TAILIEUCHUNG - Phụ nữ trung tuổi nên uống nước ấm phòng chứng ê răng

.Ê răng hay gặp ở người đứng tuổi nên nhiều người không muốn đánh răng. Khi ăn các loại quả chua như xoài, mận, cam, quýt sẽ cảm thấy răng ê buốt, khó chịu, sau đó không ăn được cơm, nghiến 2 hàm răng vào nhau có thể nghe tiếng "kít kít". .Khi chúng ta trẻ, nếu ăn nhiều của chua hoặc uống nước đá cũng có cảm giác ghê răng như vậy. Tuy nhiên, khi về trung tuổi thì cảm giác này càng nhiều. Nguyên nhân chủ yếu là do cùng với thời gian, hàm và răng cũng thoái hóa theo | Ê răng hay gặp ở người đứng tuổi nên nhiều người không muốn đánh răng. Khi ăn các loại quả chua như xoài mận cam quýt sẽ cảm thấy răng ê buốt khó chịu sau đó không ăn được cơm nghiến 2 hàm răng vào nhau có thể nghe tiếng kít kít . Khi chúng ta trẻ nếu ăn nhiều của chua hoặc uống nước đá cũng có cảm giác ghê răng như vậy. Tuy nhiên khi về trung tuổi thì cảm giác này càng nhiều. Nguyên nhân chủ yếu là do cùng với thời gian hàm và răng cũng thoái hóa theo. Đặc biệt những người này do trong quãng thời gian trẻ hay ăn của chua uống nước đá đánh răng mạnh ăn thức ăn rắn nhiều. sẽ làm cho men răng bị bào mòn khi ăn thức ăn sẽ cảm giác như răng lung lay thiếu an toàn. Để phòng chứng ê răng khi về già ngay lúc trẻ cần hạn chế ăn uống đồ chua đồ lạnh đồ cứng. Buổi sáng dù đông hay hè không nên uống nước lạnh mà thay vào đó nên uống nước ấm giúp cơ thể cũng như răng miệng cân bằng trước khi bắt đầu ngày .

• Sức khỏe người cao tuổi
• Bệnh người cao tuổi
• sức khỏe người cao tuổi
• dinh dưỡng cho người già
• bệnh ở người già
• dinh dưỡng cho người già
• Nguyên tắc khám bệnh ở người cao tuổi
• Bài giảng Khám bệnh người cao tuổi
• Bệnh lý người cao tuổi
• Bệnh mạn tính ở người cao tuổi
• Cách hỏi bệnh người cao tuổi
• Cách khám thực thể người cao tuổi
• Bệnh tim mạch ở người cao tuổi
• Bệnh xơ vữa động mạch ở người cao tuổi
• Tai biến mạch máu não ở người cao tuổi
• Đau thắt ngực ở người cao tuổi
• Nhồi máu cơ tim ở người cao tuổi
• Bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi
• Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
• Cao huyết áp ở người cao tuổi
• Bệnh loãng xương
• Bệnh não suy
• Sổ tay y học người cao tuổi
• Người cao tuổi
• Y học người già
• Sổ tay y học
• Cá tính người cao tuổi
• tâm lý người cao tuổi
• Bệnh tim mạch người cao tuổi
• Bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi
• Cách phòng bệnh ở người cao tuổi
• Đặc điểm người cao tuổi
• Bệnh lý ở người cao tuổi
• Các bênh lý thương gặp
• Cẩm nang dự phòng một số bệnh tim mạch
• Chữa bệnh vữa xơ động mạch ở người cao tuổi
• Quản lý sức khỏe người cao tuổi
• Chăm sóc người cao tuổi
• Cải thiện chất lượng sự sống người cao tuổi
• Nuôi dưỡng người cao tuổi
• Phục hồi chức năng bệnh nhân cao tuổi
• Đặc trưng của người cao tuổi
• Cơ cấu bệnh tật ở người cao tuổi
• Lời khuyên dinh dưỡng cho người cao tuổi
• Lời khuyên vận động cho người cao tuổi
• Thể dục dưỡng sinh
• Bệnh rối loạn trí nhớ
• Bệnh Alzheimer ở người cao tuổi
• Xơ vữa động mạch não
• Rối loạn trí nhớ người cao tuổi
• Bài thuyết trình
• Vấn đề sức khỏe người cao tuổi
• Tình hình chăm sóc người cao tuổi
• Hệ thống khám chữa bệnh
• Công cụ đánh giá nguy cơ té ngã
• An toàn người bệnh
• Người bệnh cao tuổi điều trị nội trú
• Nguy cơ té ngã ở người bệnh cao tuổi
• Nhu cầu về y học
• Tuổi tác con người
• chất dinh dưỡng
• người cao tuổi và những bệnh thường gặp
• người cao tuổi cần biết
• dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi
• bệnh xơ vữa động mạch
• đột quỵ não ở người cao tuổi
• bệnh loãng xương ở người già
• viêm đại tràng co thắt
• bệnh hen ở người cao tuổi
• suy dinh dưỡng ở người cao tuổi
• Cách trị bệnh
• bảo vệ sức khỏe người cao tuổi
• Phòng ngừa bệnh ở người cao tuổi
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• trầm cảm ở người cao tuổi
• Mô hình bệnh tật của người cao tuổi
• Bệnh tật của người cao tuổi
• Kế hoạch phòng bệnh cho người cao tuổi
• Sức khỏe cộng đồng
• Tai biến mạch máu não
• Bệnh cao huyết áp
• Phòng chữa bệnh ở người cao tuổi
• Nhồi máu cơ tim
• Ebook Người cao tuổi
• Bản chất của tuổi già
• Yếu tố tuổi thọ
• Bệnh của tuổi già
• Tâm lý tuổi già
• Đãng trí tuổi già
• Căng thẳng của tuổi già
• Thực phẩm cho người cao tuổi
• chữa bệnh ở người già
• chế độ dinh dưỡng người già
• dùng thuốc ở người già
• dinh dưỡng cho người cao tuổi
• triệu chứng lão hóa
• chăm sóc người già
• bệnh tật người già
• tuổi thọ và sức khỏe
• Nâng cao tuổi thọ người già
• Bệnh người già
• Cách phòng chống bệnh người già
• Âm thực liệu pháp
• Tuổi thọ con người
• sức khỏe người già
• bệnh ở người cao tuổi
• điếc ở người cao tuổi
• bệnh điếc
• phương pháp điều trị bệnh
• bài thuốc trị viêm loét
• bệnh thường gặp ở người già
• phòng trị bệnh cho người già
• Điều dưỡng
• Tâm sinh lý người cao tuổi
• Chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp
• Chăm sóc bệnh nhân suy tim