TAILIEUCHUNG - Tác Dụng Của Quả Ổi

Ổi là một trong những loại trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khoẻ, nguồn cung cấp một lượng lớn vitamin A,C, betacaroten. cho cơ thể chúng ta. | Tác Dụng Của Quả ôi Ôi là một trong những loại trái cây bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ nguồn cung cấp một lượng lớn vitamin A C betacaroten. cho cơ thể chúng ta. Ôi chín có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Anh internet Những điều chưa biết về quả ổi Ôi là loại trái cây phổ biến ở nước ta có tên khoa học là Psidium Guajava. Mùi thơm của ổi dễ chịu nhất là khi ổi đã chín. Trần Đình Toán Trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Hữu Nghị cho biết Trái ổi chứa ít chất béo bão hoà cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ ăn kiêng vitamin C A kẽm kali và mangan . Theo Đông y trái ổi có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt. ôi xanh chứa nhiều tác nhân làm se nhờ đó có tác dụng hỗ trợ đường ruột yếu ớt khi bị tiêu chảy. Chúng có tính kiềm tự nhiên và thêm chức năng kháng khuẩn tẩy uế nên còn có tác dụng chữa lỵ bằng cách ức chế sự tăng trưởng của các loại vi sinh vật và loại bỏ những chất nhầy không cần thiết trong ruột. ôi chín có tác dụng bổ dưỡng kiện tỳ trợ tiêu hóa thường dùng trong các trường hợp táo bón ăn uống không tiêu xuất huyết đái tháo đường Trần Đình Toán cho biết thêm và nhấn mạnh Các chất dinh dưỡng trong ổi như vitamin C carotenoids có tác dụng bồi dưỡng hệ tiêu hóa . ôi còn kiêm chức năng hỗ trợ ruột và dạ dày trong trường hợp những bộ phận này bị viêm nhiễm. ôi cũng giàu chất xơ hạt ổi còn phục vụ hệ tiêu hóa như là một chất nhuận tràng do đó ăn ổi sẽ giúp ruột giữ nước làm sạch hệ tiêu hóa và các dịch bài tiết. Đây cũng là loại trái cây còn giúp làm giảm cholesterol trong máu ngăn ngừa quá trình làm máu trở nên đặc vì vậy làm tăng tính linh động của máu giúp máu lưu thông trong cơ thể dễ dàng hơn. Quả ổi tươi chứa lượng cao các chất xơ hòa tan pectin và không hòa tan có thể giúp hạ đường huyết một cách an toàn ngăn ngừa bệnh cao huyết áp. Lượng vitamin C trong ổi lại tập trung chủ yếu ở phần gần lớp vỏ. Anh internet Trái ổi giúp hạ cholesterol bảo vệ tim và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể nhờ chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất. Đối với những

• Y học thường thức
• Tác Dụng Của Quả Ổi
• chăm sóc sức khỏe
• y học thường thức
• sức khỏe con người
• bệnh thường gặp
• sức khỏe con người
• nước ổi đóng hộp
• tác dụng của quả ối
• chế biến nước ổi
• giá trị của quả ổi trong đời sống
• nước giải khát lên men
• công nghiệp thực phầm
• y học cổ truyền
• cây thuốc nam ứng dụng
• Bài thuốc nam
• thuốc Nam chữa bệnh
• cách chăm sóc sức khỏe
• Tạp chí Y học
• Bài viết về y học
• Cắt 2 buồng trứng
• Tác dụng bảo vệ gan
• Tác dụng bảo vệ thận
• Giáo trình Sức khỏe con người
• Nâng cao sức khỏe con người
• Hành vi con người
• Đại cương về tâm lý
• Tâm lý học
• Tiểu luận thuốc lá sức khỏe con người
• Tiểu luạn tác hại thuốc lá
• Tác hại thuốc lá
• Tổng quan về thuốc lá
• Thuốc lá và sức khỏe con người
• Thói quen về sức khỏe
• sức khỏe khi run người
• Quyền con người
• Quan hệ con người với môi trường
• Ô nhiễm môi trường
• Giải pháp giảm thiểu ô nhiễm môi trường
• Giải pháp đảm bảo quyền con người
• cây thuốc quý dân gian
• Cây thuốc bất tử
• Giáo trình Một sức khỏe
• Một sức khỏe
• Sức khỏe động vật
• Sức khỏe hệ sinh thái
• Xây dựng kế hoạch một sức khỏe
• Năng lực cốt lõi một sức khỏe
• Người Cao Tuổi
• sức khỏe của bé
• đe dọa sức khỏe
• sức khỏe nam giới
• Duy trì sức khỏe
• Giữ sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• gene quyết định sức khỏe
• Cách lấy lại sức khỏe
• sức khỏe lúc giao mùa
• Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Trẻ
• Lợi Ích Của Mùa Đông Với Sức Khỏe
• Giữ Gìn Sức Khỏe
• Gây Hại Cho Sức Khỏe
• Thói Quen Nguy Hiểm Với Sức Khỏe
• Tức Giận Ảnh Hưởng Tới Sức Khỏe