TAILIEUCHUNG - Luật Pencak Silat part 3

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Hình 3 Trang phục thi dấu đối kháng Tanding . Giáp có bốn cỡ Nhỏ trung bình lốn và rộng. . Đai màu đỏ và đai màu xanh nước biển sẫm cho hai Pesilat ở hai góc đài tương ứng. . Mỗi giải thi đâu phải có tổì thiểu 5 áo 25 giáp cho môi cỡ. . Ban tổ chức có trách nhiệm cung cấp giáp thi đấu cho giải Hình 4 . . Các Pesilat phải đeo bảo hiểm hạ bộ. . Các Pesilat được phép mang một lốp băng bảo vệ khóp đầu gôi. cùi tay cổ tay cổ chân loại mỏng có khả năng co dãn. Nếu băng bảo vệ không theo quy định trện thì phải có sự xem xét và đồng ý của Bác sĩ cuộc đấu. . Các vòng đấu Các giải thi đấu sẽ được chia làm các vòng vòng đấu loại vòng tứ kết vòng bán kết vòng chung kết cho tất cả các hạng cân thi đấu tùy theo số lượng Pesilat tham gia. . Thời gian của trận đâu . Các trận đấu sẽ được tiến hành trong ba hiệp. . Mỗi hiệp sẽ có thời gian hai phút đối với giải vô địch mỗi hiệp 1 phút rưỡi đối với giải trẻ. . Thòi gian nghỉ giữa hai hiệp là một phút. . Thời gian trọng tài đài dừng trận đấu không được tính vào thời gian thi đấu. 26 J Hình 4 Giáp thi đâu .

• Thể dục thể thao
• Học Pencak Silat
• hướng dẫn học Pencak Silat
• phương pháp học Pencak Silat
• kinh nghiệm học Pencak Silat
• cẩm nang học Pencak Silat
• Khoa học thể thao
• Giảng dạy môn Pencak Silat
• Nam vận động viên Pencak Silat
• Học thuyết Huấn luyện
• Dạy học nội dung đối kháng
• Thể dục thể thao
• Vận động viên Pencak Silat
• Pencak Silat lứa tuổi 14 15
• Nội dung đối kháng
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Giáo dục học
• Giáo dục học
• Đặc điểm môn Pencak Silat
• Huấn luyện Sức mạnh tốc độ
• Môn Pencak silat
• Ngành huấn luyện thể thao
• Đánh giá trình độ tập luyện thể lực
• Chiến thuật trong môn Pencak silat
• Tóm tắt Luận án Tiến sĩ
• Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ
• Vận động viên Pencak Silat Bộ Công an
• Luận án Tiến sĩ ngành Huấn luyện thể thao
• Hệ thống bài tập sức bền chuyên môn
• Bài viết về thể thao
• Sức mạnh tốc độ
• Vận động viên trình độ cao
• Pencak silat trình độ cao
• Tâm lý vận động viên trước thi đấu
• Khối lượng sợi cơ
• Huấn luyện thể thao