TAILIEUCHUNG - Da sần vỏ cam

Ở tuổi ngoài 30, có nhiều phụ nữ tuy chưa bị tăng cân nhưng trên thân thể đã xuất hiện một số vùng da bị xổ ra, thô sần mấp mô giống như mặt vỏ quả cam sành - dấu hiệu của cellulite. Cellulite đe dọa các đối tượng: ít vận động, ngồi nhiều, ăn uống không điều độ, gặp stress, mất cân bằng hormone, theo di truyền (từ bà, mẹ). Da sần vỏ cam biểu hiện rõ nhất tại các vùng: bụng, bắp đùi trên, hông, bắp cánh tay. Cellulite khiến nhiều phụ nữ mặc cảm khi ăn mặc và. | Da sần vỏ cam Ở tuổi ngoài 30 có nhiều phụ nữ tuy chưa bị tăng cân nhưng trên thân thể đã xuất hiện một số vùng da bị xổ ra thô sần mấp mô giống như mặt vỏ quả cam sành - dấu hiệu của cellulite. Cellulite đe dọa các đối tượng ít vận động ngồi nhiều ăn uống không điều độ gặp stress mất cân bằng hormone theo di truyền từ bà mẹ . Da sần vỏ cam biểu hiện rõ nhất tại các vùng bụng bắp đùi trên hông bắp cánh tay. Cellulite khiến nhiều phụ nữ mặc cảm khi ăn mặc và tự ti trước bạn tình. Việc khắc phục nó không thể trong ngày một ngày hai mà cần kết hợp thành một chương trình ăn uống tập luyện massage bôi kem chuyên dụng theo chế độ. Chọn một trong 5 môn thể thao Bơi aerobic dưới nước chạy xe đạp và đi bộ nhanh là 5 môn thể thao có tác dụng nhanh nhất để giảm cellulite. Mỗi ngày dành 30 phút cho 1 môn thể thao ngoài ra 10 phút thể dục buổi sáng vẫn được giữ như một thói quen. Massage - Cần tìm mua dụng cụ chuyên dụng để massage vùng cellulite gồm bàn chải có răng gỗ bàn xoa bi gỗ có bán tại các cửa hàng dụng cụ thể thao . - Mỗi ngày 10 phút dùng bàn chải răng gỗ lăn vào vùng da sần. Trong khi tắm hoặc ngâm bồn dùng bàn xoa tác động vào điểm .

Minh Phượng 50 5 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bài giảng Vàng da tắc mật

26 73 4

Bài giảng Vàng da

31 79 2

Da khô và da mất nước

8 60 1

Những nguyên nhân gây ra mụn

4 58 0

Bài giảng Bệnh da và hoa liễu - TS. Nguyễn Khắc Viện

6 101 1

Nguyên nhân khiến da mặt dễ nổi mụn

4 68 0

Ebook Nhóm bệnh tăng sinh tủy - Xơ tủy, đa hồng cầu nguyên phát và tăng tiểu cầu nguyên phát: Phần 1

34 112 0

Các chất tẩy rửa có thể gây ung thư da

3 70 0

8 nguyên nhân lớn gây mụn trứng cá

5 66 6

Một số nhận xét về hội chứng Lyell, hội chứng Stevens Johnson do dị ứng thuốc ở bệnh nhân điều trị tại Khoa Da liễu, Bệnh viện 103

5 87 1

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 461867 55

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 22643 59

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10892 529

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10066 446

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9519 104

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8281 1125

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8238 423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7864 2220

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 6687 253

Vật lý hạt cơ bản (1)

29 5770 85

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.

8 353 3 27-04-2024

Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3

12 305 0 27-04-2024

Oreilly learning the vi Editor phần 4

19 229 0 27-04-2024

beginning Ubuntu Linux phần 1

34 212 1 27-04-2024

TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ

3 167 0 27-04-2024

Posted prices versus bargaining in markets_7

23 155 0 27-04-2024

Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5

6 194 0 27-04-2024

Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7

22 143 2 27-04-2024

báo cáo hóa học:" Rare ligamentum flavum cyst causing incapacitating lumbar spinal stenosis: Experience with 3 Chinese patients"

4 96 0 27-04-2024

Lãi suất cơ bản, công cụ quan trọng của chính sách tiền tệ

5 113 0 27-04-2024

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7864 2220

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 5737 1368

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 3767 1231

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 5319 1136

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8281 1125

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3499 643

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10892 529

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3684 525

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4046 515

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4128 480