Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Hiểu đúng về thực phẩm bạn thường ăn hàng ngày
TAILIEUCHUNG - Hiểu đúng về thực phẩm bạn thường ăn hàng ngày
Nho, chanh và cam làm cho vết thương sau phẫu thuật lâu lành Thực tế: Các loại hoa quả có múi như nho, chanh, cam có vitamin C, giúp các vết thương nhanh lành hơn, kể cả vết thương sau phẫu thuật. Nói đến thực phẩm làm cho vết thương lâu lành thì phải kể đến các loại nước soda (cola và các đồ uống có ga). Tuy nhiên, có một khuyến cáo là: không nên ăn trái cây ngay trong ngày phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật tai, mũi, họng vì axit citric trong trái cây có. | Hiểu đúng về thực phẩm bạn thường ăn hàng ngày 1. Nho chanh và cam làm cho vết thương sau phẫu thuật lâu lành Thực tế Các loại hoa quả có múi như nho chanh cam có vitamin C giúp các vết thương nhanh lành hơn kể cả vết thương sau phẫu thuật. Nói đến thực phẩm làm cho vết thương lâu lành thì phải kể đến các loại nước soda cola và các đồ uống có ga . Tuy nhiên có một khuyến cáo là không nên ăn trái cây ngay trong ngày phẫu thuật đặc biệt là phẫu thuật tai mũi họng vì axit citric trong trái cây có thể làm cho bạn khó chịu. 2. Uống nước dừa vào ban đêm làm tăng tính axit trong dạ dày Thực tế Nước dừa có thể làm cơ thể mát hơn và giảm chứng ợ nóng. Nó giúp khôi phục cân bằng độ pH của dạ dày và trung hòa axit trong dạ dày vì trong nước dừa có tính kiềm. 3. Đậu lăng ăn kèm phô mai sẽ tăng lượng chất béo Thực tế Cả đậu lăng và phô mai đều là nguồn protein phong phú có lợi trong việc xây dựng cơ bắp và làm mất chất béo. Nếu bạn có kế hoạch giảm cân nên bổ sung 25 calo cần thiết mỗi ngày từ các nguồn thực phẩm chứa nhiều protein. Có thể lựa chọn thực phẩm trong họ nhà đậu như đậu đỗ đậu nành đậu xanh đậu đỏ đậu trắng. 4. Sô-cô-la gây ra mụn trứng cá Thực tế Ăn quá nhiều sô-cô-la có thể gây ra mụn trứng cá. Nhưng phần lớn tình trạng mụn trứng cá là do chế độ ăn uống và những thói quen sinh hoạt làm tăng các hormone androgen. 5. Đu đủ gây ra sây thai Thực tế Ăn một lượng nhỏ đu đủ chín không ảnh hưởng đến thai nhi. Thậm chí nó còn kiểm soát chứng ợ nóng và táo bón. Nhưng đu đủ xanh thì nên tránh vì nhựa của đu đủ xanh có thể gây ra các cơn co thắt tử cung. 6. Hạnh nhân quả óc chó hạt điều và nho khô sẽ làm bạn béo lên Thực tế Chỉ khi tiêu thụ số lượng lớn các loại hạt này thì bạn mới phải lo về cân nặng của mình. Các loại hạt thường có chất béo tốt. Bạn cũng nên hạn chế ăn các loại trái cây sấy khô vì chúng không chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại chứa nhiều đường calo và carb so với trái cây .
Ngọc Tâm
81
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Các thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng
8
100
0
Chăm sóc sức khỏe sản phụ
8
118
0
Tóc và sức khỏe
5
118
0
10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè
7
147
0
Các món nướng tốt cho sức khỏe
5
128
0
5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe
5
138
2
Dinh dưỡng cho sức khỏe
7
131
0
Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe
8
141
0
Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P3)
9
142
0
Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P4)
8
150
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461863
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22631
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10064
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9518
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8278
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8228
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6674
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5769
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
sức khỏe
thực phẩm hàng ngày
chế biến thực phẩm
mẹo vặt
bảo quản thực phẩm
chế biến thức ăn
y tế
y học thường thức
cách chăm sóc sức khỏe
một số bệnh thường gặp ở người
sức khỏe trẻ em
sức khỏe giới tính
sức khỏe phụ nữ
sức khỏe người cao tuổi
phương pháp điều trị bệnh
sức khỏe răng miệng
Chăm sóc sức khỏe sản phụ
Tóc và sức khỏe
y học cổ truyền
đông y trị bệnh
bệnh thường gặp ở người
10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè
Các món nướng tốt cho sức khỏe
cách chăm sóc bé
5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng cho sức khỏe
Kiến thức y học
Giáo dục sức khỏe
Nâng cao sức khỏe
Thực hành giáo dục sức khỏe
Can thiệp giáo dục sức khỏe
Nghiên cứu sức khỏe
Đánh giá sức khỏe
Giáo trình Một sức khỏe
Một sức khỏe
Sức khỏe con người
Sức khỏe động vật
Sức khỏe hệ sinh thái
Xây dựng kế hoạch một sức khỏe
Năng lực cốt lõi một sức khỏe
bệnh ở người
đông y chữa bệnh
phương pháp chữa bệnh
thức ăn tốt cho sức khỏe
khỏe hơn với dinh dưỡng xanh
Dinh dưỡng thế nào để trẻ khỏe
Để bà bầu khỏe mạnh
Dấu hiệu cơ thể không khỏe mạnh
Giữ hàm răng trắng khỏe
để có một trái tim khỏe
y học cơ sở
lời khuyên để giữ sức khỏe
Rong biển và sức khỏe
cách bảo vệ sức khỏe mùa đông
Những loại hạt tốt cho sức khỏe
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
352
3
26-04-2024
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
304
0
26-04-2024
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
235
0
26-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
248
0
26-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
249
2
26-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
175
0
26-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
26-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
26-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
156
0
26-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
136
0
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5717
1363
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5318
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8278
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3496
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3682
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4044
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4126
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.