Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những người có nguy cơ thiếu kẽm
TAILIEUCHUNG - Những người có nguy cơ thiếu kẽm
Bởi vì lượng kẽm hấp thu hàng ngày là cần thiết để duy trì mức độ khỏe mạnh trong cơ thể nên một số người có nguy cơ thiếu hụt kẽm. Những đối tượng đáng lưu ý là: | Những người có nguy cơ thiếu kẽm Bởi vì lượng kẽm hấp thu hàng ngày là cần thiết để duy trì mức độ khỏe mạnh trong cơ thể nên một số người có nguy cơ thiếu hụt kẽm. Những đối tượng đáng lưu ý là Người ăn chay Phần lớn kẽm từ thực phẩm xuất phát từ các sản phẩm thịt. Kết quả là những người ăn chay đặc biệt là người ăn chay trường sẽ cần nhiều hơn 50 kẽm trong chế độ ăn uống của họ so với người không ăn chay. Những người bị rối loạn tiêu hóa Những người mắc bệnh viêm ruột loét miệng viêm ruột kết bệnh thận mãn tính hoặc hội chứng ruột ngắn sẽ có một khoảng thời gian khó khăn hơn để hấp thụ và giữ lại kẽm từ thực phẩm mà họ ăn. Phụ nữ mang thai và cho con bú Để đáp ứng đủ nhu cầu kẽm của bào thai phụ nữ mang thai đặc biệt là những người có lượng kẽm dự trữ thấp khi mới có bầu thì mỗi ngày sẽ cần thêm nhiều kẽm hơn những người khác. Trẻ đã lớn nhưng vẫn bú sữa mẹ Cho đến khi được bảy tháng tuổi trẻ có thể nhận được đủ lượng kẽm hàng ngày từ sữa mẹ. Sau đó nhu cầu hàng ngày tăng 50 và một mình sữa mẹ sẽ không đáp ứng đủ nữa. Người bị bệnh hồng huyết cầu hình lưỡi liềm Nghiên cứu gần đây cho thấy 60-70 của những người bị bệnh hồng huyết cầu hình lưỡi liền có mức độ kẽm thấp hơn điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em bởi vì cơ thể hấp thụ nó khó khăn hơn. Người nghiện rượu Một nửa số người nghiện rượu có nồng độ kẽm thấp vì họ hoặc không thể hấp thụ các chất dinh dưỡng do tổn thương đường ruột từ việc uống rượu quá nhiều hoặc bởi vì kẽm bị tiết ra nhiều hơn qua nước tiểu của họ. Bạn cân bao nhiêu kẽm là hợp lý Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ đều cần được bổ sung nhiều kẽm Giới hạn kẽm phù hợp cho từng đối tượng như sau Trẻ từ 0-6 tháng 2 mg ngày Trẻ từ 7-11 tháng 3 mg ngày Trẻ từ 1-3 tuổi 3 mg ngày Trẻ từ 4-8 tuổi 5 mg ngày Trẻ từ 9-13 tuổi 8 mg ngày Nam từ 14 tuổi trở lên 11 mg ngày Nữ từ 14-18 tuổi 9 mg ngày Nữ từ 19 tuổi trở lên 8 mg ngày Phụ nữ mang thai tuổi từ 18 trở lên 11-12mg ngày Phụ nữ cho con bú độ tuổi từ 18 trở lên 12-13 mg .
Phương Giang
70
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
10 lời khuyên để có một hàm răng chắc khoẻ
5
77
0
5 biện pháp giữ sức khỏe khi mang bầu
5
86
0
Dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe
5
76
0
Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe
5
147
0
Những thắc mắc về sức khỏe thường gặp
7
76
1
Kiến thức y học về chăm sóc bé – Kỳ 1
8
101
0
3 món ăn tốt cho người lao động trí óc
4
146
0
Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
6
85
0
3 cách giúp bé sơ sinh ngon giấc
5
97
0
5 bí quyết giúp bạn giữ mãi vẻ trẻ trung
5
77
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461870
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22657
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10069
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9524
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8242
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6690
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5774
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
y tế sức khoẻ
sức khoẻ đời sống
sức khoẻ cho mọi người
bảo vệ sức khoẻ
kiến thức sức khoẻ
y tế
sức khoẻ
y học thường thức
cách chăm sóc sức khoẻ
bệnh người lớn
bệnh trẻ em
đông y chữa bệnh
y học cổ truyền
sức khoẻ giới tính
sức khoẻ phụ nữ
sức khoẻ người cao tuổi
để có một hàm răng chắc khoẻ
biện pháp giữ sức khỏe khi mang bầu
Dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe
Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe
Nhau bám tới mép cổ tử cung
chăm sóc bé
Trẻ chậm mọc răng
mẹo vặt bảo vệ sức khỏe
mẹo vặt chữa bệnh
cách chăm sóc sức khoẻthức sức khoẻ
tình dục
quan hệ vợ chồng
Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
cách giúp bé sơ sinh ngon giấc
bí quyết giúp bạn giữ mãi vẻ trẻ trung
5 yếu tố gây rụng tóc
thực phẩm tăng khả năng miễn dịch
Bệnh da mùa nắng nóng
Bệnh dễ mắc nếu không vận động
Bí quyết trị khô mắt
Cách chữa bệnh đái dầm ở trẻ
Cách điều trị bệnh ghẻ
Dinh dưỡng giúp trẻ trung khỏe mạnh
Đối phó với mùa cúm
Đừng quên rau củ nhạt màu
Món ăn cho người rối loạn nhịp tim
dinh dưỡng cho trẻ
Những loại bệnh hay gặp khi ăn ngọt
thắc mắc thường gặp khi mang bầu
bổ sung Magie qua ăn uống
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
251
0
28-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
184
0
28-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
175
0
28-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
184
0
28-04-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
157
0
28-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
141
0
28-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
139
0
28-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
137
0
28-04-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
130
0
28-04-2024
báo cáo hóa học:" Rare ligamentum flavum cyst causing incapacitating lumbar spinal stenosis: Experience with 3 Chinese patients"
4
96
0
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5747
1375
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3768
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5325
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3501
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3687
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4055
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4130
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.