Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Những thực phẩm làm hỏng eo
TAILIEUCHUNG - Những thực phẩm làm hỏng eo
Để có chỉ số cân nặng lý tưởng, hằng ngày, thường Ảnh: Corbis phụ lựa nữ chọn cho mình thực đơn với tiêu chí ít đạm, giàu chất xơ. Nhưng các nhà nghiên cứu đã phát hiện thủ phạm gây béo ở ngay chính những thực phẩm này. Mật ong Nhiều người hễ đau họng là nghĩ ngay đến việc uống một chút thứ chất ngọt diệu kỳ này. Có người còn cho rằng độ ngọt của mật ong ích lợi hơn rất nhiều so với đường. Sự thực là lượng đường trong mật ong là rất lớn (cả glucose và fructose). Nguy hiểm. | Những thực phẩm làm hỏng Ảnh Corbis eo Để có chỉ số cân nặng lý tưởng hằng ngày phụ nữ thường lựa chọn cho mình thực đơn với tiêu chí ít đạm giàu chất xơ. Nhưng các nhà nghiên cứu đã phát hiện thủ phạm gây béo ở ngay chính những thực phẩm này. Mật ong Nhiều người hễ đau họng là nghĩ ngay đến việc uống một chút thứ chất ngọt diệu kỳ này. Có người còn cho rằng độ ngọt của mật ong ích lợi hơn rất nhiều so với đường. Sự thực là lượng đường trong mật ong là rất lớn cả glucose và fructose . Nguy hiểm hơn thế hàm lượng fructose cao khiến cho gan bạn chuyển hoá vào cơ thể nhiều chất béo hơn và hiện tượng béo phì là khó tránh khỏi. Các nghiên cứu đã chứng minh trong mật ong có đến 65 đường còn lượng khoáng chất không đáng kể vì trên thực tế hầu như không có mật ong nguyên chất mà chủ yếu đã được pha trộn. Vì vậy chỉ nên dùng mật ong khi biết rõ nguồn gốc của nó và phải đảm bảo đó là loại nguyên chất. Salad trộn Đây là món khoái khẩu của những người ăn kiêng nhưng lại chẳng có chút tác dụng nào. Theo các nghiên cứu món salad được trộn đẫm gia vị sẽ hàm chứa trong nó lượng chất béo và calo đáng kể đặc biệt nếu salad có thêm chút thịt khô pho-mát hay lạc. Theo tính toán mỗi thìa salad trộn có 7-8 gam chất béo và lượng calo là 75. Như vậy nếu mỗi ngày ăn 3 hoặc 4 thìa salad trộn là bạn đã nạp vào cơ thể 30 gam chất béo và 300 calo. Cách tốt nhất để hạn chế chất béo mà vẫn không mất đi món khoái khẩu này là hãy tự chế biến những món salad tinh khiết cùng dầu oliu. Phải từ bỏ hẳn thói quen mua salad trộn trong siêu thị hoặc tiệm ăn vì chắc chắn trong đó có lượng lớn kem trộn mà bạn không mong muốn. Nước ép hoa quả đóng .
Tâm Nguyên
60
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
8 phút tập để cho eo thon
6
66
0
Bụng phẳng eo thon
6
59
0
9 cách đơn giản để có vòng eo thon
6
65
0
Chăm sóc eo thon
4
62
0
7 thói quen giữ eo sai lầm
4
53
0
Làm cách nào để có vòng eo thon thả, săn chắc?
6
62
0
Những thực phẩm làm hỏng eo
6
48
0
Để có vòng eo "thắt đáy lưng ong"
4
65
0
Giảm vòng eo chỉ nhờ nước và đi bộ
5
56
0
Eo thon nhờ súp và rau quả
5
90
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461869
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22655
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10068
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9524
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8241
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6689
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5774
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
cách giữ eo thon
cách chăm sóc da
cách dưỡng da
mẹo làm đẹp
bí quyết làm đẹp
thể dục cho eo thon
giữ dáng eo thon
làm đẹp
phương pháp làm đẹp
cách làm đẹp
cách sử dụng nước hoa
mẹo trang điểm
bí quyết giảm cân
cách làm đẹp da
cách chăm sóc tóc
cách chống lão hóa da
ách giữ eo thon
mẹo làm đẹp tóc
cách ăn kiêng
thời trang phụ nữ
cách làm trắng da
cách làm đẹp tóc
cách chống lão hóa
cách giảm béo
cách giữ eo
nghệ thuật sống
thực phẩm chữa bệnh
mẹo chữa bệnh
dinh dưỡng cho bé
thực phẩm cho bé
chăm sóc bé
thực đơn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thức ăn dinh dưỡng
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho cơ thể
dinh dưỡng cho mọi người
sức khỏe cho mọi người
mẹo giữ dáng đẹp
hướng dẫn làm đẹp
ách làm đẹp da
kỹ năng sống
nghệ thuật làm mẹ
nghệ thuật làm vợ
cách giữ hạnh phúc gia đình
nghệ thuật làm chồng
tài liệu làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
cách giữ sắc đẹp
cách giảm cân
cách chống rụng tóc
cách dưỡng da đẹp
cách giữ da đẹp
mẹo làm đẹp da
bí quyết làm đẹp da
bài tập giữ eo thon
cách làm săn da bụng
bí quyết trang điểm đẹp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
312
1
27-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
251
0
27-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
175
0
27-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
27-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
139
0
27-04-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
120
0
27-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
161
1
27-04-2024
Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23
7
134
0
27-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
120
0
27-04-2024
New Trends and Developments in Automotive Industry Part 7
35
96
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5744
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3768
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5323
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3501
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3687
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4054
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4130
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.