TAILIEUCHUNG - 3 nguyên tắc vàng dạy con thông minh

1. Cho con ăn thức ăn lành mạnh Bộ não của trẻ em vẫn đang phát triển. Acid béo Omega-3, Omega-6 và chất chống oxy hóa là rất quan trọng đối với sức khỏe và "bảo dưỡng" các tế bào thần kinh, khớp thần kinh và thùy não đang phát triển của bé. Một lượng đáng kể các chất này trong cá, trứng, các loại hạt, trái cây, quả họ berries, rau. tmà chỉ nên coi là một phần trong việc ăn uống lành mạnh và cần dạy con làm thế nào để làm có sự lựa chọn tốt nhất | 3 nguyên tắc vàng dạy con thông minh 1. Cho con ăn thức ăn lành mạnh Bộ não của trẻ em vẫn đang phát triển. Acid béo Omega-3 Omega-6 và chất chống oxy hóa là rất quan trọng đối với sức khỏe và bảo dưỡng các tế bào thần kinh khớp thần kinh và thùy não đang phát triển của bé. Một lượng đáng kể các chất này trong cá trứng các loại hạt trái cây quả họ berries rau. trong chế độ dinh dưỡng của con sẽ vừa nuôi dưỡng cơ thể vừa nuôi dưỡng cho trí não của con. Giới hạn kẹo bánh đồ ngọt tiêu thụ mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát việc lượng đường trong máu lên xuống đột ngột thường khiến trẻ phân tâm và hành xử thất thường cũng góp phần giúp điều chỉnh hành vi của bé. 2. Hãy bảo đảm con có giấc ngủ ngon Trong khi cơ thể con đang ngủ thì bộ não vẫn hoạt động tích cực để xử lý những thông tin nhận được trong ngày và chuyển vào bộ nhớ. Những đứa trẻ không được ngủ đủ giấc hoặc giấc ngủ thường xuyên bị gián đoạn được chứng minh là thường gặp khó khăn hơn trong việc tiếp thu những gì học được ở trường. Giúp con bình tĩnh thoải mái vào buổi tối và đi ngủ đúng giờ giấc hợp lý sẽ giúp bé nhiều trong việc thể hiện được hết khả năng ở trường. 3. Thêm thể dục vào thời gian biểu của con Bài tập Toán Xong. Bài làm văn Xong. Nhảy dây vui chơi. Theo nghiên cứu được công bố mới đây những phần của não bộ trẻ em có liên quan đến trí nhớ và chức năng nhận thức ở những đứa trẻ năng động hơn thường lớn hơn. Những nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng những đứa trẻ tham gia hoạt động thể chất tăng cường cũng được cải thiện các kỹ năng đọc hiểu đánh vần và làm toán hơn. Nói cách khác nếu bạn muốn con mình dễ ghi nhớ được những gì đã học tập trung hơn vào bài học và công việc của mình có kết quả học tập tốt hơn hãy bảo đảm lịch vận động thân thể của con nữa Cha mẹ có thể hình thành cho con thói quen tự chọn một hoặc 2 món ăn trong ngày. Lượng thức ăn này cần phù hợp với lứa tuổi và thời điển ăn của con tránh trường hợp con ăn quá nhiều dễ bị béo phì. Không nên coi đây là một phần thưởng cho con mà chỉ nên coi .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.