những ngày mùa đông, trời lạnh giá, nhiệt độ xuống thấp sẽ khiến cho bạn càng. | Ba bệnh thường mắc trong mùa đông Trong những ngày đông lạnh giá ngoài việc phải ăn uống khoa học luyện tập đều đặn nghỉ ngơi hợp lý bạn còn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để loại trừ những căn bệnh thường gõ cửa bạn trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. 1. Cảm lạnh Có hơn 100 loại vi rút là thủ phạm gây nên chứng cảm lạnh. Theo thống kê chứng cảm lạnh là chứng bệnh thường gặp nhiều nhất trên thế giới. Những ngày mùa đông trời lạnh giá nhiệt độ xuống thấp sẽ khiến cho bạn càng dễ mắc chứng cảm lạnh hơn bao giờ hết. Khi mắc cảm lạnh bạn sẽ bị đau họng chảy nước mũi khó thở tiết nhiều nước mắt đau các khớp sốt nghẹt mũi và ho. Cách hữu hiệu nhất để trị chứng cảm lạnh và giảm cảm giác đau đớn là bạn cần tránh vận động khi không cần thiết dành thời gian để nghỉ ngơi bổ sung đủ lượng nước cơ thể cần đặc biệt là nên uống thêm các loại nước quả. Hiện trên thế giới vẫn chưa có bất cứ loại vắc- xin nào có thể giúp bạn loại trừ nguy cơ mắc chứng cảm lạnh và kháng sinh thì hoàn toàn vô dụng trong trường hợp này. Vì vậy trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày bạn nên chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý đến việc duy trì độ ẩm trong phòng không khí khô hanh thiếu đi độ ẩm cần thiết là điều kiện thuận lợi cho các loại vi rút gây cảm lạnh hoạt động và tấn công bạn. Chú ý không nên sờ vào mắt mũi miệng khi tay chưa sạch. Đây là lưu ý rất quan trọng vì nó sẽ giúp hạn chế tối đa sự xâm nhập của các loại vi rút có hại. 2. Cúm Cúm tuy không phải là loại bệnh quá nguy hiểm tuy nhiên đối với phụ nữ đang mang thai cúm có thể gây nên dị tật thai nhi. Cúm có thê gây dị tật thai nhi Bạn sẽ có những biểu hiện rõ ràng bị mắc cúm sau 3 ngày bị vi rút cúm xâm nhập vào cơ thể. Các biểu hiện của bệnh cúm sốt ho đau họng ớn lạnh nghẹt mũi chảy nước mũi đau tay chân lưng và các khớp. Khi bị cúm nặng các biểu hiện của bệnh không dừng ở đó mà có thể sẽ là nôn mửa tiêu chảy co cơ .

• Y học thường thức
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• Ba bệnh thường mắc trong mùa đông
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa