TAILIEUCHUNG - Ngăn ngừa mụn - bạn sẽ là người chiến thắng

Mụn và nám da là kẻ thù không đội trời chung và tệ hại nhất của phụ nữ. Để luôn xinh đẹp, không chỉ là diệt mụn, mà đó còn phải là sự ngăn ngừa để chúng mãi mãi biến mất khỏi gương mặt bạn. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn như chế độ ăn uống không hợp lý, stress, lạnh, sự rối loạn hóc-môn, trang điểm không cẩn thận và còn nhiều điều khác nữa. | WT w . . A . .Ấ Ó Ngăn ngừa mụn - bạn sẽ là người chiên thăng Xinh xinh - Mụn và nám da là kẻ thù không đội trời chung và tệ hại nhất của phụ nữ. Để luôn xinh đẹp không chỉ là diệt mụn mà đó còn phải là sự ngăn ngừa để chúng mãi mãi biến mất khỏi gương mặt bạn. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn như chế độ ăn uống không hợp lý stress lạnh sự rối loạn hóc-môn trang điểm không cẩn thận và còn nhiều điều khác nữa. Bạn phải luôn biết cách tiêu diệt ngăn ngừa và áp dụng những mẹo làm đẹp hợp lý để luôn biết giải quyết mụn một cách hiệu quả. Mẹo ngăn ngừa Chế độ ăn uống stress và lạnh là 3 thứ chúng ta phải luôn chú ý trong công cuộc ngăn ngừa mụn. Điều đầu tiên và cũng là cơ bản nhất chính là việc ăn uống một cách điều độ khỏe mạnh và khoa học. Những thực phẩm tươi là bạn thân với làn da cũng như sức khỏe và những thức ăn như kẹo đồ chiên xào đồ ăn nhanh muối nước soda hay những thức ăn khác không hề tốt cho bạn. Rau xanh và hoa quả tươi thịt nạc cũng như nước khoáng rất cần thiết cho một làn da căng tràn tươi trẻ. Bạn nên điều chỉnh cuộc sống để có một công việc ít stress nhất có thể và có nhiều thời gian thư giãn nhất có thể. Tránh xa mọi tình huống khiến bạn stress và hãy luôn cố gắng để kiềm chế và bình tĩnh khi có cái gì đó gây stress cho bạn. Nếu bạn bị nhiễm lạnh hãy nghỉ ngơi để điều đó không ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Đừng ra ngoài trời lạnh quá lâu luôn mặc quần áo ấm và khô trong mùa lạnh để giữ gìn cho bản thân bạn. Tránh sử dụng kem dưỡng ẩm hay bất cứ một loại kem nào lên một làn da bẩn bởi chúng sẽ gây tác dụng ngược lại. Tránh mọi loại mỹ phẩm dầu đôi lúc hãy để da bạn được thông thoáng và thở do sự bao bọc của mỹ phẩm sẽ khiến da bị ảnh hưởng xấu. Trước khi dùng kem hay mỹ phẩm dưỡng ẩm hay rửa sạch da và kiểm tra lại bằng nước hoa hồng. Tuổi teen là độ tuổi rất dễ nổi mụn do hóc-môn thay đổi. Không được phép nặn mụn bởi đó sẽ gây ra sẹo cũng như những biến đổi xấu đến làn da chưa ổn định ở lứa tuổi này. Tất cả điều bạn có thể làm chính là

• Thời trang - Làm đẹp
• Sản phẩm làm đẹp
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• sản phẩm hot cho phụ nữ
• sản phẩm làm đẹp cho quý cô
• 9 sản phẩm làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• sản phẩm cho da
• chăm sóc da
• bí kíp làm đẹp cho da