TAILIEUCHUNG - 5 ảnh hưởng của stress đến sắc đẹp

Stress kéo dài khiến da sạm, tóc rụng nhiều và dễ tăng cân. Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Tuy nhiên nếu bạn để mình chìm ngập trong công việc quá sức hay suy nghĩ triền miên sẽ dẫn đến những hậu quả nặng nề. | 5 ảnh hưởng của stress đến sắc đẹp Stress kéo dài khiến da sạm tóc rụng nhiều và dễ tăng cân. Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Tuy nhiên nếu bạn để mình chìm ngập trong công việc quá sức hay suy nghĩ triền miên sẽ dẫn đến những hậu quả nặng nề. Và ảnh hưởng mà bạn dễ nhận thấy nhất chính là sự xuống dốc của ngoại hình. Một số phụ nữ bị rụng tóc do ảnh hưởng của căng thẳng. Anh internet 1. Gương mặt Những ảnh hưởng của stress thể hiện rõ nhất trên khuôn mặt bạn. Làn da trở nên sần sùi và xấu xí hơn. Không chỉ có thế da bạn có thể trông sỉn đi và thiếu sức sống một cách trầm trọng. Đặc biệt mụn trứng cá và nếp nhăn sớm sẽ hình thành nếu bạn để tình trạng căng thẳng kéo dài quá lâu. 2. Tóc mỏng đi Một số phụ nữ bị rụng tóc do ảnh hưởng của căng thẳng. Mái tóc bóng mượt khỏe mạnh tràn đầy sức sống sẽ biến mất thay vào đó việc rụng tóc diễn ra thường xuyên. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng tốt hay hạn chế thay đổi nhiều kiểu tóc để tóc không bị mỏng hơn. Stress nhiều có thể dễ dàng ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn. Anh internet 3. Cắn móng tay Tình trạng căng thẳng có thể khiến cho chúng ta vô thức làm những điều mà bản thân không nhận thức được hậu quả. Một số người cắn móng tay mỗi khi bị căng thẳng. Và khi hành động này lặp đi lặp lại thường xuyên sẽ gây ra các vết lõm hoặc để lại rãnh trên móng tay. Không chỉ có vậy móng tay có thể bị khô và giòn do căng thẳng gây nên. 4. Tăng cân Khi bị stress cơ thể tiết ra nhiều cortisol nó như một yếu tố dẫn dụ mỡ đến tích tụ vùng bụng. Tức là khi căng thẳng bạn vô thức thèm ăn nhiều hơn đặc biệt là đồ ngọt. Chính vì thế sau mỗi lần stress dài vòng eo của bạn cũng tăng lên đáng kể. 5. Thiếu ngủ Căng thẳng có thể dễ dàng ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn. Trằn trọc trong suy nghĩ khiến bạn không có một giấc ngủ sâu và đủ. Việc thiếu ngủ dẫn đến làn da của bạn bị tối và khô đi xuất hiện các quầng thâm quanh .

• Y học thường thức
• stress đến sắc đẹp
• chăm sóc sức khỏe
• y học thường thức
• sức khỏe con người
• bệnh thường gặp
• sức khỏe con người
• Giáo trình Sức khỏe con người
• Nâng cao sức khỏe con người
• Hành vi con người
• Đại cương về tâm lý
• Tâm lý học
• Tiểu luận thuốc lá sức khỏe con người
• Tiểu luạn tác hại thuốc lá
• Tác hại thuốc lá
• Tổng quan về thuốc lá
• Thuốc lá và sức khỏe con người
• Thói quen về sức khỏe
• sức khỏe khi run người
• Quyền con người
• Quan hệ con người với môi trường
• Ô nhiễm môi trường
• Giải pháp giảm thiểu ô nhiễm môi trường
• Giải pháp đảm bảo quyền con người
• cây thuốc quý dân gian
• Cây thuốc bất tử
• Giáo trình Một sức khỏe
• Một sức khỏe
• Sức khỏe động vật
• Sức khỏe hệ sinh thái
• Xây dựng kế hoạch một sức khỏe
• Năng lực cốt lõi một sức khỏe
• Người Cao Tuổi
• sức khỏe của bé
• đe dọa sức khỏe
• sức khỏe nam giới
• Duy trì sức khỏe
• Giữ sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• gene quyết định sức khỏe
• Cách lấy lại sức khỏe
• sức khỏe lúc giao mùa
• Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Trẻ
• Lợi Ích Của Mùa Đông Với Sức Khỏe
• Giữ Gìn Sức Khỏe
• Gây Hại Cho Sức Khỏe
• Thói Quen Nguy Hiểm Với Sức Khỏe
• Tức Giận Ảnh Hưởng Tới Sức Khỏe