TAILIEUCHUNG - Những cách kỳ lạ giúp con người có thể sống lâu

Vòng 3 phát triển Một nghiên cứu của Đại học Oxford, Anh cho thấy, những người phụ nữ có thân hình quả lê - to phần hông, mông và đùi - thường ít bị bệnh về tim mạch và các bệnh liên quan đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể. “Hình thể rất quan trọng, nó quyết định mỡ sẽ tập trung ở đâu." Mỡ tập trung ở hông và phía sau sẽ hút các loại axit béo có hại, ngăn ngừa nghẽn động mạch. Mỡ ở xung quanh hông và đùi tốt cho bạn hơn là mỡ. | Những cách kỳ lạ giúp con người có thể sống lâu Vòng 3 phát triển Một nghiên cứu của Đại học Oxford Anh cho thấy những người phụ nữ có thân hình quả lê - to phần hông mông và đùi - thường ít bị bệnh về tim mạch và các bệnh liên quan đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Hình thể rất quan trọng nó quyết định mỡ sẽ tập trung ở đâu. Mỡ tập trung ở hông và phía sau sẽ hút các loại axit béo có hại ngăn ngừa nghẽn động mạch. Mỡ ở xung quanh hông và đùi tốt cho bạn hơn là mỡ ở gần bao tử. Mỡ ở gần bụng sẽ dẫn đến nguy cơ bị bệnh tim cao hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy gen di truyền có góp phần quyết định mỡ sẽ tập trung ở đâu trên cơ thể. Độc thân Một cuộc nghiên cứu diễn ra trên các nhóm người tái hôn chưa bao giờ ly hôn đã ly hôn và sống độc thân mang đến nhiều kết quả khá thú vị. Một cuộc sống tình dục được thỏa mãn và một cuộc hôn nhân hạnh phúc là điều kiện tốt cho sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu cho thấy Đàn ông có gia đình sống lâu nhất. Đàn ông độc thân sống lâu hơn những người đàn ông tái hôn nhưng kém những người đàn ông có gia đình. Tuy nhiên điều này chỉ đúng với đàn ông. Đối với phụ nữ việc ly hôn hay sống độc thân không ảnh hưởng đến tuổi thọ của họ. Uống rượu bia Những người không uống rượu bia lại thường chết sớm hơn những người có uống - tất nhiên là ở mức độ vừa phải. Người uống rượu ở mức trung bình nghĩa là từ một đến ba ly mỗi ngày có tim phát triển khỏe mạnh hệ tuần hoàn tốt và có nhiều mối quan hệ xã hội hơn người không uống. Làm sạch kẽ răng Hãy làm việc này mỗi ngày. Nếu không những vi khuẩn sống trong răng có thể phát triển và sinh sôi nhiều hơn. Nuốt các vi khuẩn này vào sẽ có nhiều nguy cơ bị bệnh tim mạch. Sống ở Nhật Bản Đây là đất nước có tuổi thọ trung bình người dân cao nhất thế giới thậm chí là ngoài sự mong đợi . Ngủ ít Ngủ nhiều hơn tám giờ mỗi đêm sẽ làm giảm tuổi thọ của bạn. Một nghiên cứu ở Mỹ đã chỉ ra rằng những người chỉ ngủ từ sáu đến bảy tiếng mỗi đêm thường sống lâu nhất. Những người ngủ nhiều hơn thế hoặc ít hơn .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.