Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe người cao tuổi
Những yếu tố làm suy giảm tuổi thọ
TAILIEUCHUNG - Những yếu tố làm suy giảm tuổi thọ
Hút thuốc lá: Là yếu tố nguy hại nhất làm tăng nguy cơ ung thư phổi, gây ảnh hưởng xấu đến mọi bộ phận, đẩy nhanh tốc độ giảm khối lượng xương và chức năng hô hấp. Nguy cơ mắc các bệnh mạn tính của người cao tuổi có liên quan tỷ lệ thuận với thời gian và mức độ hút thuốc. Ít hoạt động thể lực: Tham gia rèn luyện thể lực thường xuyên, điều độ có thể trì hoãn được sự suy giảm các chức năng trong cơ thể, làm giảm nguy cơ khởi phát các bệnh mạn tính. | Những yếu tố làm suy giảm tuổi thọ Hút thuốc lá Là yếu tố nguy hại nhất làm tăng nguy cơ ung thư phổi gây ảnh hưởng xấu đến mọi bộ phận đẩy nhanh tốc độ giảm khối lượng xương và chức năng hô hấp. Nguy cơ mắc các bệnh mạn tính của người cao tuổi có liên quan tỷ lệ thuận với thời gian và mức độ hút thuốc. Ít hoạt động thể lực Tham gia rèn luyện thể lực thường xuyên điều độ có thể trì hoãn được sự suy giảm các chức năng trong cơ thể làm giảm nguy cơ khởi phát các bệnh mạn tính ở người cao tuổi. Vận động không phải chỉ cần thiết cho cơ bắp xương khớp mà còn tác dụng đến toàn cơ thể. Cơ thể được rèn luyện đều đặn sẽ hoạt động hài hòa cho người cao tuổi cảm giác dễ chịu phấn khởi yêu đời trí óc sáng suốt và lao động có năng suất. Dinh dưỡng không hợp lý Chế độ ăn chất bột chất béo làm giảm nguy cơ béo phì các bệnh mạn tính và tàn phế ở tuổi già. Nhu cầu năng lượng của người 60 tuổi giảm đi 20 ở người trên 70 tuổi giảm đi 30 so với người 25 tuổi. Cho nên mỗi bữa trước đây ăn 3-4 bát cơm nay chỉ nên ăn 1-2 bát. Chú ý theo dõi cân nặng hằng tháng. Cân nặng người cao tuổi không nên vượt quá số cm của chiều cao trừ đi 105. Ví dụ người cao tuổi cao 165 cm cân nặng không nên vượt quá 60 kg. Người cao tuổi không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia. Tai biến do thuốc Người cao tuổi thường có một hoặc nhiều bệnh mạn tính cho nên họ hay sử dụng thuốc chữa bệnh. Đôi khi thuốc lại được kê quá nhiều cho người già. Không tuân thủ chế độ chăm sóc điều trị Sự tuân thủ điều trị bao gồm sử dụng thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc và duy trì chế độ ăn lành mạnh tập luyện thể dục không hút thuốc. Việc tuân thủ kém ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả điều trị đến chất lượng sống. Lúc đó những tiến bộ của y dược học cũng không làm gì được để giảm gánh nặng của bệnh mãn tính. Nước không sạch và môi trường vệ sinh kém Nếu triển khai rộng khắp toàn cầu việc cung cấp đủ nước và điều kiện vệ sinh cho bệnh nhân ta sẽ tránh được 1 8 tỷ trường hợp tử vong do tiêu chảy giảm 17 so với hiện nay
Thanh Huy
65
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tỷ lệ suy giảm nhận thức và các yếu tố liên quan ở người cao tuổi xã Phú An, huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên Huế năm 2016
6
91
2
Đánh giá tình trạng suy giảm nhận thức ở bệnh nhân suy tim mạn
5
79
0
Nhu cầu chăm sóc giảm nhẹ ở bệnh nhân cao tuổi mắc suy tim mạn tính
9
16
1
Các yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng dinh dưỡng ở bệnh nhân cao tuổi suy tim có phân suất tống máu thất trái giảm
8
76
2
Suy giảm thị lực dẫn đến mù lòa ở người cao tuổi
5
65
0
Tỷ lệ suy giảm nhận thức nhẹ, sa sút trí tuệ và các yếu tố liên quan theo thang điểm MoCA ở người bệnh cao tuổi tại phòng khám lão khoa, Bệnh viện Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh
6
46
3
Suy giảm nhận thức mức độ nhẹ và mối liên quan với tình trạng suy dinh dưỡng ở người cao tuổi đến khám ngoại trú tại một bệnh viện tuyến huyện của tỉnh Bình Thuận năm 2020
8
43
1
Khóa luận tốt nghiệp: Đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng và tình trạng tuân thủ điều trị ở bệnh nhân suy tim có phân suất tống máu giảm trên 65 tuổi
91
1
1
Tình trạng suy dinh dưỡng ở học sinh bị một số khuyết tật từ 7 đến 14 tuổi ở Thừa Thiên Huế
7
124
0
Những yếu tố suy giảm tuổi thọ
5
48
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461914
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22883
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10958
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10146
450
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9557
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8341
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8270
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6771
255
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5964
1440
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe người cao tuổi
Suy giảm tuổi thọ
lưu ý về tuổi thọ
điều cần biết về tuổi thọ
chăm sóc người già
dinh dưỡng người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
Mạch máu xấu
Sự suy giảm tuổi thọ
Nguyên nhân của bệnh tật
Hệ thống tuần hoàn máu
Nguyên nhân của bệnh loãng xương
bệnh người cao tuổi
triệu chứng lão hóa
Tạp chí Khoa học và Công nghệ năng lượng
Độ suy giảm tuổi thọ
Máy biến áp
Mô hình động về chế độ nhiệt
Nhiệt độ điểm nóng nhất
lưu ý cho người già
thông tin cho người già
người già béo phì
dinh dưỡng cho người già
điêu cần biết cho người già
điều cần biết cho người già
người già ăn tết
sự khó tính của người già
nhũng điều người già cần
Răng miệng người già
bí quyết cho người già
bí kíp cho người già
mẹo cho người già
chuyện người già
thông tin về người già
người già ăn mứt
lưu ý khi ăn chay
nguyên nhân người già tự tử
người già tự tử
lý do người già tự tử
bí kíp cho tuổi già
mẹo hay cho tuổi già
điều tuổi già cần biết
công dụng của thực phẩm
tác dụng của thực phẩm
thực phẩm của người già
Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi
Thực đơn cho người cao tuổi
công dụng của vitamin
tác dụng của vitamin
lưu ý khi tuổi già
điều cần biết khi tuổi già
nhận biết tuổi già
sự già hóa
sự già hóa là gì
tìm hiểu về sự già hóa
bí kíp cho người cao tuổi
mẹo cho người cao tuổi
bí quyết cho người cao tuổi
khả năng nhớ
cải thiện khả năng nhớ
bệnh cho người già
mẹo chăm sóc sức khỏe
Nấu ăn cho người già
Nhu cầu dinh dưỡng người già
Món ăn cho người bệnh tim
Món ăn cho người bệnh tiểu đường
Món ăn cho người bệnh viêm khớp
bảo vệ sức khỏe
sức khỏe người già
Bệnh ho ở người già
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
252
1
12-05-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
171
0
12-05-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
199
0
12-05-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
163
0
12-05-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
158
0
12-05-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
143
0
12-05-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
114
0
12-05-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
149
3
12-05-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
134
0
12-05-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
134
0
12-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5964
1440
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3780
1247
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5380
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8341
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3532
651
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10958
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3725
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4142
522
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4170
481
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.