TAILIEUCHUNG - Chăm sóc đôi mắt cận

Tất cả mọi người đều cảm thấy thật mệt mỏi khi mắc chứng cận thị. Nó không chỉ khiến tầm nhìn của chúng ta gặp nhiều trở ngại mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cả tâm lý. Hạn chế sự tăng độ và giảm những triệu chứng khó chịu cho mắt luôn là điều được người bệnh quan tâm. Chúng ta vẫn biết “đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn”. Tuy nhiên, với cường độ làm việc cao, cùng nhiều tác động của môi trường sống, các vấn đề về mắt, đặc biệt là chứng cận thị luôn khiến. | Chăm sóc đôi mắt cận Tất cả mọi người đều cảm thấy thật mệt mỏi khi mắc chứng cận thị. Nó không chỉ khiến tầm nhìn của chúng ta gặp nhiều trở ngại mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cả tâm lý. Hạn chế sự tăng độ và giảm những triệu chứng khó chịu cho mắt luôn là điều được người bệnh quan tâm. Chúng ta vẫn biết đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn . Tuy nhiên với cường độ làm việc cao cùng nhiều tác động của môi trường sống các vấn đề về mắt đặc biệt là chứng cận thị luôn khiến nhiều người phải lo lắng. Những lưu ý cần biết Theo các nhà nghiên cứu bệnh cận thị thường xuất phát từ hai nguyên nhân chính là di truyền hoặc môi trường sống. Tuy nhiên để ngăn ngừa độ cận tăng hoặc hạn chế phần nào tác hại của bệnh đến khả năng nhìn chúng ta cần biết cách phòng tránh bệnh cho chính mình. Theo các bác sĩ chuyên khoa không phải cứ bị cận là phải đeo kính. Nếu bạn mới bị cặn ở mức dưới 0 75 độ thì không cần phải mang kính thường xuyên còn ở ngưỡng 1 - 2 độ thì chỉ nên đeo khi cần nhìn mọi vật ở tầm xa để hạn chế sự điều tiết của mắt quá lớn. Việc đeo kính như thế nào thì cần phải có sự tư vấn của bác sĩ và được đo khám đầy đủ. Khi không phải làm việc hoặc chỉ làm những việc đơn giản nên tháo mắt kinh và để cho mắt được thư giãn. Nếu cứ đeo kính liên tục cả ngày lâu dần thành thói quen mắt chúng ta sẽ phải lệ thuộc vào kính dù là nhìn các vật ở cự ly gần đi nữa. Với đôi mắt sau phẫu thuật cần lưu ý những lúc ngồi trước máy tính hay tivi nên giữ một khoảng cách nhất định. Tư thế ngồi chính diện đối với màn hình. Không để máy tính hay màn hình tivi cao hoặc thấp hơn so với tầm mắt của mình. Ánh sáng cũng là một điều rất quan trọng trong sự điều tiết của mắt. Việc để ánh sáng phản chiếu trực tiếp vào mắt hay tối quá cũng là có hại. Theo các bác sĩ chuyên khoa cứ 30 phút nên để mắt nghỉ ngơi một lần. Bạn có thể nhắm mắt tránh nhìn vào màn hình ti vi máy tính hoặc .

• Y học thường thức
• chăm sóc đôi mắt
• lưu ý cho mắt cận
• đôi mắt cận
• y học thường thức
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• bảo vệ đôi mắt trong mùa hè
• bệnh về mắt
• phương pháp chăm sóc mắt
• cách bảo vệ đôi mắt
• điều trị đau mắt
• Bộ chăm sóc về đôi mắt
• sản phẩm cho đôi mắt
• mẹo làm đẹp cho mắt
• trang điểm mắt
• sức khỏe cho đôi mắt
• mẹo hay cho đôi mắt
• bí kíp cho đôi mắt
• bí quyết chăm sóc mắt
• kinh nghiệm chăm sóc măt
• chăm sóc mặt
• kiến thức về mắt
• chăm sóc toàn diện
• đôi mắt đẹp
• mắt khỏe đẹp
• chăm sóc mắt
• thuốc dưỡng mắt
• dầu hạnh nhân khỏe mắt
• làm đẹp đôi mắt
• Kính bảo vệ mắt
• bệnh nhãn khoa
• chăm sóc mắt đúng cách
• cách giữ đôi mắt sáng
• Bảo vệ sức khỏe đôi mắt
• bí quyết có đôi mắt sáng
• nghệ thuật trang điểm
• chăm sóc da mặt
• trang điểm đẹp
• bí kíp cho mắt đẹp
• mẹo hay cho mắt đẹp
• xử trí vật lạ bay vào mắt
• ăn gì để bổ mắt
• phụ nữ làm đẹp
• chăm sóc sắc đẹp
• trang điểm đôi mắt
• đôi mắt tinh nghịch
• bí quyết làm đẹp
• mẹo trang điểm
• cách chăm sóc trẻ
• y học thưởng thức
• tác hại của bể bơi
• đôi mắt của trẻ
• bảo vệ đôi mắt trẻ khi bơi
• bệnh ở trẻ
• bí kíp hay cho mắt
• dinh dưỡng cho mắt
• bí kíp y học
• mẹo trang điểm mắt
• đôi mắt hạnh đào
• Khô mắt ở người lớn
• nguyên nhân gây khô mắt
• Phương pháp điều trị khô mắt
• điều trị khô mắt
• tật nháy mắt
• bệnh nháy mắt
• Đề phòng bệnh Đau mắt đỏ
• chấn thương mắt do côn trùng
• Điều trị lác mắt
• Lái xe đường dài hại mắt
• Mắt cận thị nặng
• bong võng mạc