TAILIEUCHUNG - Ăn dặm và tất cả những gì bạn cần biết – Phần cuối

Trong những tháng đầu đời, toàn bộ nhu cầu dinh dưỡng của con bạn đều được sữa mẹ hoặc sữa bình đáp ứng đầy đủ. Khi bé lớn dần lên, nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng trở nên phức tạp. Đối với rất nhiều bà mẹ, thời kỳ cai sữa này khiến họ hết sức mệt mỏi và lúng túng, nhưng với kiến thức đúng đắn và một chút kiên trì, mọi chuyện sẽ xuôi chèo mát mái cả. | Ăn dặm và tất cả những gì bạn cần biết - Phần cuối Trong những tháng đầu đời toàn bộ nhu cầu dinh dưỡng của con bạn đều được sữa mẹ hoặc sữa bình đáp ứng đầy đủ. Khi bé lớn dần lên nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng trở nên phức tạp. Đối với rất nhiều bà mẹ thời kỳ cai sữa này khiến họ hết sức mệt mỏi và lúng túng nhưng với kiến thức đúng đắn và một chút kiên trì mọi chuyện sẽ xuôi chèo mát mái cả. Tôi nên cho con ăn bao nhiêu thì đủ Những cữ bột đầu tiên có thể bé chỉ ăn được 1-2 muỗng mà thôi - Ảnh Inmagine Các chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu cho con ăn hai bữa một ngày sau đó tiến dần lên ba bữa một ngày sau vài tuần. Hãy nhớ rằng ban đầu con bạn chỉ có thể ăn một hay hai muỗng cà phê một lần thôi. Trong những tuần tiếp theo khi bé bắt đầu quen với chế độ dinh dưỡng mới và đã chịu ăn cả ba loại thức ăn ngũ cốc rau củ và trái cây hãy tăng dần độ đặc và lượng thức ăn lên nửa cốc mỗi bữa. Hãy để con bạn quyết định lượng thức ăn bé ăn mỗi bữa - nếu bé không chịu ăn hay quay đầu đi chỗ khác hãy ngừng đút và thử lại vào lúc khác. Nếu bé tỏ ra không thích một loại thức ăn nào đó hãy dẹp nó đi và cho bé ăn lại sau vài ngày. Các nghiên cứu cho thấy rằng phải sau từ 15 đến 20 lần nếm thử thì trẻ mới chịu chấp nhận một loại thức ăn mới. Tôi sẽ cho con ăn gì tiếp theo Từ 8-9 tháng tuổi bé con đã có thể tự ăn được rồi - Ảnh Gettyimages Khi con bạn đã quen với thực đơn mới bao gồm ngũ cốc và rau quả bạn có thể bắt đầu thử các mùi vị và dạng thức khác. Khi trẻ khoảng 7 tháng tuổi bạn có thể bắt đầu cho con ăn thức ăn với hình thức đa dạng hơn. Điều này có nghĩa là bột dặm của bé sẽ thô hơn. Bạn cũng có thể cho thêm sữa chua phô-mai và lòng đỏ trứng vào thực đơn ở độ tuổi này. Khoảng 8 9 tháng tuổi bạn có thể tập cho con ăn thức ăn bốc - những miếng đồ ăn vừa miệng mà bé có thể tự ăn dưới sự giám sát của bạn ví dụ như cà rốt nấu xắt que những miếng dưa leo hay phômai bánh mì nướng xắt que . Bạn cũng có thể cho con ăn thịt nạc và thức ăn tổng hợp ví dụ như mì nui với thịt bằm.

• Sức khỏe trẻ em
• bí kíp ăn dặm
• điều cần biết khi ăn dặm
• sức khỏe trẻ em
• y học cơ sở
• nghệ thuật chăm trẻ
• kiến thức y học
• bí kíp cho trẻ ăn dặm
• phương pháp cho trẻ ăn dặm
• hướng dẫn làm bột dặm thịt gà
• bột dặm thịt gà
• nữ công gia chánh
• phụ nữ đảm đang
• nghệ thuật nấu ăn
• bí kíp nấu ăn
• trẻ sơ sinh
• trẻ phát ban
• tiêm phòng vắc xin
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn ăn dặm
• chăm sóc sức khỏe