TAILIEUCHUNG - Luật Pencak Silat part 4

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | - Khẩu lệnh MƯLAI Bắt đầu dùng để bắt đầu hay tiếp tục trận đấu kèm theo khẩu lệnh có một ký hiệu. - Khẩu lệnh BERHENTI Ngừng dùng để dừng trận đấu. - Khẩu lệnh PASANG Lập the dùng để nhắc nhở các Pesilat lập thế. - Khẩu lệnh SILAT dùng để nhắc nhở Pesilat về luật tấn công 4 đòn. - Ngoài các khẩu lệnh trên khi bắt đầu và kết thúc mỗi hiệp có một tiếng cồng báo hiệu. . Đích tấn công hợp lệ - Đích tấn công hợp lệ được phép tính điểm là phần cơ thể được che bởi giáp thi đấu trừ cổ và hạ bộ bao gồm - Phần ngực - Bụng - Sườn bên phải và trái - Phần lưng. Tay và chân có thể là đích tấn công hợp lệ để đánh ngã đối phương nhưng không được tính điểm như đánh trúng giáp Hình 8 . . Các trường hợp phạm luật Các trường hợp phạm luật được chia ra thành 36 Hình 8 Đích tấn cõng hợp lệ 37 các mức độ sau . Phạm luật nặng . Không sử dụng đúng các bước tấn được quy định và không tuân thủ nguyên tắc thi đấu Pencak Siỉat. . Tấn công các vùng cấm trên cơ thể đầu cổ hạ bộ gây chấn thương cho đối phương. . Tấn công trực tiếp vào các khớp xương. . Ném đôì phương ra khỏi đài một cách có chủ ý. . Tấn công ra đòn bằng đầu. . Tấn công đõì phương trước lệnh MULAI sau lệnh BERHENTI của trọng tài đài gây chấn thương cho đôì phương. . Vật cắn cào xé kéo túm tóc đôi phương. . Thách thức chửi bới thóa mạ la hét trên đài đấu. . Tiếp tục phạm luật sau khi trọng tài đài nhắc nhở khiển trách. . Phạm luật nhẹ . Liên tục di chuyển ra khỏi thảm đấu. . Ôm ghì đốì phương trong quá trình thi đấu. .

• Thể dục thể thao
• Học Pencak Silat
• hướng dẫn học Pencak Silat
• phương pháp học Pencak Silat
• kinh nghiệm học Pencak Silat
• cẩm nang học Pencak Silat
• Khoa học thể thao
• Giảng dạy môn Pencak Silat
• Nam vận động viên Pencak Silat
• Học thuyết Huấn luyện
• Dạy học nội dung đối kháng
• Thể dục thể thao
• Vận động viên Pencak Silat
• Pencak Silat lứa tuổi 14 15
• Nội dung đối kháng
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Giáo dục học
• Giáo dục học
• Đặc điểm môn Pencak Silat
• Huấn luyện Sức mạnh tốc độ
• Môn Pencak silat
• Ngành huấn luyện thể thao
• Đánh giá trình độ tập luyện thể lực
• Chiến thuật trong môn Pencak silat
• Tóm tắt Luận án Tiến sĩ
• Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ
• Vận động viên Pencak Silat Bộ Công an
• Luận án Tiến sĩ ngành Huấn luyện thể thao
• Hệ thống bài tập sức bền chuyên môn
• Bài viết về thể thao
• Sức mạnh tốc độ
• Vận động viên trình độ cao
• Pencak silat trình độ cao
• Tâm lý vận động viên trước thi đấu
• Khối lượng sợi cơ
• Huấn luyện thể thao